- Diena Media inf. [2]
- [3]
- [3]
- Teksto dydis:
- Spausdinti [4]
Anot kinų, žiemą reikia kuo daugiau valgyti ir miegoti, žodžiu - deginti kuo mažiau savo energijos.
Artėjant žiemos šalčiams, kinų žurnaluose primenamos sveikatingumo taisyklės, padedančios žiemą nesusirgti:
- Kuo daugiau miegoti - anksti eiti miegoti ir vėlai keltis.
- Kuo daugiau laiko praleisti viduje - ilgai nevakaroti mieste, anksčiau grįžti namo.
- Nešvaistyti energijos ir nepersidirbti, nes tai pasijus pavasarį ir tuomet lengviau kibs ligos.
- Daugiau valgyti.
Be to, kinai rekomenduoja gerti saldžią džiovintų vaisių longanų (pažodžiui iš vertus „drakono akys") arbatą. Kinijos, Taivano gatvėse populiari karšta arbata su daug imbiero.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
Galerijos [14]
Nuorodos:
[1] https://kauno.diena.lt/%2Bdocument.location.href%2B
[2] https://kauno.diena.lt/autoriai/diena-media-inf
[3] javascript://;
[4] https://kauno.diena.lt/print/180306
[5] https://kauno.diena.lt/zymes/arbata-2
[6] https://kauno.diena.lt/zymes/saltis-3
[7] https://kauno.diena.lt/zymes/sveikata-3
[8] https://kauno.diena.lt/naujienos/ivairenybes/gamta/atskleide-kuri-savaites-diena-bus-salciausia-ir-kada-sulauksime-sniego-1170114
[9] https://kauno.diena.lt/naujienos/ivairenybes/gamta/atskleide-kuri-savaites-diena-bus-salciausia-ir-kada-sulauksime-sniego-1170114#comments
[10] https://kauno.diena.lt/naujienos/pasaulis/ekonomika-ir-politika/siekia-gerinti-sveikata-estija-nori-ivesti-limonado-mokesti-1169798
[11] https://kauno.diena.lt/naujienos/pasaulis/ekonomika-ir-politika/siekia-gerinti-sveikata-estija-nori-ivesti-limonado-mokesti-1169798#comments
[12] https://kauno.diena.lt/naujienos/ivairenybes/gamta/ar-lapai-gali-pakeisti-maisto-produktus-1169765
[13] https://kauno.diena.lt/naujienos/ivairenybes/gamta/ar-lapai-gali-pakeisti-maisto-produktus-1169765#comments
[14] https://kauno.diena.lt/galerijos
[15] https://kauno.diena.lt/galerijos/vaizdai/lkl-vilniaus-rytas-siauliai-8374-1170402
[16] https://kauno.diena.lt/galerijos/vaizdai/kauno-gelynai-1170373
[17] https://kauno.diena.lt/galerijos/vaizdai/medininku-pasienio-punkte-kilo-gaisras-1170237
[18] https://kauno.diena.lt/galerijos/vaizdai/laisves-alejos-mustyniu-bylos-dalyviai-1170154
[19] https://kauno.diena.lt/galerijos/vaizdai/sveikatos-prieziuros-darbuotoju-akcija-vilniuje-1170150
[20] https://kauno.diena.lt/galerijos/vaizdai/100-dienu-iki-paryziaus-vasaros-olimpiniu-zaidyniu-minejimas-1170105
[21] https://kauno.diena.lt/galerijos/vaizdai/baisogala-ir-jos-apylinkes-kur-planuojama-statyti-rheinmetall-gamykla-1170017
[22] https://kauno.diena.lt/galerijos/vaizdai/vilniaus-televizijos-bokste-pristatytos-naujos-erdves-1169945
[23] https://kauno.diena.lt/galerijos/vaizdai/atsisveikinimas-su-primadona-d-dirginciute-tamuliene-1169909
[24] https://kauno.diena.lt/galerijos/vaizdai/prezidento-rinkimu-debatai-1169827