2024-01-21 12:00:00
Įžengdami į naujus metus, daugelis mūsų prisižadame pagaliau pradėti sportuoti, sveikiau maitintis, anksčiau eiti miegoti. Vis dėlto greitai šie pažadai subliūkšta it muilo burbulai. Kodėl taip nutinka? Pasak geros savijautos ekspertės Gintarės Jonaitytės, nedaugelis supranta, kad siekiant tikslo prireiks iš pagrindų pakeisti savo įpročius.