Neseniai atlikti tyrimai įrodė, kad žmonės žiovauja ne iš nuovargio, o todėl, kad žiovulys padeda reguliuoti galvos smegenų temperatūrą.

Vienoje iš mokslininkų pateiktų hipotezių teigiama, kad žiovulio refleksą išprovokuoja sumažėjęs deguonies lygis kraujyje. Tačiau neseniai atlikti tyrimai šią hipotezę paneigė. Buvo pastebėta, kad žiovulys aušina temperatūrai jautrias smegenis.

JAV mokslininkai įrodė, kad žiovulys stimuliuoja mąstymą. Norint suaktyvinti mąstymą ir susikaupti prieš artėjantį egzaminą, pasirodymą, viešą kalbą ar svarbų pokalbį, reikia keletą kartų nusižiovauti.

Žiovulys taip pat padeda ir prisitaikyti prie kitos laiko juostos. Nors mokslininkai ir įrodė, kad žiovulys stimuliuoja smegenų temperatūrą, tačiau stiprus ir ilgai besitęsiantis žiovulys atpalaiduoja visą kūną. Keletas stiprių žiovulių prieš miegą padės greičiau užmigti.