Ledinės eketės iššūkis paskleidė sveikatos ir geros nuotaikos virusą

„Visada turėjau didžiulę šalto vandens baimę, šio iššūkio dėka aš susidraugavau su šalčiu ir dabar esu kupina energijos ir puikių emocijų“, - tikino alytiškė Rasa. 

„Aš labai džiaugiuosi, kad yra tokių žmonių, nes viena, be kompanijos, neišdrįsčiau panerti į eketę, o ir diena prasideda visai kitaip, visas organizmas prisipildo gyvybinės energijos,“- įspūdžiais dalijasi Aušra.

„Po maudynių grįžtu namo, kaip ant sparnų, o tuo tarpu mano namiškiai dar tik bando prabusti ir išsijudinti. Jaučiuosi žvali, kupina energijos,“- geras emocijas išsakė Laura.

Vilniuje, Kaune, Trakuose, Alytuje, Marijampolėje, Radviliškyje ir kitose miestuose bei miesteliuose nuo sausio 19-osios mankštai ir maudynėms kas rytą vis gausiau renkasi ledinės eketės entuziastai, taip stiprinantys savo valią ir grūdinantys kūną.

30 dienų ledinės eketės iššūkio sumanytojas – Lietuvos sveikuolių sąjungos prezidentas Simonas Dailidė tikino, kad šios maudynės atneša labai daug gerų emocijų ir motyvacijos. „Vilniečių grupelėje žinau kelis žmones, kurie šių  maudynių dėka pradėjo vaikščioti į baseiną ir sporto salę, kadangi nori būti geros fizinės formos. Taip jie ruošiasi dalyvauti renginiuose „Palangos ruoniai 2019“ ir „25 metrų plaukimas ekete Trakuose“. Čia žmonės randa motyvaciją visiems metams. Eketėje grūdiname ne tik kūną, bet ir protą. Ne visada būna lengva pirmą kartą gyvenime nerti į eketę, tenka nugalėti save, bet po to jausmas būna neįkainojamas,“ - sako Simonas.

Prie Lampėdžių karjero rytais kauniečius suburiantis  Andžejus Michmelis sako: „Esame labai laimingi, kad galime prisidėti prie stipriai augančio sveikų žmonių srauto. Mes rodome pavyzdį ir matau, kaip užkrečiame juo kitus! Sekmadienio maudynėse dalyvavo ir 8 metų mergaite Zita, kuri pati pirma įšoko i eketę, tokiu poelgiu  nustebindama net savo tėvus. Kasdien jaučiamės vis stipresni ir gyvesni Kviečiame jungtis prie mūsų – rinktis grūdinimąsi, o ne laukti, kol aplankys ligos.“

Tadas Grimala: „Džiaugiuosi, kad kasmet ledinės maudynės sulaukia vis didesnio radviliškiečių dėmesio. Nors mūsų miestas, palyginus su Vilniumi ar Kaunu, yra nepalyginamai mažesnis, bet, pagal gyventojų skaičių, susidomėjimas ledinėmis maudynėmis yra labai didelis. Tikiu tuo, ką darau, jaučiu didelę ledinio vandens naudą ir džiaugiuosi tais žmonėmis, kurie, šio iššūkio dėka pajuto ledinio vandens teikiamus privalumus.“