Osteoporozė ir fizinis aktyvumas: nesudėtingi pratimai ligai sustabdyti

  • Teksto dydis:

Lietuvos sporto universiteto dėstytoja, kineziterapeutė Vilma Dudonienė pristato pratimus, kurie padės sėkmingai kovoti su kaulų retėjimo liga – osteoporoze.

Taip pat dėstytoja papasakos apie šios ligos požymius, fizinio aktyvumo naudą. „Tai nesudėtingi pratimai, tačiau yra puiki osteoporozės ligos profilaktika. Jei kiekvieną dieną skirsite nors dešimt ar penkiolika minučių – teigiami požymiai bus akivaizdūs“, – sako LSU dėstytoja.

„Lietuvos sporto universiteto ekspertai pataria“ – tai mokomųjų vaizdo reportažų ciklas, kuriame Universiteto ekspertai pristato sporto, sveikos mitybos ir fizinio aktyvumo naudą visuomenei, dalijasi įžvalgomis kaip pradėti sportuoti, kaip taisyklingai tai daryti. Vaizdo reportažuose ras naudingos informacijos įvairių amžiaus grupių, profesijų ir pomėgių žmonės, kuriuos jungia noras gyventi aktyviai ir sveikai.



NAUJAUSI KOMENTARAI

  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

Daugiau straipsnių