2010-11-12 21:26:38
Pusryčiaukite. Sveikatos specialistai pripažįsta, kad pusryčius valgantys žmonės yra sveikesni: rečiau serga širdies ligomis ir išsaugoja gražią figūrą.
Kaip praneša dailymail.co.uk, nuolatos pusryčių nevalgantys žmonės labiau rizikuoja susirgti mirtina širdies liga. Anot naujo tyrimo autorių, iš namų išėjimas tuščiu skrandžiu lemia nutukimą, didina riebalų kiekį aplink skrandį ir aukštesnį cholesterolio kiekį. Visi šie sutrikimai lemia širdies ligas.
Nepusryčiavus pakyla ir insulino kiekis kraujyje, o tai gali sukelti diabetą.
Tyrimo metu taip pat paai