2018-12-04 19:00:00
Saldainiai ar maišelis razinų? Tokią dilemą pastaruoju metu sprendžia ne tik vaikus auginantys tėvai, pašnibždantys Kalėdų Seneliui, ką dovanoti. Aiškios nuomonės neturi ir gydytojai, pasidaliję į dvi stovyklas.
Barbora Jarašūnė
2018-10-02 13:37:00
Seksologo išsakyta nuomonė apie ilgalaikį žindymą tarp mamų sukėlė diskusijų audrą. Gydytoja dietologė apgailestauja dėl tokios subjektyvios nuomonės, neprisidedančios prie žindymo populiarinimo.
2018-06-26 18:00:00
Dabar apstu mitybos specialistų, siūlančių padėti atsikratyti nereikalingų kilogramų ir sudaryti tinkamos mitybos planą. Žinoma, už atitinkamą mokestį.
2018-03-22 14:10:00
Išbandžiusieji žino, kad atsikratyti pilvo riebalų arba dar kitaip vadinamų "gelbėjimosi ratų" būna itin sunku, o kartais atrodo - "misija neįmanoma". Dietologė atkreipia dėmesį, kad šiai sričiai skirti pratimai ne visada padeda atsikratyti nepageidaujamo svorio, o kartais net kenkia.
2018-03-14 15:44:00
Daugelis žmonių, norinčių sveikai maitintis, pirmenybe teikia vištienai. Manoma, kad ši mėsa turi mažiausiai riebalų ir nėra tokia pavojinga, norintiems kontroliuoti svorį. Tačiau dietologė siūlo atkreipti dėmesį į tam tikrus niuansus.
2018-02-21 16:17:00
„Greičiausiai kiltų daug mažiau bėdų su žindymu, jei sveiko kūdikio susilaukusi šeima atsidurtų idiliškoje saloje, kur gyventų saulės ir kūdikio ritmu“, - juokauja gydytoja dietologė, konsultuojanti jaunas mamas dėl žindymo ir vedanti žindymo mokymus Klaipėdoje bei Klaipėdos rajone. Aplinkinių komentarai ir pasitikėjimo stoka maitinimą krūtimi dažniausiai paskatina pakeisti pieno mišinuku.
2018-01-31 15:06:00
Ateidamas pas dietologą žmogus turi atnešti ne tik kūną, bet ir galvą. O atsisveikindamas su gydytoju, dar gali gauti ir namų darbų, kurie bus vertinami ne pažymiais, o pokyčiais. Gydytoja dietologė įspėja, kad norint koreguoti kūno masę, gydytojai visada pasiruošę padėti, tačiau pokyčius įgyvendinti turės pats žmogus.
2018-01-10 10:12:00
Sveikos mitybos tendencijos tiek Lietuvoje, tiek visame pasaulyje kasdien vis stiprėja. Visgi kelias iki sveikos gyvensenos ir mitybos gali būti sunkus. Kaip pradėti? Kokių žingsnių imtis norint gyventi ir valgyti sveikiau? Kokios yra sveikos mitybos taisyklės?
