patarimai

2023-08-26 22:34:00

Nauja mada: paaugliai patys sau diagnozuoja psichikos ligas

Vaikų psichologai tvirtina, kad tėvai vis dažniau kreipiasi į gydytojus su klausimais, ar tikrai jų atžalos netoleruoja laktozės, ar neserga depresija, šizofrenija, ar neturi kokių nors įgimtų raidos sutrikimų. Mat esą tarp jaunimo atsirado nauja mada patiems diagnozuoti sau ligas ir tuo didžiuotis. Apie naują paauglių maniją, jos žalą ir kaip reaguoti tėvams LNK žurnalistas kalbėjosi su psichologu Edvardu Šidlausku.

Skaityti daugiau

2023-07-18 04:00:00

Traumų gali išvengti visi, svarbiausia – laikytis pagrindinių taisyklių

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) teigia, kad griuvimai yra antra pagrindinė netyčinių susižalojimų ir mirties priežastis. Remiantis statistika, nuo 15 iki 25 proc. visų pasaulio gyventojų patiriamų traumų sudaro būtent vyresnio amžiaus pacientų susižalojimai. Ortopedas-traumatologas Jaroslavas Vyšumirskis aiškina pagrindines savisaugos taisykles senjorams ir pasakoja apie traumų dėsningumą.

Skaityti daugiau

Sprendimai: mažame ir siaurame balkone viskas turi būti gerai apgalvota.(

2023-06-11 19:00:00

Balkonas – vasaros kambarys: interjero dizainerės patarimai

Leidžiant laiką balkone, viskas atrodo geriau: pokalbiai malonesni, arbata gardesnė. Tačiau daugelis pamirštame, kad balkonas gali virsti dar vienu namų kambariu su puikiu vaizdu, arba tiesiog nežinome, kaip jį tokiu paversti savarankiškai ir už prieinamą kainą.

Skaityti daugiau

2023-04-18 15:13:00

VMI įspėja gyventojus: gavus įtartiną pranešimą, neskubėkite atidaryti nuorodų

Valstybinė mokesčių inspekcija (VMI) informuoja, kad sukčiai, prisidengdami VMI vardu, siunčia gyventojams melagingus pranešimus apie mokesčių permokas, skolas ir siekia išvilioti elektroninės bankininkystės duomenis. Raginame būti budriais ir, sulaukus įtartino pranešimo, neatidarinėti jame pateiktų nuorodų. Visą mokesčių informaciją gyventojai gali pasitikrinti savarankiškai prisijungę prie Mano VMI per oficialią VMI svetainę www.vmi.lt.

Skaityti daugiau

Užduotis: prieš pradedant sezoną derėtų pakeisti alyvą, patikrinti degalų kokybę ir stabdžių būklę.

2023-04-15 16:21:00

Neužsiveda motociklas – padės meistro patarimai

Lietuvoje prasidėjo motociklininkų sezonas, trunkantis vos pusę metų. Dažnam po žiemos pertraukos reikia prisiminti ne tik savo prisnūdusius įgūdžius vėl lipant ant plieninio žirgo, bet ir pasirūpinti, kad šis tinkamai veiktų.

Skaityti daugiau

Atsakingai: „Nepamirškite, kad tik būdami gerais pavyzdžiais galite paskatinti savo atžalas sveikiau maitintis“, – sako Lina ir Mantas.

2023-04-15 06:00:00

Sveikos mitybos įgūdžiai – nuo mažens

Verslininkė Lina Jakimavičienė iki susitikimo su vyru, farmacininku ir mokslininku, Mantu Jakimavičiumi nesidomėjo sveika gyvensena. Tačiau Mantas pakeitė jos požiūrį į sveiką gyvenseną. Dabar keturių vaikų mama įsitikinusi – to labai anksti reikia pradėti mokyti ir vaikus.

Skaityti daugiau

Revizija: nedėvimus drabužius atiduokite arba už simbolinę kainą parduokite tam skirtuose interneto puslapiuose.

2023-04-14 18:09:00

Pavasarinis drabužių spintos atnaujinimas: kokios rekomendacijos?

Aukštyn vis dažniau pakylantis termometro stulpelis žymi ne tik tikro pavasario pradžią, bet ir tai, kad pagaliau atėjo metas paslėpti šaltojo sezono drabužius. Pavasarinį spintos atnaujinimą lydi ir nauji sezono pirkiniai – tai gali sujaukti kasdienį biudžetą. Laikantis tam tikrų taisyklių galima ne tik gerokai pigiau atnaujinti garderobą, bet ir pasistengti, kad drabužių spintoje įsivyrautų tvarumas.

Skaityti daugiau

2023-03-24 14:20:00

Plaukimas baidarėmis – kodėl tai kone būtina išbandyti?

Atsipalaiduokite ir tuo pačiu metu leiskitės į nepamirštamą nuotykį. Plaukimas baidarėmis - puikus derinys norintiems įspūdžių, ramybės ir pažinimo džiaugsmo vienoje vietoje. Plaukdami per upes ar kanalus galite pastebėti nepažintos gamtos grožį ir pajusti, kaip kasdienių rūpesčių keliamas stresas tiesiog išgaruoja švelniai čiurlenančiame vandenyje.

Skaityti daugiau

2023-03-21 12:42:00

Pavasariniams gaisrams užkardyti – prevenciniai miškininkų reidai ir patarimai

Lietuvoje įsivyraujant šiltesniems ir sausesniems orams, miškininkai kartu su ugniagesiais imasi prevencinių priemonių žolės ir miško gaisrų atvejams suvaldyti. Kovo 20 d. prasidėjo bendra Valstybinių miškų urėdijos bei Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento gaisrų prevencijos akcija „Nepadek gamtos“.

Skaityti daugiau

2023-03-07 16:21:00

130 kg svėrusi dietistė atsikratė daugiau nei pusės savo svorio: dabar dalija patarimus kitiems

Nors už lango oras neprimena tikro pavasario, tačiau, likus trims mėnesiams iki vasaros, susimąstome, kaip taisyklingai atsikratyti nepageidaujamų kilogramų. Apie tai pokalbis su dietistė Ugne Radzevičiene.

Skaityti daugiau

Apklausa

Ar esate patyrę traumų, susijusių su paspirtukais?

Taip, važiavau ir susižeidžiau

Taip, buvau sužalota (-as), kai ėjau pėstute

Iš viso balsų: 853

Kitos apklausos

Savaitės apklausa:

Dienos kadras

Kauno centras 0

Regimanto Zakšensko nuotr.

Įkelk kadrą Archyvas

Kauno diena

patarimai

Dienos kadras