2021-01-31 14:00:00
Sakoma, kad juokas gydo. Tačiau, ar žinojote, kad sveikatai naudingas net suvaidintas kvatojimas? Sertifikuota juoko jogos trenerė Kristina Laučienė tikina, kad mūsų smegenys negali atskirti, ar kas nors mus nuoširdžiai prajuokino, ar tiesiog atliekame specialius pratimus. Laimės ir euforijos hormonai išsiskiria abiem atvejais.
