- Kauno.diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Besiskundžiantiems išsausėjusia, šerpetota, paraudusia ar kapiliarų išvagota oda vaistininkai turi atsakymą – nedarykite tipinių odos priežiūros klaidų. O jų, pasak specialistų, ypač gausu baigiantis žiemai ir prasidedant pavasariui. Vaistininkų teigimu, gyventojai dažnai nepakankamai drėkina odą, kremą tepa tuoj prieš išeidami į lauką, nenaudoja apsaugos nuo ultravioletinių spindulių.
„Dėl odos problemų į vaistines kreipiamasi gana dažnai. Paprastai mūsų šalies gyventojai turi mišrų odos tipą su pasitaikančiomis viena ar keliomis jos būklėmis, pavyzdžiui, padidėjusia pigmentacija, aknės pažeidimais, išryškėjusiais kapiliarais. Sunkiausia tiems, kurių oda yra sausa ir jautri, nes jiems itin svarbu išlaikyti odos drėgmės balansą, kad ji nedehidratuotų, nešerpetotų, neniežėtų, neparaustų ir būtų apsaugota nuo alergizuojančių faktorių. Ypač tai aktualu šaltuoju metų periodu, kai oda veikiama tokių faktorių kaip šaltis, drėgmė, temperatūrų kaita ir vėjas“, – sakė vaistininkė Živilė Bajoriūnaitė.
Jos teigimu, nors lietuviai vis atidžiau domisi odos priežiūros taisyklėmis ir naujovėmis, tipinės klaidos yra vis dar labai dažnos. „Būtina žinoti, kad žiemą ir pavasarį oda linkusi prarasti drėgmę, tad papildomos svarbos įgauna jos drėkinimas bei maitinimas. Drėkinti būtina net ir riebią odą. Tam tinkamiausi neriebois konsistencijos kremai, kurių pagrindą sudaro drėkinančios ir vandenį odoje išsaugančios medžiagos.. Be to, svarbu atsiminti, kad tepti kremus reikia likus ne mažiau nei pusvalandžiui iki išėjimo į lauką. Kitu atveju, priemonės ne tik bus neveiksmingos, bet gali tapti ir odos pažeidimo priežastimi“, – tvirtino Ž. Bajoriūnaitė.
Gydytojų teigimu, kai keičiasi metų laikai, gerokai dažniau nei įprastai sausėja oda, ypač rankų, veido, skilinėja lūpos. „Šie simptomai dažniausiai atsiranda dėl temperatūrų skirtumo tarp sauso oro patalpose ir drėgno bei vėsaus lauke. Todėl šiuo metų periodu turėtume kiek galima labiau maitinti ir drėkinti rankų ir veido odą, naudoti lūpų tepalus ir pieštukus, kuriuose yra didesnis kiekis lipidų. Reikėtų vengti drėkinančių lūpų pieštukų. Jų pagrindas dažnai yra vandeninis, žemoje temperatūroje virstantis kristalais ir dar labiau pažeidžiantis jautrią lūpų odą. Jeigu skilinėja lūpų kampučiai, tai gali būti ženklas, kad trūksta B grupės vitaminų. Odos drėgmei iš vidaus palaikyti reikalingi vitaminai A, D, E.“, – sakė šeimos gydytoja Šarlota Kriaučiūnienė.
Gydytoja pridūrė, kad esant šalčiui ir drėgmei lauke, yra pavojus kojų, rankų ar veido nušalimui. „Nušalus, galūnė ar veido oda pabąla, tampa nejautri. Jei nušalimas trumpalaikis, pašildžius, patrynus kraujotaka atsistato ir jokių liekamųjų simptomų žmogus nebejaučia. Todėl tam, kad apsisaugotume nuo nušalimo, reikėtų eiti į lauką tinkamai apsirengus, apsiavus natūralaus pluošto kojinėmis, dėvint kokybiškus ir atitinkančius lauko temperatūrą batus. Kūdikių ir vaikų veido odą rekomenduojama ištepti specialiais tepalais, apsaugančiais nuo nušalimo“, - tvirtino Š. Kriaučiūnienė.
Vaistininkė Ž. Bajoriūnaitė pabrėžė, kad vaikų odai reikalingas papildomas dėmesys. „Vaikų ir kūdikių odos epidermio sluoksnis yra plonesnis nei suaugusio žmogaus, o kraujagyslės yra arčiau odos paviršiaus. Dėl šios priežasties kenksmingos medžiagos gali lengviau patekti į gilesnius odos sluoksnius net kraujotaką ir taip greičiau sudirginti vaiko odą bei ją pažeisti. Mažiesiems geriausiai tinka kosmetika, sukurta atsižvelgiant į jų amžių. Bent valandą prieš einant į lauką, taip pat po maudynių vaiko odą reikėtų patepti riebesniu, intensyviai maitinančiu kremu, reikėtų nepamiršti ir lūpų odos, linkusios skilinėti. Jai tinka apsauginiai balzamai. Patiems mažiausiems svarbi tinkama higiena ir priežiūra siekiant išvengti sauskelnių sukeliamo sudirginimo ar iššutimo“, – vardijo Ž. Bajoriūnaitė.
Kalbėdama apie naujausias odos priežiūros tendencijas, „Camelia“ vaistininkė nurodė, kad šiuo metu ypač populiari yra daugiafunkcinė kosmetika. „Pavyzdžiui, micelinis vanduo, kuris užtikrina ir odos valymą, ir tonizavimą, ir drėkinimą. Taip pat vis populiarėja vadinamieji BB arba grožio kremai, kurie naudojami ir kaip makiažo pagrindas. Jie neužkemša porų, leidžia odai kvėpuoti, kartu paslepia odos nelygumus, pigmentines dėmes ir pan. Labai paklausios yra ir ypač jautriai, alergiškai odai skirtos priemonės. Tačiau nesvarbu, kokia novatoriška bebūtų priemonė, prieš renkantis, visuomet verta atsižvelgti į savo odos tipą ir būklę, o tam geriausia pasikonsultuoti su profesionaliu specialistu“, – apibendrino Ž. Bajoriūnaitė.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Į kompensuojamųjų vaistų rezervinį sąrašą įtraukti vaistai nuo cistinės fibrozės2
Vaistinių preparatų ir medicinos pagalbos priemonių kompensavimo komisija ketvirtadienį nusprendė įtraukti naujus cistinei fibrozei gydyti skirtus preparatus į rezervinį vaistų sąrašą, pranešė Sveikatos apsaugos ministerija (SAM). ...
-
Pacientų pavėžėjimu rūpinsis nebe savivaldybės, o Greitosios medicinos pagalbos tarnyba8
Didžiąją dalį pacientų pavėžėjimo paslaugų iš savivaldybių perims valstybė, ketvirtadienį pranešė sveikatos apsaugos ministras. ...
-
VLK priminė pacientų teises ir atsakomybę už savo sveikatą
Balandžio 18-ąją minima Europos pacientų teisių diena, kurios tikslas – atkreipti piliečių, valstybinių bei nevyriausybinių organizacijų, visuomenės narių dėmesį į pacientų teisių svarbą. Ligonių kasos primena pagrindines Europos Sąju...
-
A. Dulkys tikisi, kad vaistai nuo cistinės fibrozės taps kompensuojami dar šiemet8
Sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys tikisi, kad vaistai nuo retos ligos – cistinės fibrozės – pacientams taps kompensuojami dar šiemet. ...
-
PSDF finansuoja naujus tyrimus ir procedūras prostatos, krūties vėžio, žarnyno infekcijoms gydyti1
Nuo gegužės 1 d. Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis finansuojamų paslaugų sąrašą papildys nauji tyrimai ir procedūros, kurios padės efektyviau diagnozuoti ir gydyti prostatos ir krūties vėžį, žarnyno infekciją. ...
-
Per parą Lietuvoje – 16 naujų susirgimų koronavirusu
Pastarąją parą koronaviruso infekcija patvirtinta 16 asmenų, trys iš jų susirgo pakartotinai, skelbia Valstybės duomenų agentūra. ...
-
Laiškas vėžiu sergančiai mamai: tikėjau, kad tu pasveiksi, mamyte
Išgirsti vėžio diagnozę sunku ne tik šią liga sergančiam, bet ir jį mylintiems. Dukra pasidalijo laišku mamai, kuriame įžodino tai, ką jaučia dažnas žmogus, esantis šalia su onkologija susidūrusio artimojo. ...
-
Pirmadienį šalyje patvirtinti 24 koronaviruso atvejai
Pastarąją parą koronaviruso infekcija patvirtinta 24 žmonėms, aštuoni iš jų susirgo pakartotinai, skelbia Valstybės duomenų agentūra. ...
-
Ligonių kasos: kam vaistų priemokas padengia valstybė?2
Ligonių kasos sulaukia gyventojų klausimų, kodėl pernai metų gale nereikėjo mokėti paciento priemokų už kompensuojamuosius vaistus, o šiemet vėl tenka šias priemokas mokėti. Ligonių kasų specialistai priminė, kad kasmet vaistų prie...
-
Ragina į kasmetinę vaiko sveikatos patikrą nežiūrėti pro pirštus1
Darželinukų ir moksleivių tėveliai neturėtų nustebti, balandį sulaukę skambučio, kviečiančio atvykti į polikliniką kasmetinės vaiko sveikatos patikros. Jos pagrindu suformuojama sveikatos pažyma mokykloms ir darželiams. Kauno miesto poliklinika...