- Rasa Strimaitytė, ELTA
- Teksto dydis:
- Spausdinti
-
PSO įspėja: fizinis judėjimas svarbus ir karantino metu
Pasaulio sveikatos organizacija įspėja dėl fizinio aktyvumo stokos per koronaviruso krizę. Suaugusiems žmonėms būtina per savaitę judėti mažiausiai nuo pustrečios iki penkių valandų, pareiškė organizacija. Vaikai ir jaunimas turi būti aktyvūs mažiausiai valandą per dieną. Tačiau maždaug ketvirtadalis visų suaugusiųjų ir 80 proc. jaunuolių šio tikslo nepasiekia, pabrėžė PSO.
„Fizinis aktyvumas yra lemiamas sveikatos ir geros savijautos veiksnys. Tai gali padėti prailginti gyvenimą (...)“, - sakė PSO vadovas Tedrosas Adhanomas Ghebreyesusas. Reguliarus judėjimas, pavyzdžiui, yra raktas išvengti širdies ligų, II tipo diabeto ir onkologinių susirgimų.
Reguliarus judėjimas taip pat mažina depresijos simptomus bei baimes. Fizinis aktyvumas gerina atmintį ir prisideda prie bendros dvasinės sveikatos gerinimo.
Kol kas nėra vienareikšmiškos statistikos dėl pandemijos padarinių fiziniam aktyvumui, pareiškė PSO. Tačiau koronaviruso ribojimai daugelį žmonių privertė dažniau likti namie. Neliko įprastos judėjimo rutinos.
Tai kelia labai didelį nerimą, įspėjo PSO. Kaštus sveikatos priežiūrai dėl nepakankamo judėjimo organizacija įvertino 45 mlrd. eurų. Didesnis fizinis aktyvumas per metus esą gali užkirsti kelią iki 5 mln. mirčių.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
Galerijos
-
Kaune įsisiūbuoja stichinis ...
-
Vilnius švenčia 698-ąjį gi...
-
Tragiškos avarijos pakaunėje...
-
LKL: „Žalgiris“ – „Ne...
-
Antroji nacionalinės atrankos...
-
Po A. Navalno sulaikymo – pi...
-
Maskvoje areštuojami protestu...
-
Eurolyga: „Žalgiris“ – ...
-
Kauno samariečiai...
-
„Subaru“ ištrauktas iš K...
-
PSO: vakcina „Moderna“ galima skiepyti su šešių savaičių pertraukaPasaulio sveikatos organizacijos (PSO) ekspertai antradienį atsargiai parėmė galimybę „Moderna“ vakcinos antrąją dozę, esant tam tikroms situacijoms, suleisti su uždelsimu, organizacija jau anksčiau yra parėmusi tokią galimybę „Pf...
-
Prezidentūra: su „AstraZeneca“ vyksta įtemptos derybos dėl vakcinų4Europos Sąjunga (ES) šiuo metu vykdo įtemptas derybas su britų farmacijos bendrove „AstraZeneca“ dėl vakcinų tiekimo, o jose svarstomi įvairūs variantai – nuo eksporto stebėsenos iki nacionalinių ieškinių, teigia prezi...
-
Nerimauja dėl 94 metų tėčio: vyresnių žmonių vakcinavimo tvarka – neaiški10Prasidėjus vakcinacijai nuo COVID-19 gyventojai sako pasigendantys informacijos, kada bus skiepijami vyresnio amžiaus žmonės. Nors planuota tai padaryti per pirmąjį šių metų ketvirtį, planus gali sujaukti stringantis vakcinų Lietuvai tiekimas....
-
Santaros klinikose – išskirtinės operacijos: transplantuoti COVID-19 liga sirgusio donoro inkstaiVUL Santaros klinikose atliktos išskirtinės transplantacijos: COVID-19 liga sirgusio donoro, kurio nosiaryklėje mėginyje vis dar buvo aptinkamas SARS-CoV-2 RNR, inkstai buvo persodinti dviem šio organo transplantacijos laukusiems pacientams, a...
-
Koks oro taršos poveikis COVID-19 infekcijai?COVID-19 pandemijai ir toliau plintant, pastebima, kad infekcijos perdavimui įtakos gali turėti daug veiksnių, įskaitant oro taršą. Tai rodo ir 2021 m. sausį Europos Parlamento Aplinkos, visuomenės sveikatos ir maisto saugos komiteto pristatyti n...
-
Ekspertai siūlo tęsti karantiną, kol atvejų skaičius bus mažesnis nei 200 per savaitę18Sveikatos ekspertai siūlo ir toliau tęsti karantino priemones, taip pat ankstinti mokytojų skiepijimą. ...
-
„AstraZeneca“ padidino Europai planuojamų pristatyti COVID-19 vakcinų kiekius vasariui1Kompanija „AstraZeneca“ padidino Lietuvai ir kitoms Europos Sąjungos narėms planuojamų pristatyti COVID-19 vakcinų kiekius vasariui, BNS informavo Valstybinė vaistų kontrolė tarnyba (VVKT). ...
-
Koronaviruso židiniai – ir socialinės globos centre, ir nakvynės namuose1Nauji koronaviruso židiniai nustatyti įmonėse, socialinės globos centre, siekiama sustabdyti jo plitimą Vilniaus nakvynės namuose, antradienį pranešė Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC). ...
-
Per savaitę – net šeši po klinikinės mirties atgaivinti kauniečiai: svarbu laiku suspėtiPastarieji mėnesiai greitosios medicinos pagalbos (GMP) stočių darbuotojams intensyvios kaip niekad. Iškvietimų srautas itin padidėjęs dėl COVID-19 pandemijos. ...
-
Profesorius apie šalutinį COVID-19 vakcinos poveikį: ko galima tikėtis?8Profesorius Saulius Čaplinskas pasidalijo informacija apie šalutinį vakcinos nuo COVID-19 poveikį. Anot jo, tai – vienas dažniausiai užduodamų klausimų. ...
