Treneris L. Bružas: nėra pagrindo valgyti soją vietoj mėsos

Grįžti į straipsnį

Linas

Tre, 2018-10-17 21:19

Atsakau Ingai. Nemažai pokalbio nukrypo apie mitybą ir tiek, ji neatsiejama nuo sporto. Kalbėjau bendrais teiginiais nelįsdamas į niuansus. Juk nesiūliau laikytis spec. dietos :) Bet kadangi gavosi taip jog mėsa pokalbyje yra labiau akcentuojama, tuomet atsiranda nepatenkintų gyvūnų mylėtojų, kurie geriausiai žino kaip reikia maitintis :) O aš negaliu domėtis mityba, būtinai turiu baigti tam mokslus kad kažkiek išmanyčiau apie tai? :) Juk interneto amžius, nori griebk mokslinius straipsnius ir t.t. O jeigu mitybos ekspertas 2018 metais dar kalba apie kiaušinius ir cholesterolį? :)

Inga

Tre, 2018-10-17 20:25

Šiaip tai treneriui labiau derėtų kalbėti apie treniravimą :))), kaip mitybos specui apie mitybą, o kardiologui apie širdį, ar, ne??? Juk galite nukreipti žmones labai netinkamu keliu - šitiek patiklių :)) Galite ir nesutikti :))

Anonimas

Tre, 2018-10-17 14:18

šaunuolis mokytojas Linas

Sigitas

Tre, 2018-10-17 12:34

Straipsnis labai geras. Ačiū lengvosios atletikos treneriui L.Bružui. Daugiau tokių straipsnių. Tai pats geriausias būdas propaguoti sveiką gyvenimo būdas.

AS

Tre, 2018-10-17 12:24

LABAI GERAS STRAIPSNIS. MAN greit 80 be mesos ne dienos pati gaminu ruletus darau namu salygomis desras ir pan. Sveikata nesiskundziu/SEKMES JUMS

Lietuvis

Tre, 2018-10-17 09:33

Netiesa, mesa eme valgyti, kai isgavo ugni ir ismoko mesa kepti (kad valge zalia, tik speliones). Medziokle vertesi ir valge mesa iki pradednt verstis zemdirbyste. Musu proteviai is to gyveno.. Taigi sis Treneris nieko neklysta, nera ko Ji kritikuoti su savo sojom. Soju priedes gali tik garsiai pers-ti........

Aaa

Ant, 2018-10-16 23:06

Vėl su tais pasakymais mūsų protėviai buvo medžiotojai. Nu nebuvo jie . Pievoje paleikit avį , žmogų , vilką ir liūtą ir greitai suprasite kas yra medžiotojai. Žmonės pradėjo valgyti dveselena kas likdavo po plėšrūnų ir čia tik iš bado , kada nebuvo ką valgyti. Vėliau išmoko naudoti kaulus kaip ginklus ir kopijuodami plesrunus pradėjo medžioklę. Bet ir čia kada nebūdavo ko valgyti. O kasdieninis mėsos valgymas yra karalių mityba. Net ir mano seneliai dar valgydavo mėsą tik paskutinius tris žiemos mėnesius , nes maisto atsargos kaime baigdavosi. Niekas vasarą lašinių nevalgė. Aišku po to atsirado daug ekspertų ir mūsų mityba sutriko. Taip , kad mėsą valgyti galima , bet čia ne žmonių maistas , kaip ir vilkas kopūstų nevalgys.

Šarmas

Ant, 2018-10-16 22:07

Apie sveika mityba nieko neišmanai ir dar kitus klaidini :(

Gggg

Ant, 2018-10-16 15:15

Valio treneriui

SUSIJĘ STRAIPSNIAI

LKL ketvirtfinalis: Vilniaus ...
LKL ketvirfinalis: Vilniaus ...
Baltijos Ministrų Tarybos min...
G. Jeglinsko porinkiminė spau...
A. Mazuronio porinkiminė spau...
D. Žalimo spaudos konferencij...
E. Vaitkaus porinkiminė spaud...
Porinkiminė Remigijaus Žemai...
G. Nausėdos porinkiminė spau...
I. Vėgėlės porinkiminė spa...

Batutai – smagi, bet pavojinga pramoga: ekspertai pataria, ko reikėtų vengti

„Nebenoriu šokti, bet man reikia šokti“ gali pasakyti tie, kurie po šokinėjimo ant batuto patyrė traumą. Medikai gąsdina, kad tokių atvejų daugėja, tačiau batutų mėgėjų bendruomenė pabrėžia, kad ne batutai yra pr...
Vėl legioneliozės protrūkis: per keturis šių metų mėnesius – 16 susirgusių, trys žmonės mirė

Per pirmuosius keturis šių metų mėnesius Lietuvoje užregistruota šešiolika legioneliozės atvejų, trys žmonės mirė, antradienį informavo Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC). ...
Bauginanti statistika: kas antras žmogus gali susidurti su vėžiu

Vėžio prevencinėse programose vis dar dalyvauja per mažai lietuvių – tik apie trečdalis, o išgyvenamumo rodikliai Europos kontekste Lietuvai nėra palankūs. Nacionalinis vėžio institutas (NVI) sako, jog planuojamos naujos ir modernio...

2
NVSC: sergamumas gripu, COVID-19 sumenko, peršalimo ligomis – ūgtelėjo

Praėjusią savaitę fiksuota mažiau užsikrėtimų gripu, koronavirusu, tačiau daugiau – ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI), pirmadienį pranešė Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC). ...
Stebisi net medikai: vaikui mieste įkando gyvatė

Šiaulių ligoninė turėjo neįprastą pacientą. Vaikui mieste įkando gyvatė. Ir nors gydymas vyko sklandžiai, o pirmoji pagalba vaikui suteikta nedelsiant, medikų priežiūroje jam teko praleisti kone savaitę. Anot gydytojų, kilus įtarimui, jog...

11
Vienoje šalies ligoninių – nemokamos skrandžio mažinimo operacijos: kodėl jos tinka ne visiems?

Sportu ar dietomis nutukimo nesugebėjusius įveikti žmones gelbsti vis populiarėjančios skrandžio mažinimo operacijos. Didelį antsvorį turintiems asmenims šios operacijos atliekamos nemokamai. Tiesa, tik apkūnių chirurgai nesiima operuoti, pac...

3
Medikai galės neteikti paslaugų agresyviems pacientams: ar to užteks?

Seimas apsisprendė – nuo kitų metų medikai galės atsisakyti teikti medicinines paslaugas agresyviems pacientams, kurie nederamu ir nepagarbiu elgesiu žemina medikų garbę ir orumą. Bet ar medikai jausis saugiau? Ar ši priemonė pakank...

2
Mirė vyras, kuriam pirmą kartą buvo persodintas modifikuotas kiaulės inkstas

Praėjus beveik dviem mėnesiams po operacijos, mirė pirmasis pasaulyje pacientas, kuriam buvo persodintas kiaulės inkstas. ...

3
Pacientų skundus nagrinės speciali grupė, patikrinimą inicijuos ne visais atvejais

Įsigaliojus naujai tvarkai pacientų skundus nagrinės speciali grupė, patikrinimą inicijuos ne visais atvejais, penktadienį pranešė Valstybinė akreditavimo sveikatos priežiūros veiklai tarnyba. ...

2
Vyrų krūtinės padidėjimas: apie priežastis ir sprendimo būdus

Kiekvienas jautriai priimame išvaizdos pokyčius, ypač, kai jie yra netikėti ir nebūdingi. Pavyzdžiui, vyrų atveju, tai padidėjusi krūtinė. Čia kalbame ne apie nedidelius krūtinės pokyčius, bet apie akivaizdų krūtinės pasikeitimą, kuris ...

5