Viršelio herojais tapo operos solistė Ieva Barbora Juozapaitytė-Varnienė ir dainininkas Dainotas Varnas. Jų atviras pokalbis atskleidžia ne tik kūrybinio gyvenimo užkulisiai, bet ir brandų požiūrį į santykius, emocinę sveikatą, poilsį ir gyvenimo pusiausvyrą. Tai istorija apie žmones, kurie gyvena intensyviu profesiniu ritmu, tačiau vis dažniau atranda vertę paprastose kasdienybės akimirkose.
Didelis dėmesys šiame numeryje skiriamas šiuolaikiniams medicinos iššūkiams. Viena aktualiausių publikacijų nagrinėja dirbtinio intelekto (DI) vaidmenį sveikatos priežiūros sistemoje. Straipsnyje aptariama, kaip vis daugiau pacientų informacijos apie savo sveikatą pirmiausia ieško ne gydytojo kabinete, o DI sistemose, kokios yra tokio pasirinkimo galimybės ir pavojai, kodėl technologijos negali pakeisti gydytojo empatijos ir klinikinės patirties.
Skaitytojai taip pat ras pokalbį apie laimę, gyvenimo prasmę ir žmogaus gebėjimą būti savo gyvenimo autoriumi, straipsnį apie genetiką ir epigenetiką, kuriame aiškinama, kiek mūsų sveikatą lemia paveldimumas, o kiek – kasdieniai pasirinkimai.
Ypatingas dėmesys skirtas moterų sveikatai. Aktorė ir režisierė Redita Dominaitytė dalijasi asmeniniu požiūriu į menopauzę, o specialistai aptaria, kaip šiuo gyvenimo etapu išsaugoti fizinę ir emocinę gerovę. Greta publikuojamas išsamus straipsnis apie sporto svarbą artėjant menopauzei, paneigiantis mitą, kad aktyvus gyvenimas šiuo amžiaus tarpsniu turi sulėtėti.
Vasaros sezonui aktualioje numerio dalyje – daug praktinių patarimų keliautojams ir poilsiautojams. Skaitytojai sužinos, kokie skiepai gali apsaugoti nuo ligų kelionėse, kaip išvengti širdies sutrikimų karštomis dienomis, atsakingai mėgautis saule, atpažinti pavojingus vabzdžių įkandimus ir tinkamai pasirūpinti organizmo skysčių pusiausvyra.
Daug vietos skirta ir psichikos sveikatos temoms. Atvirame interviu televizijos ir socialinių tinklų žvaigždė Tadas Kanapeckas pasakoja apie gyvenimą su ADHD, o specialistai aiškina, kaip atpažinti šį neurologinį ypatumą ir kokią įtaką jis daro kasdieniam gyvenimui.
Ne mažiau dėmesio skiriama aktyviam ir sveikam senėjimui. Numerio puslapiuose aptariami bėgimo privalumai, širdies sveikata, regėjimo išsaugojimas, lėtinio nuovargio priežastys, poilsio svarba ir vaikystėje prasidedančios sveikatos problemos. Mitybos skiltyje analizuojamas šiandien itin populiarus klausimas – ar baltymai iš tiesų yra supermaistas, o gal tik dar viena mados banga. Taip pat nagrinėjama probiotikų nauda, kofermento Q10 reikšmė organizmui ir sąmoningo vartojimo principai.
Šiame vasaros numeryje kalbama ne tik apie ligų prevenciją ar gydymą. Jis kviečia pažvelgti į sveikatą kaip į visumą – fizinę, emocinę ir socialinę žmogaus gerovę. Tai žurnalas tiems, kurie nori ne tik gyventi ilgiau, bet ir sąmoningiau, ramiau bei prasmingiau.
Prenumeruokite žurnalą čia: https://mano.diena.lt/leidinys/Zurnalas-Sveikata.
Naujausi komentarai