nusilpęs imunitetas

Priemonės: tiek miego kokybę, tiek imuninės sistemos darbą žymiai pagerina aktyvi veikla – pasivaikščiojimai gryname ore, įvairūs fiziniai pratimai.

2024-04-07 11:58:00

Užklupęs peršalimas – po žiemos nusilpusio imuniteto padarinys

Po žiemos nusilpus imunitetui, pavasarį žmonės neretai serga įvairiomis peršalimo ligomis, skundžiasi didesniu nuovargiu, bendru savijautos suprastėjimu. Specialistų teigimu, kad žmogaus kūnas prisitaikytų prie permainų, keičiantis sezonams, organizmui reikia pagalbos – vengti streso, subalansuotai maitintis, kokybiškai miegoti ir nepamiršti fizinio aktyvumo.

Skaityti daugiau

Judėjimas: nors mitybos įtaka mūsų imunitetui labai didelė, ne mažiau svarbu ir fizinis aktyvumas.

2023-09-24 19:03:00

Ko imtis norint džiaugtis stipriu imunitetu

Atėjus rudeniui daugelis susirūpina imuniteto stiprinimu – skubama į vaistines, kur pirkinių krepšeliai prikraunami įvairiausių papildų ir vitaminų. Tačiau dažnai pamirštama apie natūralius imuniteto stiprinimo būdus, kuriuos suteikia gamta.

Skaityti daugiau

2021-10-11 17:19:00

PSO rekomenduoja sustiprinančiąją dozę asmenims, kurių imunitetas nusilpęs

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja sustiprinamąją COVID-19 vakcinos dozę žmonėms, kurių imunitetas nusilpęs.

Skaityti daugiau

2021-09-15 13:30:00

Kokie organizmo siunčiami ženklai informuoja apie nusilpusį imunitetą?

Stresas, miego ir poilsio trūkumas, netinkama mityba, žalingi įpročiai – visa tai alina imunitetą. Silpna, o dėl to ir neveiksminga imuninė apsauga – bejėgė prieš virusų ir bakterijų sukeliamas ligas. „Camelia“ vaistininkės Evelinos Zykienės teigimu, nusilpusi imuninė sistema simptomų forma siunčia signalus, kad ji nėra pajėgi apsisaugoti nuo kenksmingų išorės veiksnių, galinčių neigiamai paveikti sveikatos būklę.

Skaityti daugiau

2020-12-04 22:40:00

Kodėl, jei atsirado karpų, reikia stiprinti imunitetą?

Ant įvairių kūno vietų atsiradusios karpos pirmiausia siejamos su estetine problema. Tačiau jos signalizuoja apie rimtesnę sveikatos bėdą – karpos yra virusinis odos susirgimas, dažniausiai atsirandantis nusilpus imunitetui. Vaistininkai primena: atsiradus karpų, būtina ne tik jas gydyti, bet ir stiprinti imunitetą.

Skaityti daugiau