„Atsakymas į klausimą, kur mano liekna talija, visuomet buvo jūsų panosėje“, – tikina gydytojas ir LRT TELEVIZIJOS laidos „Klauskite daktaro“ vedėjas Alvydas Unikauskas.
Išbandžiusi 129 sporto šakas, žurnalistė ir sportininkė Vlada Musvydaitė tikina, jog norintiems sulieknėti ar tiesiog sveikiau gyventi, pakanka imtis visiškai paprastų dalykų – geriausias sportas, anot jos, yra ėjimas. Ir saldumynų, sportininkės teigimu, atsisakyti nebūtina – tereikia sąžiningai juos įvertinti.
Per didelis kūno svoris ir su tuo susijusios bėdos kamuoja kas trečią žmogų. Įkyrūs skausmai, padidėjęs kraujospūdis, nuolatinis nuovargio ir apatijos jausmas – tai tik dalis problemų, dėl kurių gyvenimas tampa nebemielas. Jaučiatės prastai, bet nesiryžtate pakeisti įprasto gyvenimo būdo?
Žinomas Lietuvoje treneris, „MyHero!“ – sporto ir sveikos gyvensenos vienas iš įkūrėjų bei idėjinis vadas, lektorius ir motyvatorius sklaido plačiai paplitusius mitus apie sportą ir mitybą.
„Norėčiau išbandyti liekninamąjį masažą, tačiau pasimečiau tarp informacijos gausos. Įvairiuose salonuose praktiškai prie kiekvieno masažo prirašoma, kad tai – liekninamasis, net prie aromatinių ar medaus. Norėčiau pasiteirauti, ar taip yra iš tiesų? Bei kuo skiriasi liposažas nuo limfodrenažo – gal tai vienas ir tas pats?“ – teiraujasi Viktorija.
Dainininkė Valerija Iljinaitė ką tik tapo LNK muzikinio projekto „Mes vieno kraujo” trečiosios vietos laimėtoja. Valerija neslėpė džiaugsmo, kad prasibrovė iki pat finalo, tačiau kelyje iki finišo jai teko patirti ne vieną bjaurų komentarą ar net tiesmuką įžeidimą dėl svorio, nepaisant to, kad ji atvirai prisipažino apie sunkią kovą su anoreksija.
Šią ketvirtadienio pavakarę 17.35 val. LNK „Yra, kaip yra“ laidos inicijuoto lieknėjimo projekto dalyviai dalinsis savo išgyvenimais, su kokiais sunkumais jiems tenka susidurti numetus ne vieną dešimtį kilogramų.
Jeigu nutarėte gerti liekninančias arbatas ir jų pagalba bandyti numesti svorį, atkreipkite dėmesį – šios arbatos šalutinių poveikių daugiau nei naudos.
„Norite mažiau suvalgyti, atrodyti lieknesnės? Prie pat šaldytuvo pastatykite svarstykles! Patikėkite – tai veikia geriau, nei bet kokia stebuklinga dieta ar piliulė“, – LNK gyvenimo būdo laidoje „Nuo... iki“ kartu su mama Kristina patarimais dalinsis modelis Karolina Toleikytė.