nugaros skausmas

Jei dirbdami sėdimą darbą į poilsio pertraukėles nuolat įterpsime pajudėjimą, pagerinsime kraujotaką, bent kiek sumažindami įtampų raumenyse riziką, išvengsime skausmų.

2024-02-04 05:00:00

Kineziterapeutai kantruolių negiria: kartą skausmas savaime nebepraeis

Nesvarbu, fizinį ar protinį darbą dirbame, anksčiau ar vėliau galime pradėti jausti nepatogumą ar net skausmus įvairiose kūno vietose. Pasiskundžiame, pakenčiame ir, būna, nė nespėjus apsilankyti pas medicinos specialistus, skausmas dingsta. Tačiau kineziterapeutai ragina neskubėti džiaugtis: skausmo priežastys niekur nedingo.

Skaityti daugiau

2021-05-18 17:12:00

Izraelio prezidentas R. Rivlinas gydomas „dėl neįprasto nugaros skausmo“

Izraelio prezidentas Reuvenas Rivlinas buvo gydomas „dėl neįprasto nugaros skausmo“. Tai antradienį pranešė šalies valstybinė radijo stotis „Kan“.

Skaityti daugiau

2019-09-24 12:10:00

Higienos institutas: pernai lietuviai labiausiai sirgo aštuoniomis lėtinėmis ligomis

Pernai lietuviai labiausiai sirgo aštuoniomis lėtinėmis ligomis, antradienį pranešė Higienos institutas.

Skaityti daugiau

2018-06-05 09:29:00

Choreografas P. Šinkūnas vasarą pasitinka lovoje: šitaip blogai dar nebuvo

Besibaigiantis televizijos sezonas žinomam choreografui Pauliui Šinkūnui buvo itin įtemptas – nuo darbo prie didžiausių ir žiūrimiausių televizijos projektų iki smagios avantiūros, vos nevirtusios pergale nacionalinės Eurovizijos atrankose: „Žinau, kuo baigiasi tokie darbo krūviai, bet šitaip blogai dar nebuvo.“

Skaityti daugiau

2018-01-27 01:52:00

Paaiškino, kada ima kamuoti nugaros skausmai

„Kai skauda nugarą, reikėtų pasiaiškinti, ar nėra raumenų įtampos, nes daugeliu atvejų nugarą skauda dėl įsitempusių raumenų, o ne dėl stuburo pakitimų“, – LRT TELEVIZIJOS laidoje pasakojo gydytojas Alvydas Unikauskas.

Skaityti daugiau

2017-09-10 21:33:00

Kokios priežastys gali sukelti nugaros skausmą?

„Apklausos rodo, kad visame pasaulyje nugaros skausmas yra dažniausio kreipimosi į gydytojus priežastis“, – sako gydytojas, LSMU profesorius Alvydas Unikauskas. LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ jis kalbėjo apie tai, kaip išvengti nugaros skausmo, o, jam atsiradus, tinkamai įveikti.

Skaityti daugiau

2017-07-31 11:14:00

Nėštumas vasarą: kaip pagerinti savijautą?

Nors ši vasara šiluma ne itin lepina, tvankumos neišvengiame. Toks oras itin apsunkina besilaukiančių moterų gyvenimą. Ypač tų, kurios skaičiuoja paskutinius nėštumo mėnesius. Specialistai įspėja, kad tai gali tapti ne tik sunkios nėštumo pabaigos, bet ir kitų komplikacijų priežastimi.

Skaityti daugiau

2017-07-01 15:41:00

Nugaros ir kaklo skausmai vasarą: kas juos sukelia?

„Jei yra degeneracinių pakitimų stuburo srityje, tai sušalus reaguoja jungiamasis audinys, jis paburksta ir atsiranda mechaninis nervinių šaknelių dirginimas. Vien peršalimas nesukeltų didelio skausmo, todėl galima įtarti esant degeneracinius stuburo pakitimus“, – sako Vilniaus universitetinės ligoninės Santaros klinikų reabilitacijos, fizinės ir sporto medicinos centro vadovas prof. Alvydas Juocevičius.

Skaityti daugiau

2017-04-14 10:18:00

Kaip numalšinti ūmiai surietusį nugaros skausmą?

Nugaros skausmai – dar viena šio amžiaus epidemijų. Tyrimai rodo, kad daugiau nei 60–80 proc. žmonių su jais susidūrė bent kartą gyvenime, o bene trečdalis juos patiria kasdien. Kas padėtų numalšinti ūmiai surietusį nugaros skausmą?

Skaityti daugiau

2017-03-28 12:05:00

Nugaros skausmas: kaip pasirinkti gydymą?

Nugaros skausmai – didelė problema, o gydymo efektas priklauso nuo pasirinkto gydymo – gydomas pažeidimas ar siekiama panaikinti skausmo priežastį. Fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoja Rūta Burzdžienė pataria, siekiant nustatyti skausmo priežastis, kreipti dėmesį ne į konkrečią stuburo vietą, o į visą kaulų sistemą.

Skaityti daugiau

Apklausa

Ar namuose esate įsirengę dūmų detektorių?

Taip, ir ne vieną

Ne, bet svarstau įsirengti

Ne, ir neketinu

Iš viso balsų: 2031

Kitos apklausos

Savaitės apklausa:

Dienos kadras

Nemuno saloje pražydo sakuros 3

Regimanto Zakšensko nuotr.

Įkelk kadrą Archyvas

Kauno diena

nugaros skausmas

Dienos kadras