- „Camelia“ vaistininkė Sigita Izmalkova
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Mikrofloros kitimas skirtingais amžiaus tarpsniais rodo, kad moters sveikatai didelės įtakos turi hormonų pokyčiai. Norint išvengti sveikatos problemų ir diskomforto, intymiai higienai derėtų skirti daugiau dėmesio, pataria „Camelia“ vaistininkė Sigita Izmalkova.
Vaisingo amžiaus moters makštyje, kol yra pakankamas estrogenų kiekis, vyrauja acidofilinė mikroflora, t. y. labiau rūgštinė terpė. Didžiąją dalį natūraliai makštyje gyvenančių bakterijų sudaro laktobakterijos. Estrogenų kiekiui mažėjant, mažėja ir laktobakterijų, terpė tampa šarmingesnė. Moters makšties pH tampa neutralesnis per nėštumą, po menopauzės. Taip pat laktobakterijų kiekis sumažėja prieš ir per kiekvienas menstruacijas. Mergaičių išorinių organų oda linkusi sausėti, todėl iki lytinio brendimo patartina dėvėti tik medvilnines kelnaites.
Pagrindinės klaidos
Pagrindinės šios zonos priežiūros klaidos – naudojami prausikliai, dušo želės su aštriu šarminiu pH, kietieji muilai, kurių pH visiškai netinkamas intymiai zonai prižiūrėti. Patarčiau kuo rečiau dėvėti kelnaites su juostele, kadangi jos – vienas greičiausių būdų plisti infekcijoms. Taip pat svarbu nenaudoti higieninių paketų, įklotų su kvapais, svarbu rinktis kuo natūralesnius, naudoti skirtingus rankšluosčius.
Sutrikus intymios zonos mikroflorai, kyla įvairūs uždegimai. Vienas dažniausiai pasitaikančių – pienligė, arba makšties grybelis, pasižymintis niežuliu, varškės tipo išskyromis, skausmingu šlapinimusi.
Natūrali makšties mikroflora gali pakisti dėl streso, antibiotikų vartojimo, sintetinių apatinių, naudojant netinkamus įklotus ar higienos priemones.
Dušo želė ir muilas – nepageidaujami
Daugelis moterų įpratusios intymioms kūno vietoms naudoti dušo želę, tačiau, tokios priemonės kenkia organizmui. Kūno odos ir intymios zonos rūgščių ir šarmų pusiausvyra – skirtinga. Odos – 5,5 pH, o makšties šiek tiek mažesnė – 3,8-4,5. Taip yra tam, kad greičiau žūtų šiai terpei kenksmingi mikrobai. Dušo želės ar, dar blogiau, muilo naudojimas intymioms kūno vietoms dar labiau šarmina lytinių organų gleivinę, vadinasi, kenksmingų bakterijų skaičius padidėja kelis kartus. Dėl reguliaraus muilo ar dušo želės naudojimo, gali atsirasti pienligė ar vaginitas.
Išvengti viso to paprasta – tereikia naudoti specialius prausiklius. Šios priemonės sukurtos taip, kad būtų išsaugotas natūralus makšties rūgščių ir šarmų balansas ir būtų užkertamas kelias infekcijoms.
Svarbi sudėtis
Norėdamos tiksliai išsiaiškinti, ar pasirinkta priemonė tinka jūsų intymiai higienai, išnagrinėkite jos sudėtį. Joje būtinai turi būti pieno rūgštis, kuri normalizuoja rūgščių ir šarmų pusiausvyrą, taip pat įvairios antiseptinės sudedamosios dalys.
Ramunėlių ekstraktas skatina odos ir gleivinės gijimą, mažina niežėjimą ir perštėjimą; medetkų ekstraktas pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, mažina paraudimus; šalavijo ekstraktas turi priešuždegiminį poveikį; alijošiaus ekstraktas ramina ir drėkina odą, mažina sudirginimą.
Renkantis svarbu žinoti, ko mes ieškome. Prausiklių gausa gali lengvai paklaidinti, todėl užsukus į vaistinę rekomenduoju pasikonsultuoti su vaistininku ir išsirinkti jums tinkamiausią priemonę.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Baltijos šalys bendradarbiaus valdant su sveikata susijusias krizes
Trečiadienį sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys Briuselyje pasirašė memorandumą su kitų Baltijos valstybių – Latvijos ir Estijos – ministrais dėl bendradarbiavimo ir savitarpio pagalbos su sveikata susijusių krizių valdyme, ...
-
PSO: per 50 metų skiepai išgelbėjo mažiausiai 154 mln. gyvybių8
Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) trečiadienį pareiškė, kad per pastaruosius 50 metų skiepai pasaulyje išgelbėjo mažiausiai 154 mln. gyvybių. ...
-
Skelbiamas Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės direktoriaus konkursas1
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) paskelbė konkursą Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės (RVUL) direktoriaus pareigoms užimti. ...
-
NVSC: rudenį dalis gyventojų nuo erkinio encefalito galės pasiskiepyti nemokamai4
Nuo rugsėjo pirmosios 50–55 metų sulaukę asmenys galės nemokamai pasiskiepyti nuo erkinio encefalito, praneša Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC). ...
-
Nacionalinis vėžio institutas rengs mokymus odontologams, kaip gydyti vėžiu sergančius pacientus
Nacionalinis vėžio institutas (NVI), Odontologų rūmai ir Pagalbos onkologiniams ligoniams asociacija (POLA) sutarė dėl bendradarbiavimo gydant vėžiu sergančius pacientus. Pasak specialistų, odontologams dažnai trūksta žinių, kaip gydyti onkologin...
-
Medikai ragina įdiegti kūdikių patikrą dėl imunodeficito, pabrėžia šeimos gydytojų svarbą
Medikai ragina kūdikius tikrinti dėl įgimtų imuninės sistemos sutrikimų, nes tai leidžia visiškai išgydyti imunodeficitą, tuo metu diagnozuojant šią genetinę ligą suaugusiesiems pabrėžia šeimos gydytojų vaidmenį. ...
-
Gali tirti pavojingiausias pasaulio infekcijas: žmonės į procesą praktiškai nesikiša
Panevėžio ligoninėje atsirado galimybė diagnozuoti visas, net pačias pavojingiausias, pasaulio infekcijas. Rekonstravus laboratoriją, atsirado moderniausia aparatūra, visi procesai skaitmenizuoti, tyrimų duomenys sujungti su e.sveikata, todėl gydytoja...
-
Iššokęs pėdos kauliukas: deformacija pašalinama be didelių pjūvių3
„Northway“ inf. ...
-
Prezidentūra palaiko „Invega“ idėją ieškoti papildomų priemonių padėti gynybos pramonės įmonėms3
„Investicijų ir verslo garantijos“ („Invega“) vadovas Dainius Vilčinskas su prezidentu Gitanu Nausėda sutarė, kad reikalingos papildomos priemonės paremti gynybos pramonės įmonių plėtrą. ...
-
Sugrįžusi žiema sujaukė lietuvių sveikatą: per anksti išsitraukėme šortus?3
Sugrįžę žiemiški orai atpūtė atgal ir peršalimus. Apie neįprastą peršalimo sezoną LNK žurnalistas kalbėjosi su „Eurovaistinės“ vaistininke Jovita Alekniene. ...