- Kauno.diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Saugu, reikalinga ir būtina, ar, priešingai, gali pakenkti sveikatai? Norvegų mokslininkų akiratyje – folio rūgštis, pasakojama LNK reportaže.
„Buvo atlikta keletas tyrimų, kurie parodė, kad dideli folio rūgšties kiekiai didina onkologinių ligų riziką“, – komentavo Karoliniškių poliklinikos Moterų klinikos vedėja Daiva Keršulytė.
„Folio rūgštis yra B grupės vitaminas – B9. Ji pakankamai populiari“, – sakė „Gintarinės“ vaistinės vaistininkė Sigita Korbutaitė.
Visas LNK reportažas – vaizdo įraše:
„Paskutinį kartą vartojau folio rūgštį, kai buvau nėščia, laukiausi vaikelio“, – sakė vaistinėje užkalbinta moteris.
„Jeigu mokslas sako, tai gal ir galima tikėti“, – porino kita vaistinės klientė.
„Girdėjau apie tai, kad gali sukelti vėžį. Kaip visada, iš pradžių sako, kad galima vartoti, reikalinga, paskui, – negalima, kenkia“, – savo nuomonę dėstė pašnekovė.
Buvo atlikta keletas tyrimų, kurie parodė, kad dideli folio rūgšties kiekiai didina onkologinių ligų riziką.
„Man atrodo, kad kenkia bet koks ir bet ko perdozavimas. Netgi tos pačios informacijos peteklius yra kenksmingas. Manau, norvegų specializacija – žuvų taukai“, – šmaikštavo moteris.
Paklausėme ir gydytojų nuomonės.
„Nors tų tyrimų atlikta daug, negalima daryti vienareikšmiškos išvados. Patys tyrėjai tiria kitų mokslininkų atliktus tyrimus ir juos apibendrina. Vieni iš tokių duomenų, – kad piktnaudžiavimas folio rūgštimi, dideli jos kiekiai padidina prostatos vėžio riziką“, – sakė gydytoja dietologė Daiva Pipiraitė-Lazarevičienė.
Gerokai anksčiau norvegai viešino tyrimą, kurį tęsė septynerius metus ir stebėjo daugiau kaip 6 tūkst. pacientų, sergančių išemine širdies liga. Folio rūgštis jiems buvo skiriama kartu su B12 vitaminu. Rezultatas buvo siejamas su padidėjusia vėžio rizika ir mirtingumu, tačiau jis siekia tik kiek daugiau nei 1 proc.
„Kadangi tai yra tik pavieniai tyrimai ir atsakymas nėra galutinis, todėl reikalingi tolimesni tyrimai, kurie šias prielaidas patvirtintų arba paneigtų“, – teigė gydytojas rezidentas Irmantas Aleksa.
Folio rūgštis įprastai skiriama planuojančioms nėštumą arba besilaukiančioms. Jos stoka kaip tik siejama su daug rizikų.
„Folio rūgštis dalyvauja kraujodaroje, tad ji yra labai svarbi vaisiaus vystymuisi. Taip pat mažina priešlaikinio gimdymo riziką“, – apie jos privalumus ir svarbą kalbėjo D. Keršulytė.
„Folio rūgšties stygius gali sąlygoti nervinio vamzdelio, kuris vėliau tampa nugaros smegenimis, defektus. Taigi mažina vaisiaus apsigimimų riziką, todėl besilaukiančioms moterims rekomenduojama šią rūgštį vartoti visą pirmąjį nėštumo trimestrą“, – konstatavo I. Aleksa.
Planuojant nėštumą, folio rūgštį rekomenduojama vartoti ir vyrams.
„Folio rūgštis net 30 proc. sumažina spermatozoidų chromosomų mutacijas“, – teigė D. Keršulytė.
Folio rūgšties gausu avokaduose, špinatuose, kiaušiniuose, pupelėse, taip pat – juodoje duonoje.
„Pagrindinis folio rūgšties šaltinis – žalios daržovės, ypač petražolės. Didelį kiekį folio rūgšties suteikia ir jaučio kepenys“, – vardijo S. Korbutaitė.
Kadangi tai yra tik pavieniai tyrimai ir atsakymas nėra galutinis, todėl reikalingi tolimesni tyrimai, kurie šias prielaidas patvirtintų arba paneigtų.
„Kad trūksta šios rūgšties, išduoda tokie simptomai, kaip silpnumas, nuovargis, galvos svaigimas, apetito stoka, nemiga. Jokių išskirtinių požymių, kurie galėtų išduoti, kad trūksta būtent folio rūgšties. Tad geriausiai tai parodo kraujo tyrimas“, – „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė.
Anot gydytojų, vartojant pakankamai folio rūgšties, kaip tik gali sumažėti vėžio tikimybė. Svarbiausia – gauti reikiamą kiekį. Ne per mažai ir ne per daug.
Saugi paros dozė suaugusiems – iki 400 mikrogramų. Tad jeigu vartojate multivitaminus, reikia pasitikrinti jų sudėtį ir kiekius.
„Šio vitamino perteklius organizme nesikaupia, pasišalina su šlapimu, tad perdozavimas nekelia didelio pavojaus. Nepaisant to, nerekomenduojama juos pradėti vartoti šiaip sau, prieš tai nepasitarus su šeimos gydytoju“, – perspėjo S. Korbutaitė.
„Folio rūgšties perteklius organizme pasireiškia silpnumu, pykinimu, virškinimo sistemos sutrikimais“, – informavo J. Aleknienė.
„Geriausia prieš vartojant vitaminus atlikti kraujo tyrimus. Tuomet žinosi, ko trūksta, ko per daug“, – išsakė savo nuomonę vaistinės klientė.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
COVID-19 statistika Lietuvoje: 11 naujų atvejų, mirčių nefiksuota
Per praėjusią parą nustatyta 11 COVID-19 atvejų, nuo šios ligos mirusiųjų fiksuota nebuvo, rodo pirmadienį skelbiami Valstybės duomenų agentūros duomenys. ...
-
Neatlygintinai donorystei propaguoti – vis daugiau lėšų3
Kraujo donorams vis rečiau prašant 12 eurų kompensacijos, šiemet neatlygintinai donorystei propaguoti numatyta 1,242 mln. eurų – daugiausiai per pastaruosius septynerius metus. ...
-
COVID-19 statistika Lietuvoje: keturi nauji atvejai, mirčių nefiksuota1
Per praėjusią parą Lietuvoje nustatyti keturi COVID-19 atvejai, nuo šios ligos mirusiųjų fiksuota nebuvo, rodo sekmadienį skelbiami Valstybės duomenų agentūros duomenys. ...
-
COVID-19 statistika: 49 nauji atvejai, mirčių nefiksuota2
Per praėjusią parą nustatyti 49 COVID-19 atvejai, nuo šios ligos mirusiųjų fiksuota nebuvo, rodo šeštadienį skelbiami Valstybės duomenų agentūros duomenys. ...
-
Kauno klinikose reta liga sergančiai pacientei pritaikytas inovatyvus gydymas
Kamilė – pirmoji paauglė Lietuvoje, kuriai pritaikytas gydymas CFTR moduliatoriais, skirtais gydyti retą lėtinę ligą – cistinę fibrozę. ...
-
COVID-19 statistika Lietuvoje: 43 nauji atvejai, mirčių nefiksuota
Per praėjusią parą Lietuvoje nustatyti 43 COVID-19 atvejai, nuo šios ligos mirusiųjų fiksuota nebuvo, rodo penktadienį skelbiami Valstybės duomenų agentūros duomenys. ...
-
COVID-19 statistika Lietuvoje: 31 naujas atvejis, mirčių nefiksuota
Per praėjusią parą nustatytas 31 COVID-19 atvejis, nuo šios ligos mirusiųjų fiksuota nebuvo, rodo ketvirtadienį skelbiami Valstybės duomenų agentūros duomenys. ...
-
Karinis sraigtasparnis pergabeno donoro organą iš Kauno į Vilnių6
Karinių oro pajėgų sraigtasparnis trečiadienį pergabeno donoro organą iš Kauno į Vilnių. ...
-
COVID-19 statistika Lietuvoje: 59 nauji atvejai, mirė vienas žmogus
Per praėjusią parą nustatyti 59 COVID-19 atvejai, nuo šios ligos mirė vienas žmogus, rodo trečiadienį skelbiami Valstybės duomenų agentūros duomenys. ...
-
Jau pasipylė vasaros traumos6
Išsiilgtoji vasara vilioja patirti kuo daugiau nuotykių. Kartu vasara yra ir karščiausias laikotarpis medikams bei gelbėtojams. Tik šiltajam metų laikui būdingos traumos jau prasidėjo. ...