- Kauno.diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Tarptautinę sveikatos dieną Vytauto Didžiojo universitetas (VDU) užsimojo paminėti ištirdamas kauniečių sveikatą, praneša LNK.
Anot universiteto sporto centro docentės Astos Mockienės, bendruomenės sveikata tiriama kiekvienais metais.
„Jau keletą metų universitete siekiame supažindinti bendruomenę, akcentuoti tą sveikatos dieną, atkreipti dėmesį į savo sveikatą ir parodyti mūsų bendruomenės sveikumo lygį. Mes kiekvienais metais darom bendruomenės narių sveikumo komponentų analizę, t. y. darom tyrimus, testus, kurie tiesiogiai koreliuoja su sveikata“, – A. Mockienė.
Didžioji dalis pasitikrinusių sveikatą liko nemaloniai nustebinti.
„Galėčiau pasakyti, kad rezultatai tenkino tik 10 proc. atėjusių. Pasitikrinusių buvo apie 50 žmonių per tas keletą valandų, tai tik 10 proc. žmonių rezultatus galima užskaityti kaip gerus. Likusiųjų rezultatai prasti, dažniausiai antsvoris, viceralinis nutukimas – pilvinis nutukimas“, – teigė docentė.
Viceraliniai riebalai kaupiasi pilvo srityje ir dažniausiai atsiranda dirbantiems sėdimą darbą.
„Labai motyvuoja visokie tokie tyrimai, kai gauni išrašą ir pamatai, kad tau reikia 10–20 kg. riebaliukų numest, o jeigu nenumesi, tai turėsi ir infarktus, ir insultus, ir metabolinį sindromą, ir cholesterolio padidintą kiekį“, – sakė A. Mockienė.
Visas LNK reportažas – vaizdo įraše:
Sveikatą nutarę pasitikrinti universiteto bendruomenės nariai tą darė iš smalsumo ir vedini noro sužinoti, ką galėtų pagerinti savo gyvensenoje.
„Nusprendžiau pasitikrinti, pasižiūrėti, kur reikia pasitempti, ką daryti, kiek sportuoti, nes darbas yra sėdimas, prie kompiuterio, tai turi kūnui neigiamą poveikį“, – teigė vienas iš dalyvių.
Deginti riebalus galima ir tiesiog sėdint ant sofos, mat įvairūs organizmo procesai, reikalaujantys energijos, vyksta nuolatos, tačiau raumenų taip neužsiauginsime.
„Esmė ta, kad fizinis aktyvumas padeda greičiau numesti svorio ir, aišku, lavinti savo kūną, raumenukus, nes ant sofos gulint raumenų tikrai netreniruosim, o riebaliuką įmanoma numest – reikia žiūrėti mitybą“, – aiškino vyras.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Baltijos šalys bendradarbiaus valdant su sveikata susijusias krizes
Trečiadienį sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys Briuselyje pasirašė memorandumą su kitų Baltijos valstybių – Latvijos ir Estijos – ministrais dėl bendradarbiavimo ir savitarpio pagalbos su sveikata susijusių krizių valdyme, ...
-
PSO: per 50 metų skiepai išgelbėjo mažiausiai 154 mln. gyvybių6
Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) trečiadienį pareiškė, kad per pastaruosius 50 metų skiepai pasaulyje išgelbėjo mažiausiai 154 mln. gyvybių. ...
-
Skelbiamas Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės direktoriaus konkursas
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) paskelbė konkursą Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės (RVUL) direktoriaus pareigoms užimti. ...
-
NVSC: rudenį dalis gyventojų nuo erkinio encefalito galės pasiskiepyti nemokamai4
Nuo rugsėjo pirmosios 50–55 metų sulaukę asmenys galės nemokamai pasiskiepyti nuo erkinio encefalito, praneša Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC). ...
-
Nacionalinis vėžio institutas rengs mokymus odontologams, kaip gydyti vėžiu sergančius pacientus
Nacionalinis vėžio institutas (NVI), Odontologų rūmai ir Pagalbos onkologiniams ligoniams asociacija (POLA) sutarė dėl bendradarbiavimo gydant vėžiu sergančius pacientus. Pasak specialistų, odontologams dažnai trūksta žinių, kaip gydyti onkologin...
-
Medikai ragina įdiegti kūdikių patikrą dėl imunodeficito, pabrėžia šeimos gydytojų svarbą
Medikai ragina kūdikius tikrinti dėl įgimtų imuninės sistemos sutrikimų, nes tai leidžia visiškai išgydyti imunodeficitą, tuo metu diagnozuojant šią genetinę ligą suaugusiesiems pabrėžia šeimos gydytojų vaidmenį. ...
-
Gali tirti pavojingiausias pasaulio infekcijas: žmonės į procesą praktiškai nesikiša
Panevėžio ligoninėje atsirado galimybė diagnozuoti visas, net pačias pavojingiausias, pasaulio infekcijas. Rekonstravus laboratoriją, atsirado moderniausia aparatūra, visi procesai skaitmenizuoti, tyrimų duomenys sujungti su e.sveikata, todėl gydytoja...
-
Iššokęs pėdos kauliukas: deformacija pašalinama be didelių pjūvių2
„Northway“ inf. ...
-
Prezidentūra palaiko „Invega“ idėją ieškoti papildomų priemonių padėti gynybos pramonės įmonėms3
„Investicijų ir verslo garantijos“ („Invega“) vadovas Dainius Vilčinskas su prezidentu Gitanu Nausėda sutarė, kad reikalingos papildomos priemonės paremti gynybos pramonės įmonių plėtrą. ...
-
Sugrįžusi žiema sujaukė lietuvių sveikatą: per anksti išsitraukėme šortus?3
Sugrįžę žiemiški orai atpūtė atgal ir peršalimus. Apie neįprastą peršalimo sezoną LNK žurnalistas kalbėjosi su „Eurovaistinės“ vaistininke Jovita Alekniene. ...