- Kauno.diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Prekybos centruose geriausiai matomose vietose išrikiuojami sąsiuviniai ir kitos kanceliarinės priemonės daugelį tėvų verčia nerimauti dėl sparčiai artėjančių mokslo metų. Nerimaujančios tėvų akys dažnai pastebimos ir vaistinėje. „Eurovaistinės“ specialistai pasakoja, kad čia jie teiraujasi, kaip stiprinti imunitetą ir kokius vitaminus pradėti vartoti dar prieš prasidedant mokslo metams.
Vaikų gydytoja dr. Indrė Plėštytė-Būtienė sako, kad pirmiausiai tėvai mokyklai turėtų ruoštis patys ir nustoti jaudintis, tik taip pavyks ramiai žiūrėti į laukiančias permainas.
Pasiruošimas mokyklai dažnai prasideda dar rugpjūčio pabaigoje. Iš stovyklų ar viešnagės pas senelius kaime sugrįžę vaikai kartais pamiršta iki tol galiojusią švaros rutiną, todėl specialistai primena, kad svarbu, jog vaikas sugrįžtų prie savo anksčiau turėtų higienos įpročių.
„Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Juodsnukytė sako, kad rugpjūtį dažnai sulaukia daugiau nerimaujančių tėvų dėl to, kad vaikai užsikrėtė utėlėmis. Farmacijos specialistė ramina, kad nereikėtų jausti gėdos, nes tai jokiu būdu nereiškia, kad vaikas yra netvarkingas ar iš asocialios šeimos, utėlėmis galima užsikrėsti ir viešajame transporte ar pasinaudojus kitų vaikų daiktais. Kovojantiems su utėlėmis vaistininkai pataria naudoti specialias priemonės ir ši problema lengvai išsprendžiama.
Imuninės sistemos stiprinimas jau vasarą
Vaistininkė J. Juodsnukytė sako, kad imuninę sistemą svarbu pradėti stiprinti dar vasarą, taip atvėsus orams ir prasidėjus peršalimo ligų laikotarpiui, vaikai jau bus pasiruošę. „Geriausiai tai daryti duodant kuo įvairesnį maistą bei pasirenkant tam tikrus vitaminus. Būtų geriausia vaikams duoti vitamino D ir C, kurie yra baziniai, padeda sustiprinti imunitetą ir pasiruošti mokyklai“, – sako farmacininkė.
Taip pat vaikams dažnai rekomenduojama vartoti žuvų taukus. Vaistininkė ramina, kad šiandien nereikėtų baimintis, jog vaikams jie nepatiks, nes galima rasti įvairiais skoniais pagardintų žuvų taukų, o patiems išrankiausiems – netgi guminukų. Tačiau svarbu atkreipti dėmesį, kad alergiškiems vaikams verčiau vartoti įprastus žuvų taukus.
Nors dažnai atrodo, kad vasarą vaikai valgo įvairesnį maistą, skanauja įvairias uogas, vaisius, daržoves, tačiau, pasak gydytojos I. Pėštytės-Būtienės, daugeliui vis tiek trūksta vitamino D ir B grupės vitaminų, kurie naudingi mokiniams. Taip pat per vasarą išaugusius vaikus dažnai kankina kojų skausmai, mėšlungis, o tai gali būti ženklas, kad jiems trūksta magnio ir kalcio.
Dar prieš sugrįžtant į mokyklą ir darželį gydytoja primena tėvams pasirūpinti, kad vaikai nepamirštų tinkamos rankų higienos, o sugrįžę namo iškart persirengtų lauko drabužius.
Šiais metais vaikai profilaktiškai sveikatą turėtų pasitikrinti iki naujų metų. Gydytoja sako, kad dažnai nutinka taip, kad vaikai pas gydytoją ateina sveiki, o išeina ligoniai su daug diagnozių. „Dažnai sakau, kad mūsų vaikai nėra visiškai sveiki, tai yra sveikų ligonių karta, nes mes nekreipiame dėmesio – ydinga laikysena, plokščiapėdystė, netolygiai išsivystę ar nusilpę raumenys“, – dažnai nepastebimas problemas įvardija gydytoja.
Ji priduria, kad geriausi gydytojai vaikams turėtų būti patys tėvai, nes jie artimiausiai pažįsta savo vaikus ir žino jų poreikius.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
VLK priminė pacientų teises ir atsakomybę už savo sveikatą
Balandžio 18-ąją minima Europos pacientų teisių diena, kurios tikslas – atkreipti piliečių, valstybinių bei nevyriausybinių organizacijų, visuomenės narių dėmesį į pacientų teisių svarbą. Ligonių kasos primena pagrindines Europos Sąju...
-
A. Dulkys tikisi, kad vaistai nuo cistinės fibrozės taps kompensuojami dar šiemet4
Sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys tikisi, kad vaistai nuo retos ligos – cistinės fibrozės – pacientams taps kompensuojami dar šiemet. ...
-
PSDF finansuoja naujus tyrimus ir procedūras prostatos, krūties vėžio, žarnyno infekcijoms gydyti
Nuo gegužės 1 d. Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis finansuojamų paslaugų sąrašą papildys nauji tyrimai ir procedūros, kurios padės efektyviau diagnozuoti ir gydyti prostatos ir krūties vėžį, žarnyno infekciją. ...
-
Per parą Lietuvoje – 16 naujų susirgimų koronavirusu
Pastarąją parą koronaviruso infekcija patvirtinta 16 asmenų, trys iš jų susirgo pakartotinai, skelbia Valstybės duomenų agentūra. ...
-
Laiškas vėžiu sergančiai mamai: tikėjau, kad tu pasveiksi, mamyte
Išgirsti vėžio diagnozę sunku ne tik šią liga sergančiam, bet ir jį mylintiems. Dukra pasidalijo laišku mamai, kuriame įžodino tai, ką jaučia dažnas žmogus, esantis šalia su onkologija susidūrusio artimojo. ...
-
Pirmadienį šalyje patvirtinti 24 koronaviruso atvejai
Pastarąją parą koronaviruso infekcija patvirtinta 24 žmonėms, aštuoni iš jų susirgo pakartotinai, skelbia Valstybės duomenų agentūra. ...
-
Ligonių kasos: kam vaistų priemokas padengia valstybė?2
Ligonių kasos sulaukia gyventojų klausimų, kodėl pernai metų gale nereikėjo mokėti paciento priemokų už kompensuojamuosius vaistus, o šiemet vėl tenka šias priemokas mokėti. Ligonių kasų specialistai priminė, kad kasmet vaistų prie...
-
Ragina į kasmetinę vaiko sveikatos patikrą nežiūrėti pro pirštus1
Darželinukų ir moksleivių tėveliai neturėtų nustebti, balandį sulaukę skambučio, kviečiančio atvykti į polikliniką kasmetinės vaiko sveikatos patikros. Jos pagrindu suformuojama sveikatos pažyma mokykloms ir darželiams. Kauno miesto poliklinika...
-
Čekijoje spartėja kokliušo plitimas, trys žmonės mirė
Čekijoje smarkiai padaugėjo kokliušo atvejų, o nuo sparčiai plintančio protrūkio mirė trys žmonės, pirmadienį pranešė šalies sveikatos priežiūros institucijos. ...
-
Sergančiųjų gripu toliau mažėja, bet padaugėjo peršalimo ir COVID atvejų
Lietuvoje praėjusią savaitę sumažėjo sergančiųjų gripu skaičius, tačiau užfiksuota daugiau peršalimo atvejų, taip pat šiek tiek išaugo susirgimų koronavirusu. ...