Skaitytojai turi progą susipažinti su floristikos dizainere ir televizijos laidų vedėja Kristina Rimiene – moterimi, kurios gyvenimo kelias drąsiai kinta nuo akademinės veiklos ir verslo iki kūrybos ir televizijos. Tai pasakojimas apie gebėjimą girdėti save ir kurti prasmingą gyvenimą.
Apie vidinę pusiausvyrą ir tikrąją sveikatą kalba holistinės sveikatos mokytoja dr. Jurgita Šaulytė. Ji primena, kad sveikata prasideda ne nuo kontrolės, o nuo gebėjimo atsipalaiduoti ir įsiklausyti į savo kūną.
Sanatorinio gydymo svarbą atskleidžia Birštono sanatorijos „Versmė“ gydytojas Gasparas Žumbakys. Jis pabrėžia, kad tai ne trumpas poilsis, o galimybė organizmui kryptingai atsigauti.
Artėjant šventėms, apie Velykų stalo estetiką ir tradicijų prasmę pasakoja dekoratorė Vida Timinskienė, o apie šventinį maistą, šeimos susibūrimus ir saiko svarbą – maisto tinklaraščio kūrėja Olga Stakucevič.
Santykio su maistu temą tęsia mitybos terapeutė Birutė Uršinskė. Ji pristato intuityvaus valgymo principus ir kviečia sugrįžti prie pasitikėjimo savo kūnu.
Apie išmintingą hidrataciją ir vandens svarbą organizmui pasakoja dietistė Rita Šilenskienė – pabrėžia, kad svarbu ne tik kiek geriame, bet ir kokios kokybės vanduo pasiekia mūsų ląsteles.
Žarnyno mikrobiotos reikšmę sveikatai aptaria gydytoja dr. Agnė Jagelavičienė. Ji atkreipia dėmesį, kad pavasaris – puikus metas stiprinti šią svarbią organizmo sistemą.
Vaikų sveikatos temose nagrinėjamas imuniteto silpnėjimas, skiepų svarba ir augančios sveikatos problemos. Apie regėjimo sutrikimus ir inovatyvius jų sprendimo būdus pasakoja gydytoja oftalmologė Rūta Jarusevičienė.
Širdies ir kraujagyslių ligų situaciją Lietuvoje apžvelgia gydytoja kardiologė prof. Olivija Dobilienė. Ji primena, kad ši problema vis dar išlieka viena opiausių.
Judėjimo svarbą kasdienybėje akcentuoja treneris Ernestas Barkus. Jis pabrėžia, kad bet koks fizinis aktyvumas yra geriau nei jokio.
Žurnale netrūksta jautrių, įkvepiančių istorijų. Požiūriu į savo kūną ir rūpinimąsi juo dalijasi aktorė ir visuomenės veikėja Niujolė Oželytė, apie gyvenimą ir darbą pasakoja gydytoja akušerė-ginekologė Viktorija Navickienė, savo patirtimi dalijasi autizmo spektro sutrikimą turinčio vaiko mama Ilona Plavska, o paralimpietis Rapolas Micevičius pasakoja apie tikslų svarbą gyvenime. Apie gyvenimą po insulto ir nuolatinį skausmą atvirai kalba Gintaras Kazakauskas, atskleisdamas ne tik medicininę, bet ir žmogiškąją šios patirties pusę.
Daugeliui aktuali tema – ilgaamžystė. Kaip atsukti laiką, pažaboti biologinį laikrodį, ne tik sulaukti solidžių metų, bet ir išlaikyti jaunatvišką energiją, pasakoja medicinos mokslų daktaras, genetikas ir vienas ilgaamžiškumo tyrimų pradininkų Lietuvoje Vaidas Dirsė.
Grožio patarimais dalijasi kosmetologė Giedrė Valuntienė – pasakoja, kaip po žiemos atgaivinti odą. Plaukų stilistė Viktorija Anikanovaitė aptaria, kaip keisti plaukų priežiūrą keičiantis sezonams.
Naujausias „Sveikatos“ numeris kviečia ne tik skaityti, bet ir permąstyti savo įpročius, požiūrį į kūną ir kasdienius pasirinkimus. Tai žvilgsnis į sveikatą kaip visumą, kurioje svarbi kiekviena detalė – nuo minčių iki gyvenimo būdo.
(be temos)