- Kauno.diena.lt inf.
- [2]
- [2]
- Teksto dydis:
- Spausdinti [3]
Augaliniai produktai – neatsiejama visavertės mitybos dalis. O ar pasiryžtumėte bent kartą per savaitę išmėginti naujus augalinius patiekalus? Kartu su organizacija „Gyvi gali“ ir projektu „Nori gali“ padėsime jums į savo racioną įtraukti daugiau vaisių, daržovių, kruopų, ankštinių produktų. Jūsų dėmesiui – veganiškas šios savaitės desertas.
Jeigu tingisi kepti įmantrų pyragą, bet visgi norisi kažko skanaus, saldaus, tai šis traputis puikus sprendimas! Į šį paplotį visai nedėta cukraus, nes kriaušės ir taip saldžios, o orkaitėje dar pasikaramelizuoja.
Jums reikės:
1 1⁄2 puodelio viso grūdo miltų
100 g atšaldyto sviesto (augalinio)
Kelių šaukštų ledinio vandens (kol masė pasidaro minkoma)
Žiupsnelio druskos
5 nedidelių kriaušių
Saujelės graikinių riešutų
Kaip gaminti:
Į dubenį suberiame miltus, įtarkuojame ar įpjaustome sviestą, įberiame druskos, išmaišome miltuose. Supilame ledinį vandenį ir išminkome tešlą iki vientisos masės. Jei lieka sausų miltų, dar įpilame vandens. Išminkytą tešlą dedame į šaldytuvą pusvalandžiui.
Supjaustome kriaušes nedideliais gabalėliais. Įkaitiname orkaitę iki 180°C. Ištraukiame tešlą, dar truputį paminkome, tuomet iškočiojame vidutinio storumo blyną. Dedame kriaušes rateliu, paliekant tarpus nuo kraštų. Užlenkiame kraštus iš visų pusių. Riešutus pasmulkiname ir pabarstome ant kriaušių. Šauname pyragą į orkaitę ir kepame apie 40 min.
Galite daryti ir dar paprasčiau, nei nurodoma recepte – paimti bemielės šaldytos tešlos ir bet kokių uogų ar vaisių, iškočioti blyną, į jį sudėti tai, ką turite, užlenkti kraščiukus, o jei vaisiai ar uogos rūgštoki – juos galite apibarstyti cukrumi.
Skanaus!
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
Galerijos [12]
Nuorodos:
[1] https://kauno.diena.lt/%2Bdocument.location.href%2B
[2] javascript://;
[3] https://kauno.diena.lt/print/1062889
[4] https://kauno.diena.lt/raktazodziai/augaliniai-patiekalai
[5] https://kauno.diena.lt/raktazodziai/paplotis
[6] https://kauno.diena.lt/zymes/pyragas-0
[7] https://kauno.diena.lt/naujienos/ivairenybes/receptai/gardus-patiekalai-kurie-patiks-ne-vien-maziesiems-1150351
[8] https://kauno.diena.lt/naujienos/ivairenybes/receptai/gardus-patiekalai-kurie-patiks-ne-vien-maziesiems-1150351#comments
[9] https://kauno.diena.lt/naujienos/ivairenybes/receptai/ragautoja-petkute-virtuveje-ir-kuria-ir-ilsisi-receptai-1109722
[10] https://kauno.diena.lt/naujienos/ivairenybes/receptai/ragautoja-petkute-virtuveje-ir-kuria-ir-ilsisi-receptai-1109722#comments
[11] https://kauno.diena.lt/naujienos/ivairenybes/receptai/veganiskas-desertas-avinzirniu-pyragas-su-dziovintais-vaisiais-1077030
[12] https://kauno.diena.lt/galerijos
[13] https://kauno.diena.lt/galerijos/vaizdai/sestoji-resc-ciklo-su-kandidatais-i-lietuvos-prezidentus-diskusija-1171030
[14] https://kauno.diena.lt/galerijos/vaizdai/vilniuje-atsisveikinama-su-g-kirkilu-1170920
[15] https://kauno.diena.lt/galerijos/vaizdai/lietuvoje-prisnigo-1170905
[16] https://kauno.diena.lt/galerijos/vaizdai/balandzio-menesio-kauno-tarybos-posedis-1170895
[17] https://kauno.diena.lt/galerijos/vaizdai/pirmieji-prezidento-rinkimu-kandidatu-debatai-1170836
[18] https://kauno.diena.lt/galerijos/vaizdai/econovus-teritorijoje-kilo-gaisras-1170704
[19] https://kauno.diena.lt/galerijos/vaizdai/slabdriba-kaune-1170702
[20] https://kauno.diena.lt/galerijos/vaizdai/lygos-rungtynes-vilniaus-zalgiris-telsiu-dziugas-31-1170692
[21] https://kauno.diena.lt/galerijos/vaizdai/saulegrazu-sodinimas-tuskulenu-memoriale-1170675
[22] https://kauno.diena.lt/galerijos/vaizdai/lkl-kauno-zalgiris-jonavos-cbet-1170674