laikas gamtoje

Poveikis: valandą pabuvus gamtoje, atmintis ir dėmesingumas pagerėja net 20 proc.

2019-05-11 04:00:00

Vitaminas G: nauda ir dideliems, ir mažiems

Tai, kad būti gamtoje naudinga daugeliu požiūrių, žinoma nuo seno. Ši hipotezė patvirtinta moksliniais argumentais. Išanalizavę gausių studijų ir tyrimų išvadas mokslininkai paskelbė verdiktą – net menkiausias sąlytis su gamta itin svarbus vaikams.

Skaityti daugiau

2019-04-07 09:47:00

Tyrimas: vos 20 minučių gamtoje pastebimai sumažina streso lygį

Net trumpas pasivaikščiojimas gamtoje gali gerokai sumažinti stresą. Tai patvirtina JAV Mičigano universiteto atliktas tyrimas. Pakanka 20 minučių kasdien praleisti miške, parke ar kitokioje žaliojoje zonoje, kad pastebimai sumažėtų streso hormono lygis, rašo mokslininkai specializuotame žurnale „Frontiers in Psychology“ ir kalba apie „gamtos piliulę“.

Skaityti daugiau

Apklausa

Ar namuose esate įsirengę dūmų detektorių?

Taip, ir ne vieną

Ne, bet svarstau įsirengti

Ne, ir neketinu

Iš viso balsų: 2031

Kitos apklausos

Savaitės apklausa:

Dienos kadras

Nemuno saloje pražydo sakuros 2

Regimanto Zakšensko nuotr.

Įkelk kadrą Archyvas

Kauno diena

laikas gamtoje

Vitaminas G: nauda ir dideliems, ir mažiems

Tyrimas: vos 20 minučių gamtoje pastebimai sumažina streso lygį

Dienos kadras