mitybos specialistė

2023-10-07 17:00:00

Tinklaraštininkės tikslas – išmokyti žmones džiaugtis maistu

Kaunietė Eiminta Gelažnikaitė – diplomuota maisto produktų technologė, mitybos specialistė. Jos aistra – konditerija. Vis dėlto buvo metas, kai dėl suapvalėjusių kūno formų kaltino saldumynus. Tuomet griebėsi sporto ir, kaip manė, sveikesnės mitybos. Darė klaidų, kol atrado pusiausvyrą, tad dabar žiniomis dalijasi tinklaraštyje ir instagramo paskyroje „Sportiškas keksiukas“.

Skaityti daugiau

2019-05-30 09:06:00

Mitybos specialistė: mažiau būname lauke, nes taupome laiką? Kenkiame patys sau

Mėgautis lauko malonumais yra ne tik smagu, bet ir sveika. Tokią išvadą patvirtins bet kuris gydytojas, o ir asmeninės patirtys rodo, jog gryno oro nauda organizmui yra nenuginčijama. Tiesa, didžiąją dienos dalį leidžiant uždarose erdvėse, pamirštame, kaip svarbu daryti pertraukas ir bent trumpam iškišti nosį į lauką. O juk tam užtenka kad ir gretimai darbo ar namų esančio suolelio, pievutės. Tokią praktiką mitybos specialistai netgi prilygina terapijai ir rekomenduoja paversti ne išimtimi, o įpročiu.

Skaityti daugiau

2019-02-27 20:00:00

I. Žuolytė: savo energiją skiriu ne sportui, o sūnui

Profesionalios lengvojo kultūrizmo sportininkės, mitybos specialistės ir socialinių tinklų garsenybės Ingos Žuolytės gyvenime dabar svarbiausias – prieš keturis mėnesius gimęs sūnus Gabrielius. Mažasis atnešė ne tik daug džiaugsmo, bet ir permainų gyvenime. Motinyste Inga džiaugiasi, tačiau savęs namų šeimininke nevadina. Visą dieną sukiotis virtuvėje – ne jai.

Skaityti daugiau

2017-10-21 13:09:00

Mitybos specialistė: pateikiau patarimų 20 metų tą patį gaminantiems virėjams

„Ši knyga gimė, nes daug metų dirbau maisto pramonėje, kūriau žmonėms nepalankų maistą ir niekaip negalėjau su tuo susitaikyti – kodėl sveikatos specialistai rekomenduoja vieną, o aš turiu kurti maistą, kuris yra nepalankus žmonių sveikatai“, – sako knygos „Sveikatai palankus technologinių kortelių ir valgiaraščių rinkinys“ autorė Raminta Bogušienė.

Skaityti daugiau

Apklausa

Ar namuose esate įsirengę dūmų detektorių?

Taip, ir ne vieną

Ne, bet svarstau įsirengti

Ne, ir neketinu

Iš viso balsų: 2031

Kitos apklausos

Savaitės apklausa:

Dienos kadras

Nemuno saloje pražydo sakuros 2

Regimanto Zakšensko nuotr.

Įkelk kadrą Archyvas

Kauno diena

mitybos specialistė

Tinklaraštininkės tikslas – išmokyti žmones džiaugtis maistu

Mitybos specialistė: mažiau būname lauke, nes taupome laiką? Kenkiame patys sau

I. Žuolytė: savo energiją skiriu ne sportui, o sūnui

Mitybos specialistė: pateikiau patarimų 20 metų tą patį gaminantiems virėjams

Dienos kadras