emocijos

Pokyčiai: vis daugiau vyrų geba atpažinti, kad prieš juos imamasi psichologinio smurto, ir kreipiasi pagalbos.

2023-09-20 12:33:00

Kai psichologiškai smurtaujama prieš vyrus

Kauno apskrities vyrų krizių centro Vyrų linijos telefonu besikreipiantys vyrai neretai prabyla apie kasdienį ir nuolatinį nuovargio jausmą, apie motyvacijos praradimą, beprasmybę, norą nuo visų atsiriboti ir dėl to iškylančius sunkumus įgyvendinti anksčiau prisiimtas atsakomybes tiek darbe, tiek asmeniniame gyvenime.

Skaityti daugiau

Atidumas: artėjant mokslo metams tėvai turėtų pasirūpinti ne tik mokymosi reikmenimis, bet ir vaiko savijauta.

2023-09-03 04:00:00

Vaikui pasiruošti mokyklai reikia ir emociškai

Kalbėdami apie pasiruošimą mokyklai dažniau galvoje turime apsirūpinimą kanceliariniais ir kitais reikmenimis, o ne vaikui kylančias emocijas. Ieva Plauškutė, „Jaunimo linijos“ psichologė ir Klaipėdos padalinio vadovė, sako, kad nauji mokslo metai vieniems vaikams gali kelti džiugesį ir jaudulį, o kitiems – nerimą ar baimę, todėl emocinis pasiruošimas yra itin svarbus.

Skaityti daugiau

Patyrimai: „Aklo pasimatymo su knyga“ akimirkos.

2023-05-19 09:00:00

Kelionė po literatūros galaktikas: Kaune vyko „Aklas pasimatymas su knyga“

Literatūra ir knygos pasitraukti iš žmonių gyvenimo dar tikrai nesiruošia – tai įrodė per Kauno literatūros savaitę gegužės 13 d. vykęs „Aklas pasimatymas su knyga“. Jau trečius metus iš eilės Kauno apskrities viešosios bibliotekos organizuotame renginyje šiemet apsilankė per 2 tūkst. knygos mylėtojų.

Skaityti daugiau

2023-05-09 09:00:00

Kaip išmokyti vaikus valdyti emocijas?

Pirmųjų bendravimo įgūdžių vaikas mokosi šeimoje, apsuptas artimųjų, vėliau svarbūs tampa bendraamžiai, draugai, vaiką supanti socialinė aplinka. Tačiau vien puikiai išlavintų bendravimo įgūdžių neužtenka, kad žmogus gebėtų užmegzti ir palaikyti santykius, gerbtų kito nuomonę, mokėtų išklausyti. Vaiko teisų gynėjai atkreipia dėmesį į tai, kad nuo mažų dienų vaiką reikėtų mokyti ne tik bendravimo, bet ir ginčų sprendimo, tolerancijos kitokiam požiūriui, emocijų valdymo, nes įvairūs nesutarimai gyvenime – neišvengiamas reiškinys.

Skaityti daugiau

2023-04-26 16:36:00

Atviras pareigūnės interviu: suaugusio žmogaus lavonas visai kas kita nei naujagimio

„Jau bus apie dešimt metų, kai dirbu policijoje. Nors esu ir empatiška, labai jautri, bet išmokau nesinešti darbo į namus ir visas neigiamas emocijas palikti darbe. Išskyrus šių metų sausio 4-ąją patirtas emocijas, kai gavome pranešimą apie nužudytą naujagimį“, – pasakojo Kriminalistinių tyrimų tarnybos specialistė Irmina Naumovienė.

Skaityti daugiau

Atvirumas: kandidatai į Klaipėdos ir kaimyninių savivaldybių merus savo rinkėjams atvirauja ir apie tai, ką mėgsta veikti laisvalaikiu.

2023-02-25 05:00:00

Kandidatų pomėgiai: nuo pirties iki kosmoso

Klaipėdos ir kaimyninių savivaldybių politikai, pretenduojantys į merų postus, rinkėjams atskleidė informaciją ne tik apie savo finansinę ar šeiminę padėtį, dauguma jų atviravo ir apie savo pomėgius. O šie – itin įvairūs: dėlionės, muzikavimas, medžioklė ir net astronomija.

Skaityti daugiau

2023-02-03 20:00:00

Slaptoji menininkė

Skiriu menininkams, kurie ieško savo kelio, ir tikrajam Džonatanui Žuvėdrai, kuris gyvena kiekviename mūsų.

Skaityti daugiau

2022-12-09 18:48:00

Ką man sako vienatvė?

Vienatvė – tokia būsena, kai žmogus yra be artimųjų, draugų, gal net jaučiasi atstumtas, nereikalingas, liūdnas, nepasitikintis savimi ir pasauliu. Priežasčių, kodėl jis yra vienas, daug, bet kiekvienam jos skirtingos.

Skaityti daugiau

2022-11-19 12:00:00

Kalbininkams nėra blogų žodžių – keiksmažodžiai ne išimtis

Keikiesi, vadinasi gyveni. Taip šmaikštaujant galima perfrazuoti mokslininkų nuomonę apie keiksmažodžius. Anot žinomo kalbininko Antano Smetonos, gydytojui nėra blogų ligų, tad ir lingvistui nėra blogų žodžių. „Vienintelis klausimas – ar visus juos reikia garsiai tarti“, – juokauja jis.

Skaityti daugiau

2022-09-06 07:00:00

Vienas žingsnis nuo streso iki ligos: kaip išlaikyti emocinį balansą?

Stresas – tai normali reakcija į pavojų keliančius dalykus. Grėsmę pajutęs organizmas ruošiasi momentinei kovai ar pabėgimui, tačiau ką daryti, jei stresas mūsų neapleidžia dienomis ar savaitėmis? Patiriant ilgalaikį stresą organizmas lieka pasirengimo būsenos bei kaupia įtampą. „Eurovaistinės“ farmacininkė Miglė Kazakevičienė pasakoja, kad tai ilgainiui gali neigiamai paveikti psichinę ir fizinę sveikatą. Ji dalijasi patarimais, kaip išlaikyti emocinį balansą ir stiprinti nervinę sistemą.

Skaityti daugiau

Apklausa

Ar esate patyrę traumų, susijusių su paspirtukais?

Savaitės apklausa:

Dienos kadras

Prasmingas laikas laukiant eilėje 1

Įkelk kadrą Archyvas

Kauno diena

emocijos

Dienos kadras