Sveikata yra mūsų didžiausias turtas, manau, su tuo sutiksime daugelis. Minint Psichikos sveikatos dieną, galime prisiminti romėnų poeto Juvenalio (Decimus Junius Iuvenalis) žodžius. Jis savo Satyrose yra rašęs: „Patariu melsti, kad sveikame tavo kūne sveikas būtų ir protas“. Taip, lygiai kaip rūpinamės, kad valgytume sveiką maistą, sportuojame, taip turime pasirūpinti ir savo emocijų pasauliu, siekti suprasti kaip ir kodėl jaučiamės. Antra vertus, šiais laikais yra sakančių, kad tikroji sveikata prasideda galvoje (Shigeo Haruyama). Tai yra, kai siela sveika, dažn
