- Kauno.diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Veido oda – nuo neigiamų išorinių veiksnių žmogaus organizmą saugančio ir daugybę kitų funkcijų atliekančio „sluoksnio“ dalis. Tai bendros sveikatos būklės, net vidinio žmogaus pasaulio atspindys. Kad veido oda būtų išpuoselėta, nebūtina kasdieniams grožio ritualams skirti kuo daugiau laiko ir naudoti kuo daugiau priemonių.
Senėjimą galima atitolinti
Išlaikyti ne tik gražią, bet ir sveiką veido odą galima ją taisyklingai visais aspektais puoselėjant. Anot medicinos kosmetologės Jolantos Vizgirdienės, genetika ir paveldimumas čia taip pat labai reikšmingi, tačiau gyvenimo būdas turi ne mažiau įtakos: prasti kasdieniai įpročiai, nesubalansuotas dienos režimas ir skurdi mityba, taip pat netinkama priežiūra veido odą sendina greičiau.
Sustabdyti natūralios gyvenimo tėkmės nepavyks – nors ir nevienodai, tačiau senstame visi. Visgi tam tikru gyvenimo tarpsniu pradėjus tinkamai rūpintis veido oda jos senėjimą galima atitolinti.
„Didesnių bėdų išryškėja paauglystėje, kai atsiranda pirmųjų jaunatvinių spuogelių – tai pirmasis signalas, kad veido oda prašosi atidos ir meilės. Specialios tam skirtos kosmetikos pasiūla didžiulė – būtent todėl joje nesunku paklysti ir išsirinkti tai, kas odą dar labiau pažeis. Tad jei pabandžius spręsti problemas savarankiškai kyla sunkumų, geriau nebeeksperimentuoti ir kreiptis pagalbos į specialistus“, – rekomenduoja J.Vizgirdienė.
Dėmesys – drėkinimui
Degeneraciniai veido odos procesai prasideda jau nuo 20–25 metų, bet senėjimo požymiai pasirodo ne iš karto. Šiame etape reikėtų susitelkti į profilaktiką: naudoti odos tipą ir problemas atitinkančią kosmetiką, daugiausia dėmesio skiriant drėkinimui.
Svarbiausia išsirinkti tai, kas labiausiai tinka jūsų veido odai. Reguliariai naudojant kad ir kelias tarpusavyje derančias priemones sulaukiama norimo poveikio.
J.Vizgirdienė pabrėžia, kad akivaizdžiau senti veido oda pradeda sulaukus 35-erių, vis labiau silpstant veido raumenims. Ypač pastebimos darosi nosies ir lūpų, akių ir kaktos mimikos raukšlės.
„Šiame amžiuje pravartu rinktis kosmetikos priemones, kuriose gausu aktyvių medžiagų, tačiau drėkinimas tebėra vienas iš pagrindinių akcentų“, – rekomenduoja medicinos kosmetologė.
Jolanta Vizgirdienė. Asmeninio arch. nuotr.
Klaidinga galvoti, kad nusiprausus ar juolab tik nuvalius veidą pavyks išlaikyti jo odą sveiką ir dailią. Tai reikalauja kruopštumo ir netgi ugdyti tam tikrus įpročius. Ko reikėtų imtis, kad oda būtų jaunesnė, skaistesnė, sveikesnė?
„Pirmiausia – prausti, būtinas ir veikiausiai visiems įprastas veido priežiūros ritualas, pašalinantis per dieną susikaupusius nešvarumus, dulkes, makiažą ir riebalus. Tonizuodami veido odą nuvalome visus likučius, net tų pačių nešvarumų ar riebalų, prausiklio. Tolesnis šveitimo žingsnis, pašalinantis negyvas odos ląsteles, taip pat labai svarbus, bet šią procedūrą patariu daryti ne kasdien – pakaks 1–2 kartų per savaitę“, – gražios veido odos priežiūros etapus komentuoja specialistė.
Privaloma rutina
Sudrėkindami odą apsaugome ją nuo raukšles skatinančio išsausėjimo ir išlaikome švytinčią, o štai naudodami apsaugines priemones 90 proc. sumažiname priešlaikinio odos senėjimo simptomų. J.Vizgirdienė akcentuoja, kad nuprausti ir drėkinti veido odą privalu kasdien – pabudus ryte ir vakare ruošiantis miegoti.
„Šiuose žingsniuose galima kasdien naudoti universalias jūsų odos tipui tinkančias, veiksmingai drėkinančias priemones, pavyzdžiui, prausiklį ir veido kremą. Keliskart per savaitę į tokią veido priežiūros rutiną galite įtraukti ir drėkinamąją kaukę. Kuo labiau senstame, tuo mažiau natūralaus drėkiklio oda gamina, ypač sulaukus 40 metų, tad drėkinamosiomis savybėmis pasižyminčioje kosmetikoje esantis esminis ingredientas hialuronas padeda atkurti reikiamą drėgmės lygį. Kitaip tariant, oda išlieka gaivi, tonizuota, be raukšlių“, – aiškina medicinos kosmetologė.
Grožio priemonių lentynėlėje turėtų atsirasti ir priemonių su keramidais. Tai barjerinei jos funkcijai labai svarbūs komponentai, sumažinantys transepiderminio vandens netekimą, kurių ištekliai su laiku ir dėl žalingų aplinkos veiksnių odoje senka – ji sausėja, jautrėja, glemba. Iš kosmetikos įsisavinti keramidai tarsi suriša odos ląsteles, sugrąžindami jai tvirtumą ir apsaugą.
Daugiau nereiškia geriau
Kasdieniai moterų įpročiai naudoti kosmetines priemones nesaikingai kartais ne gelbsti nuo odos problemų, o jų sukelia: atsiranda sudirgimų, išsausėjimų, alergijų, spuogų.
Medicinos kosmetologė ragina atrasti „mažiau yra daugiau“ filosofiją – naudoti kad ir kelis, bet derančius ir tobulai odos poreikius atitinkančius produktus.
„Daugiau nereiškia geriau – svarbiausia išsirinkti tai, kas labiausiai tinka jūsų veido odai. Reguliariai naudojant kad ir kelias tarpusavyje derančias priemones sulaukiama norimo poveikio. Tiesa, jei veido oda problemiška, reikia kantrybės. Bėdų šiuo klausimu dažniausiai atsiranda ne per dieną, tad gerėjančio rezultato taip pat gali tekti luktelėti, kasdien veido oda rūpinantis itin kruopščiai“, – komentuoja J.Vizgirdienė.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Pavasario mados tendencija: provokacija drąsai ir išskirtinumui3
Individualumas, metalo spindesys, permatomi audiniai ir masyvūs siluetai – madingiausi įvaizdžiai šį pavasarį ir vasarą provokuos drąsai, ryškumui ir autentikai. Kaip pasirinkti aksesuarus, kokios spalvos ir audiniai karaliaus &scaro...
-
Pavasario mada – atraskite tris moteriškos pavasario mados tendencijas gaiviam garderobui1
Ar norite atnaujinti savo drabužių, avalynės arba aksesuarų kolekciją ir tinkamai pasiruošti pavasario sezonui? Tada čia sužinosite visą svarbiausią informaciją apie mados tendencijas. ...
-
Mada – menas ar komercija?12
Keldama tokį klausimą rizikuoju užsitraukti ilgalaikę ir neblėstančią viso mados pasaulio atstovų rūstybę ir pasmerkti save būti amžiams išmestai iš jų tarpo – kur dar net nespėjau patekti. Tačiau esu drąsus žmogus, kurį m...
-
Aktyvusis stilius: derinti tai, kas atrodo nesuderinama7
Kedai prie klasikinio kostiumo? O gal aukštakulniai prie sportinių šortų? Dar neseniai toks derinys būtų vertęs kilstelėti antakius, tačiau šiandien, dinamiškam gyvenimo būdui trinant ribas, griežtą aprangos kodą keičia ...
-
Dizainerės I. Kazakevičienės papuošalai: dialogas su medžiaga6
Galerijoje „Balta“ atidaroma išskirtinių Ingos Kazakevičienės papuošalų paroda „Funkcija ir forma“. ...
-
„Birkenstock“ – mados ir patogumo dermė
Šylantys orai natūraliai diktuoja pokyčius garderobe. Vienas svarbiausių naujo sezono atributų – universali ir patogi avalynė. Turint omenyje tai, kad ateinantis metų laikas vis daugiau lepins šiluma, svarbu įvertinti, kokios avalyn...
-
Sulaukusi 102-ejų mirė mados ikona I. Apfel
Šimtametė mados ikona Iris Apfel (Airis Apfel), kurios vizitine kortele buvo tapę akiniai, mirė sulaukusi 102 metų, rašoma jos „Instagram“ paskyroje. ...
-
Dizainerė B. Klimbytė: mano pasaulyje ilgą laiką nebuvo žodžio „minimalizmas“3
Diplomuota kostiumų dizainerė Benita Klimbytė šiuos metus pradėjo malonių iššūkių pareikalavusiu kūrybiniu projektu. Vakarinių drabužių srityje save atradusi kūrėja puošė vieną „Eurovizijos“ nacionalinės ...
-
Tatuiruočių meistro kursai. Mokymasis populiariausios pastarojo dešimtmečio profesijos13
„Kuo noriu tapti, kai užaugsiu?“ Tai klausimas, kuris visada išlieka aktualus, net kai jau esame suaugę. Mes ne visuomet klausome širdies, būna, kad dirbame ne ten, kur mūsų siela randa džiaugsmą. Dažnai profesiją renkamės n...
-
Jaukus įvaizdis: kai megztinis ne tik šildo, bet ir puošia
Oversize stiliaus siluetai, megztiniai, akį traukiančios tekstūros, patogi avalynė ir subtilūs aksesuarai – visa tai telpa į jaukų, namų šilumos įkvėptą įvaizdį. Lengvos, be pastangų sukurtos elegancijos įspūdį kuriantis cozy look...