kai nuveždavau mamą su greitąja į ligoninę, iš karto jai pastatydavo NaCl (valgomosios druskos) lašelinę. Tai man gydytoja paaiškino - žmogui per dieną reikia arbatinio šaukštuko druskos. Jei druskos per daug, pirmiausia kenčia inkstai, formuojasi akmenys Jei per mažai, kenčia visas kūnas, nes druskos tirpalai žmogaus kūne yra kaip elektros laidai, kuriais sklinda elektriniai signalai tarp organų, tuomet organai "nesusikalba".
"nevalgyti per daug riebalų, angliavandenių arba per daug baltymų" - kiek prisimenu iš vadovėlio, kitų maistinių medžiagų rūšių nebūna, mes nei grybai nei bakterijos, kurios ryja celiuliozę:)
Čia taip pratina prie minties, kad jei neturėsi ko valgyti - tai nieko tokio, tik į sveikatą. Praktiškai sveikiausias gyvenimo būdas - bomžo: daug laiko atvirame ore, mažai maisto, judėjimas dažniausiai tik savo kojomis, jokio streso dėl darbo ar šeimos....
(be temos)
(be temos)
(be temos)
(be temos)
(be temos)
(be temos)
(be temos)
(be temos)
(be temos)
(be temos)
(be temos)