Plokščiapėdystė: į ką atkreipti dėmesį? Pereiti į pagrindinį turinį

Plokščiapėdystė: į ką atkreipti dėmesį?

Plokščiapėdystė – tiek jaunų, tiek vyresnių žmonių problema. Pasak kineziterapeutų, net 7 iš 10 Lietuvos gyventojų yra nustatyta plokščiapėdystė arba galimas jos atsiradimas. Ką svarbu apie ją žinoti?

Plokščiapėdystė: į ką atkreipti dėmesį?
Plokščiapėdystė: į ką atkreipti dėmesį? / Pixabay nuotr.

Kineziterapeutas Algirdas Papickas pabrėžia, kad svarbu pastebėti, kada plokščiapėdystė pradeda formuotis. 

„Labai svarbu kuo anksčiau pastebėti, ar pėda pradeda formuoti skliautą. Tai priklauso nuo to, kaip aktyviai žmogus vaikšto, kaip aktyviai naudoja pėdos raumenis“, – teigia kineziterapeutas.  

A. Papickas pažymi, kad vaikystėje, besiformuojant raumenis, labai svarbu kuo daugiau judėti.

„Vaikams patariama kuo daugiau vaikščioti basomis, ir ne lygiu paviršiumi, o pieva, lauku, akmenimis, kad pėda gautų kuo daugiau impulsų dirbti“, – sako kineziterapeutas.  

Ar gali tėvai plika akimi pastebėti plokščiapėdystę?

Naujausi komentarai

Komentarai

  • HTML žymės neleidžiamos.

Komentarai

  • HTML žymės neleidžiamos.
Atšaukti
Komentarų nėra

Daugiau naujienų