Greičiau siautulingą vakarėlį, o ne aerobikos treniruotę primenančios zumbos pamokos išvaikys rudens žvarbą ir išjudins stingulį. Ši intensyvi šokio aerobika, per pastarąjį dešimtmetį sparčiai išpopuliarėjusi visame pasaulyje, dėmesio sulaukė ir mūsų šalyje.
Paprastai zumba apibūdinama kaip intensyvi treniruotė, kurioje vienu metu sujungiami Lotynų Amerikos šokių elementai ir aerobikos pratimai. Šie užsiėmimai išskirtiniai tuo, kad viename šokyje sutelpa keli skirtingi stiliai, taip nulemdami ir specialią choreografiją. Šokant zumbą susipažįstama su tok