- LRT TELEVIZIJOS laida „Klauskite daktaro“, LRT.lt
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Šiandien dauguma žmonių neįsivaizduoja savo gyvenimo be mobiliųjų telefonų. Šis technologijos stebuklas neabejotinai palengvina kasdienius darbus, tačiau gali sukelti ir sveikatos sutrikimų.
Evoliuciškai žmogaus kūnas nėra pritaikytas mobiliojo telefono naudojimui, sako LSMU profesorius Alvydas Unikauskas. Pavyzdžiui, kalbėdamas apie nykščio paskirtį daktaras tikina, kad evoliuciškai jis yra pritaikytas griebimo judesiui. Tačiau įvairiems sukamiesiems judesiams, naudojamiems rašant žinutes ar naršant internete, nykščio sąnariai nepritaikyti. Todėl netaisyklingai naudojantis telefonu gali atsirasti ilgalaikių sąnarių ir sausgyslių skausmų.
Naudojimasis telefonu turi įtakos ir žmogaus pusiausvyrai. Pusiausvyros laikymui ir judėjimui padeda regėjimas, t. y., žvilgsnio kontaktas su žeme, vestibulinis aparatas ausyse ir propriorecepcija – gilieji jutimai iš kūno raumenų. Judant šie jutikliai siunčia informaciją į smegenis, kurios ją analizuoja. Kai žmogus eina rašydamas trumpąją žinutę telefonu, jis yra palenkęs galvą ir jos padėtis yra stabili, todėl informacija į smegenis ateina tik iš judančių kojų ir liemens, o fiksuotoje padėtyje esantis kaklas informacijos nesiunčia. Dėl šios priežasties gali atsirasti svaigimas ir galvos skausmas, ypač keliantys pavojų, jei žinutės rašomos vairuojant.
Žinučių rašymas gali sukelti ir kaklo srities skausmą. Kai galva palenkta, atsižvelgiant į jos palenkimo laipsnį didėja apkrova kaklo raumenims. Pavyzdžiui, palenkus galvą 15-os laipsnių kampu, apkrova raumenims padidėja iki 12 kilogramų. Dėl neteisingos galvos ir kaklo padėties gali atsirasti šie simptomai: galvos skausmas, skausmas už akių, kaklo skausmas, rankų skausmas ir tirpimas, skausmas tarp menčių, krūtinės skausmas, apsunkintas kvėpavimas ir stuburo pakenkimas.
Apie tai, kaip išvengti šių skausmų, – laidos „Klauskite daktaro“ įraše.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Baltijos šalys bendradarbiaus valdant su sveikata susijusias krizes
Trečiadienį sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys Briuselyje pasirašė memorandumą su kitų Baltijos valstybių – Latvijos ir Estijos – ministrais dėl bendradarbiavimo ir savitarpio pagalbos su sveikata susijusių krizių valdyme, ...
-
PSO: per 50 metų skiepai išgelbėjo mažiausiai 154 mln. gyvybių8
Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) trečiadienį pareiškė, kad per pastaruosius 50 metų skiepai pasaulyje išgelbėjo mažiausiai 154 mln. gyvybių. ...
-
Skelbiamas Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės direktoriaus konkursas
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) paskelbė konkursą Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės (RVUL) direktoriaus pareigoms užimti. ...
-
NVSC: rudenį dalis gyventojų nuo erkinio encefalito galės pasiskiepyti nemokamai4
Nuo rugsėjo pirmosios 50–55 metų sulaukę asmenys galės nemokamai pasiskiepyti nuo erkinio encefalito, praneša Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC). ...
-
Nacionalinis vėžio institutas rengs mokymus odontologams, kaip gydyti vėžiu sergančius pacientus
Nacionalinis vėžio institutas (NVI), Odontologų rūmai ir Pagalbos onkologiniams ligoniams asociacija (POLA) sutarė dėl bendradarbiavimo gydant vėžiu sergančius pacientus. Pasak specialistų, odontologams dažnai trūksta žinių, kaip gydyti onkologin...
-
Medikai ragina įdiegti kūdikių patikrą dėl imunodeficito, pabrėžia šeimos gydytojų svarbą
Medikai ragina kūdikius tikrinti dėl įgimtų imuninės sistemos sutrikimų, nes tai leidžia visiškai išgydyti imunodeficitą, tuo metu diagnozuojant šią genetinę ligą suaugusiesiems pabrėžia šeimos gydytojų vaidmenį. ...
-
Gali tirti pavojingiausias pasaulio infekcijas: žmonės į procesą praktiškai nesikiša
Panevėžio ligoninėje atsirado galimybė diagnozuoti visas, net pačias pavojingiausias, pasaulio infekcijas. Rekonstravus laboratoriją, atsirado moderniausia aparatūra, visi procesai skaitmenizuoti, tyrimų duomenys sujungti su e.sveikata, todėl gydytoja...
-
Iššokęs pėdos kauliukas: deformacija pašalinama be didelių pjūvių2
„Northway“ inf. ...
-
Prezidentūra palaiko „Invega“ idėją ieškoti papildomų priemonių padėti gynybos pramonės įmonėms3
„Investicijų ir verslo garantijos“ („Invega“) vadovas Dainius Vilčinskas su prezidentu Gitanu Nausėda sutarė, kad reikalingos papildomos priemonės paremti gynybos pramonės įmonių plėtrą. ...
-
Sugrįžusi žiema sujaukė lietuvių sveikatą: per anksti išsitraukėme šortus?3
Sugrįžę žiemiški orai atpūtė atgal ir peršalimus. Apie neįprastą peršalimo sezoną LNK žurnalistas kalbėjosi su „Eurovaistinės“ vaistininke Jovita Alekniene. ...