Mėnulis – vienas iš dangaus kūnų, darantis žmonėms didžiulę įtaką. Pasitelkus savo bioritmus ir Mėnulio įtaką organizmui tam tikromis fazėmis, galima efektyviai sulieknėti.

Kodėl Mėnulis turi įtakos žmonėms?

Astrologai mano, kad Mėnulio įtaka žmogui susijusi su šio dangaus kūno gebėjimu keisti vandens terpę. Nakties karaliui paklūsta potvyniai ir atoslūgiai Žemėje. Tačiau ir 80 proc. žmogaus kūno sudaro vanduo. Gali būti, kad būtent dėl to mūsų organizmas taip jautriai reaguoja į Mėnulio ciklų pokyčius.

Jau senovės tautos žinojo dietos pagal Mėnulį galimybes, leidžiančias sulėtinti senėjimo procesus, išvalyti organizmą ir apsisaugoti nuo antsvorio. Šiame straipsnyje atskleisime visas Mėnulio fazių poveikio paslaptis ir principus. Jūs turėsite galimybę pakoreguoti savo svorį, išmoksite aprūpinti organizmą būtinais mineralais, mikroelementais ir vitaminais, sustiprinsite imuninę sistemą ir sureguliuosite medžiagų apykaitą.

Mėnulio dietą sudaro šie etapai:

1. Organizmo valymas.

2. Būtinų medžiagų pasisavinimas, visų audinių ir vidaus organų maitinimas.

3. Šlakų, sunkiųjų druskų ir riebalų pertekliaus šalinimas.

Kasdienis mitybos racionas pagal Mėnulio fazes

Ši dieta prasideda likus trims dienoms iki pilnaties. Pirmąją dieną būtina valgyti daug daržovių: daržovių sriubas, šviežias, troškintas ar užkeptas daržoves. Baltymų poreikį patenkins jūros gėrybės.

Antrąją dieną baltymų kiekį reikėtų dar labiau sumažinti: galite suvalgyti vieną kiaušinį ar šiek tiek grybų. Mitybą papildykite šviežiai spaustomis daržovių sultimis. Toliau valgykite daržovių sriubas.

Trečiąją dieną pamažu pereikite prie badavimo: apsiribokite sultimis, nuovirais, žaliąja arbata, džiovintų vaisių kompotu. Venkite gazuotų gėrimų ir kavos.

Pilnaties metu padidinkite suvartojamų skysčių kiekį: vanduo bus sunaudotas tarpląstelinei terpei ir pačioms ląstelėms prisotinti.

Ketvirtąją dietos pagal Mėnulį dieną badavimas palengva nutraukiamas. Pusryčiams vietoje sulčių galite suvalgyti rūgščių pieno produktų: jogurto, kefyro, raugintų pasukų. Pietums pasigaminkite virtų ar troškintų daržovių, galite suvalgyti sūrio. Dienos metu stenkitės gurkšnoti erškėtrožių vaisių nuovirą ir toliau gerkite šviežias daržovių sultis.

Kitas dvi dienas būtina apriboti angliavandenių ir baltymų kiekį. Valgykite daržovių sriubas, virtus kiaušinius, jūrų kopūstus ir gerkite šviežių daržovių sultis.

Šios šešios dietos pagal Mėnulį dienos padės iš organizmo pašalinti šlakus ir papildys jį reikiamais vitaminais. Per pietus papildomai valgykite raugintų daržovių: agurkų, kopūstų, pomidorų. Tai padės ištirpinti riebalus, pašalins toksinus ir pagerins vitaminų pasisavinimą.

Bendros rekomendacijos laikantis dietos pagal Mėnulį

Pirmąją jaunaties dieną reikėtų sumažinti augalinių riebalų kiekį, racioną papildyti skaidulomis. Sumažinkite ir išgeriamų skysčių kiekį. Prie įprasto raciono pridėkite pieno ir rūgščių pieno produktų, standartinius pusryčius papildykite šviežiomis ananasų sultimis. Pietums valgykite mažiau riebalų ir angliavandenių, pasilepinkite keptais obuoliais, moliūgais su medumi, ar nusipirkite sūrio.

Jei laikysitės šešių dienų Mėnulio dietos ir rekomendacijų Jaunaties fazei, atstatysite organizmą, išsivaduosite nuo riebalų sankaupų ir pagerinsite medžiagų apykaitą.

Individuali numerologija gali pasiūlyti ir kitą laiką dietai pagal Mėnulį. Atsižvelgus į savo organizmo ypatybes, galima pasiekti geriausių rezultatų. Profesionalūs astrologai nurodys jums produktus, kurie padės priaugti ar atsikratyti svorio. Ekstrasensai ir tarologai padės nustatyti antsvorio priežastis ir patars, kaip įtvirtinti Mėnulio dietos rezultatus.