- DMN inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Vilniaus „Lietuvos ryto“ krepšininkai pluša fizinio rengimo treniruotėse Vingio parko stadione.
Pratimai su specialiomis gumomis, šuoliai, pilvo preso stiprinimas ar ropojimas per stadiono žolę - šiuos užsiėmimus sukūrė vilniečių fizinio rengimo treneris Virginijus Mikalauskas.
Kuo mažiau nereikalingo blaškymosi, dirbti preciziškai tiksliai bei atiduodant visas jėgas - tokie griežtojo trenerio reikalavimai. V.Mikalauskas sieks, kad visi krepšininkai tolygiai siektų geros sportinės formos ir išvengtų bangavimo.
„Yra visas menas, ciklas tuos dvylika žaidėjų kiek galima sujungti ir priartinti jų fizines galimybes prie komandos, padaryti vieną kumštį. Tai nėra taip lengva, nes kažkas gali pavėluoti pasiekti sportinę formą ar ją prarasti, todėl reikia stengtis laviruoti metodika, kad žaidėjai kiek galima būtų labiau pasirengę“, - sakė Lietuvos rinktinės žvaigždes anksčiau muštravęs specialistas.
Pirmuose užsiėmimuose pluša sostinės komandos naujokai Petras Baločka, Arvydas Šikšnius,Cemalis Nalga, Žydrūnas Kelys, taip pat Artūras Jomantas, Steponas Babrauskas, Simas Buterlevičius bei į Lietuvą jau sugrįžęs Igoris Miloševičius.
Pagrindinės komandos nariams draugiją palaiko Paulius Dambrauskas, Eimantas Bendžius ir Giedrius Staniulis, kurie sekantį sezoną bus paskolinti Vilniaus „Perlui“.
V.Mikalauskas džiaugėsi, kad pavyko anksčiau pradėti pasiruošimo etapą bei teigimai įvertino žaidėjų pastangas prasidėjusiame pasiruošimo procese.
„Pirmasias treniruotes vertinu gerai, nes po vasaros atostogų susirinkę vyrai yra išalkę. Tiesa, darbo vaisiais dar džiaugtis per anksti, nes viskas tik prasideda - tai įžanga į rimtesnį darbą. Tačiau tikrai džiaugiuosi, kad žaidėjai susirinko gerokai anksčiau prieš pagrindinę stovyklą, todėl galima padaryti daugiau prevencinių pratimų. Sezono metu tokiems užsiėmimams tiesiog pritrūksta laiko, todėl dabar tinkamiausias metas. Šiuo metu svarbu paruošti raumenų grupes, sausgysles, raiščius t.y. viso atraminio aparato sistemas, o nuo pirmadienio pradėsime pagrindinį pasirengimą.
Rugpjūčio 22 dieną vyksime į stovyklą Druskininkuose. Žaidėjams per dieną bus dvi treniruotės: viena - fizinio pasirengimo, o kita - salėje. Kadangi naujasis treneris (Draženas Anzulovičius - aut.past.) nori sulipdyti komandą, yra susirinkę daug naujų žaidėjų, todėl darbo nemažai ir manau, kad teisingas sprendimas taip pradėti dirbti.
Komandoje man visi krepšininkai yra vienodi, nieko nenoriu išskirti, supeikti ar sukritikuoti. Aišku, žaidėjams reikia stengtis dirbti ir tobulėti. Visi stengiasi, esu patenkintas, požiūris yra profesionalus, vis dėl to tai - Eurolygos komanda. O kas demonstruos geriausius sezono rezultatus, mes pamatysime greitai“, - oficialiai klubo internetinei svetainei sakė V.Mikalauskas.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Su ruse kovoti atsisakiusi A. Starovoitova pasidabino Europos čempionato bronzos medaliu12
Ana Starovoitova Serbijos sostinėje Belgrade vykstančiame Europos bokso čempionate pateko į pusfinalį, tačiau jame nekovos su šalies agresorės Rusijos boksininke Nune Asatriana. ...
-
Kovos menų vicečempionė – ugniagesė: jeigu ringe atjungčiau žmogų, tai žinočiau, kaip jį atgaivinti1
Lietuvė Lijana Lipinskaitė šiuo metu žengia dviem ganėtinai skirtingomis karjeros kryptimis. Ugniagesių gelbėtojų mokykloje besimokanti lietuvė visai neseniai tapo Europos mišrių kovos menų vicečempione. Tikina, kad šios dvi vei...
-
Europos konfederacija: 2024 metų Paryžiaus olimpinėse žaidynėse Rusijos fechtuotojų nebus
2024 metų Paryžiaus olimpinėse žaidynėse nedalyvaus nė vienas fechtuotojas iš Rusijos ar Baltarusijos po to, kai į Europos atrankos varžybas neatvyko nė vienas neutralus šios sporto šakos atstovas, pranešė Europos fechtavi...
-
E. Matakas Europos čempionate iškovojo bronzą
Edgaras Matakas iškovojo antrą savo medalį Madeiroje, Portugalijoje vykstančiame Europos žmonių su negalia plaukimo čempionate. Lietuvos paralimpinės rinktinės plaukikas pelnė bronzos apdovanojimą. ...
-
Istorinio debiuto laukianti Lietuvos merginų tinklinio rinktinė sužinojo varžoves ir prašo paramos
Lietuvos jaunių (U18) merginų rinktinė – pirma mūsų šalies istorijoje nacionalinė salės tinklinio komanda, dalyvausianti Europos čempionate – sužinojo savo būsimas varžoves. ...
-
Šių metų „Gintarinė pora“: žiūrovų laukia didelė staigmena!4
Bene vienas svarbiausių tikro ir šilto pavasario pranašų Kaune – pirmąjį gegužės mėnesio savaitgalį mieste vykstančios tarptautinės sportinių šokių varžybos „Gintarinė pora“. Šiemet jos bus surengtos ...
-
Pasaulio sportinio ėjimo komandiniame čempionate – naujos olimpinės rungties krikštas
Sekmadienį Antalijoje (Turkija) vyko pasaulio sportinio ėjimo komandinis čempionatas, kuriame dalyvavo 9 Lietuvos ėjikai. ...
-
Geriausias visų laikų pasiekimas – Lietuvos jaunių rinktinė pasidabino sidabro medaliais5
Lietuvos jaunių iki 18 metų ledo ritulio rinktinė užbaigė istorinį pasirodymą pasaulio jaunių I diviziono B grupės turnyre. ...
-
G. Venčkauskaitė Pasaulio taurės antrame etape finišavo keturiolikta
Šiandien pasibaigusiose Pasaulio taurės etapo varžybose vienintelė lietuvė penkiakovininkė patekusi į finalą, Gintarė Venčkauskaitė finišavo 14-a. ...
-
Sporto pinigų dalybos: dauguma liko basi28
Nacionalinė sporto agentūra (NSA) paskirstė 1 mln. eurų biudžeto lėšų tarptautinėms sporto varžyboms organizuoti. Finansavimas skirtas vos penkioms organizacijoms, kitos liko užribyje. ...