- Ieva Liškevičiūtė
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Bėgant metais senėjanti veido oda – kone didžiausia moterų baimė. Specialistai patarė, ką daryti, kad oda kuo ilgiau išliktų elastinga, švytinti ir sveika.
Labiausiai pažeidžiama – veido sritis
Veidas – matomiausia kūno dalis, atspindinti žmogaus amžių ir savijautą. Todėl nenuostabu, kad būtent jis reikalauja daugiausia dėmesio ir priežiūros.
Skirtingai nei kitos kūno odos sritys, veido oda visada susiduria su išorine aplinka, yra lengvai pažeidžiama saulės spindulių, chemikalų, toksinų ir teršalų. Ja rūpintis būtina tam, kad išvengtume didesnių senėjimo požymių, dėmių ir spuogų.
Kai organizmas ima senti, pirmiausia pasikeičia oda: ji papilkėja, praranda elastingumą, atrodo blyški ir pavargusi, dingsta natūralus švytėjimas.
Klaipėdos universitetinės ligoninės Infekcinių ligų departamento vadovė, Odos ir venerinių ligų poskyrio vedėja gydytoja dermatovenerologė Jolanta Česienė pastebėjo, kad jos pacientai, kurių dauguma – vyresnės moterys, dažniausiai skundžiasi ant veido atsirandančiomis dėmėmis. Pastarosios būna plokščios, rudos spalvos arba dar blogiau – šiurkščios ir sudarko veidą. Jų, pasak dermatovenerologės, neįmanoma paslėpti jokiomis priemonėmis.
Minėtus simptomus sukelia fotosenėjimas, vadinamasis priešlaikinis odos senėjimas, kurio priežastis – ultravioletiniai spinduliai, dažnas lankymasis soliariume.
Odos priešas – saulė
Nesubalansuota mityba, oro užterštumas, temperatūrų kaita, vaistai, ligos, stresas, netinkamai parinktos priemonės, makiažo perteklius, vandens trūkumas, žalingi įpročiai – visa tai ir daugelis kitų veiksnių turi įtakos odos senėjimui.
Tačiau, J.Česienės žodžiais, labiausiai senėjimo procesą lemia buvimas saulėje, kurio padariniai pasireiškia tik vėlesniame amžiuje. Gydytoja įspėjo tiesioginius spindulius riboti nuo kūdikystės.
"Atėjusios pacientės guodžiasi, kad jau kurį laiką nebesidegina. Tenka joms paaiškinti, kad tai yra pasekmės to, ką jų oda surinko jaunystėje iki 30 metų. Tokiais atvejais siūlau naudoti drėkinančius, regeneracinius, balinančius kremus. Kartais reikia paskirti įvairių šveitimo procedūrų. Dabar yra labai daug priemonių: nuo aparatinės kosmetologijos iki chirurgijos, tad gelbstime ir gražiname odą", – komentavo pašnekovė.
Būtina išsimiegoti
Atsiradusios raukšlės ir odos elastingumo praradimas – brandaus amžiaus moterų problema.
"Jų oda tampa kur kas sausesnė negu jaunų moterų. Tai yra amžinos problemos, apie kurias verta susimąstyti dar jaunystėje", – teigė J.Česienė.
Specialistai patarė prieš renkantis kosmetikos priemonę pirmiausia pažiūrėti į jos sudėtį ir išmokti teisingai skaityti jų etiketes, kuriose komponentų sudėtis rašoma mažėjimo tvarka – kuo daugiau medžiagos, tuo arčiau sąrašo pradžios ji yra.
Taip pat odos priežiūra privalo atitikti moters amžių. "Negali jaunos moterys naudoti kremų, kurių sudėtyje yra silerių, taip pat nereikėtų erzinti odos kitais dirgikliais, jos trinti", – įspėjo J.Česienė.
Pašnekovė dar pridūrė, kad odos grožį lemia ir žmogaus savijauta. Norinčiosioms turėti išpuoselėtą odą rekomenduojama pakankamai ilsėtis, kuo daugiau būti gryname ore, sportuoti. "Visa tai, kas yra priskiriama sveikam gyvenimo būdui, tinka ir odai", – pabrėžė J.Česienė.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Laisvės alėjoje kauniečiai galėjo ne tik pasimatuoti kraujospūdį4
Ketvirtadienį Laisvės alėjoje vyko renginys Tarptautinei širdies nepakankamumo dienai paminėti. ...
-
SAM: elektroniniuose receptuose išrašytus vaistus jau galima įsigyti Latvijoje ir Lenkijoje1
Nuo ketvirtadienio elektroniniuose receptuose išrašytus receptinius vaistinius preparatus lietuviai gali įsigyti ir užsienyje – pirmiausia Latvijoje ir Lenkijoje, skelbia Sveikatos apsaugos ministerija. ...
-
Gydymas užsienyje: neišleidžia nė cento, o į palatą ateina ir kirpėjos?12
Tyrimai ar gydymas užsienyje – per metus tuo pasinaudoja ne vienas lietuvis. Vieni nesant alternatyvų išvyksta po gydytojų konsiliumo, kiti savarankiškai. ...
-
Santakos parkas šiandien tapo saugiausiu šalyje: Gegužės 1-oji čia paminėta originaliai2
„Sveiki atvykę į šiuo metu saugiausią parką šalyje!“ – toks buvo pirmas šiandien Santakos parke vykusių žaidynių „Palaikau pulsą“ atidarymo sakinys. Ir Gegužės 1-oji joms buvo pasirinkta neatsitiktin...
-
Prasideda valstybės įstaigų darbuotojų varžybos „Laiptynės 2024“2
Ketvirtadienį prasideda valstybės įstaigų darbuotojų varžybos „Laiptynės 2024“. ...
-
Augalinė mityba – ne tik daržovių valgymas: nuo ko pradėti?4
Sužaliavo gamta, todėl vis dažniau galima į mitybą įtraukti šviežių daržovių. Augalinę mitybą renkasi ir sportininkai, o jeigu galvojate, kad reikės valgyti vien tik daržoves – klystate. Valgysite sočiai, o vartojamas maitas ne tik ...
-
Korupcija medicinoje: verslininkas galimai papirko ligoninių darbuotojus
Šiaulių apygardos prokuratūra nagrinėti teismui perdavė baudžiamąją bylą dėl keturių ligoninių darbuotojų, dviejų uždarųjų akcinių bendrovių vadovų ir vienos iš šių įmonių, kaip manoma, padarytų korupcinio pobūdžio...
-
Kaišiadoryse duris atveria slaugos ir socialinės globos namai2
Kaišiadoryse atidaromas specializuotas Strėvininkų globos namų padalinys. Jame apsigyvens 40 suaugusių ar senyvo amžiaus asmenų su sunkia negalia, negalinčių savimi pasirūpinti savarankiškai. ...
-
Atskleidė vitamino D ir žarnyno mikrobiotos svarbą alerginėms ligoms išsivystyti
Alerginės ligos plačiai paplitusios visame pasaulyje. Jų išsivystymo mechanizmai siejami su genetiniais veiksniais, aplinkos poveikiu, mityba. Neseniai išsiaiškinta, kad alergines ligas gali lemti žarnyno mikrofloros pusiausvyros sutri...
-
Gyvensenos medicinos specialistės: geriausia investicija į sveikatą – judėjimas8
Kauno miesto poliklinikoje pacientus konsultuoja gyvensenos medicinos specialistės. Jos pataria, kaip pradėti gyventi sveikiau, numesti svorio, sumažinti blogojo cholesterolio kiekį kraujyje ir padeda siekti užsibrėžtų tikslų. Kalbintos specialistės ...