Rekomenduojama sveikatą stiprinti be vaistų

Šaltasis metų sezonas palankus plisti įvairioms infekcijoms, tačiau šiuo metu daugiausiai registruojama susirgimų ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis ir gripu. Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, visą žiemą tylėjęs gripas gerokai pasispardė – susirgimų skaičius Lietuvoje išaugo. Praėjusios savaitės duomenimis, susirgo 44,4 iš 10 tūkst. gyventojų.

„Pavasarį paprastai kyla jau antroji gripo epidemijos banga, o šiemet dar nesulaukėme pirmosios. Sunku atsakyti, ar epidemija užklups pavėlavusi. Turime išlikti budrūs ir saugotis infekcijų, nes po žiemos dažno žmogaus imunitetas būna silpnesnis”, – sakė ULAC Imunoprofilaktikos skyriaus specialistė Eglė Paužaitė.

Kaip išvengti ligų? Siaučiant virusams, gydytoja patarė dažnai plauti rankas, nešvariomis rankomis neliesti veido, vengti didelių susibūrimo vietų ir kasdien vartoti daug šiltų skysčių. Itin karšta arbata naudinga jau susirgus – per parą karščiuojantis ligonis turėtų išgerti apie 2-3 litrus skysčių.

Pasak Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesoriaus habil. dr. Alvydo Laiškonio, nebūtina kasdien bėgti pas gydytoją trokštant gero vaisto ar vaistinėje ieškoti stebuklingo maisto papildo.

„Kiekvienas galime sau padėti išvengti nemalonių pojūčių. Štai puodelis juodos arbatos. Jos sudėtyje esančios medžiagos naikina kai kuriuos virusus, mažina cholesterolio kiekį kraujyje, turi priešvėžinių savybių. Tačiau puodelyje juodos arbatos yra apie 40 mg kofeino, todėl esant padidėjusiam kraujospūdžiui, labiau tiks žalioji arbata. Ji stiprina imuninę sistemą, suteikia malonų atsipalaidavimo pojūtį“, - sakė prof. A. Laiškonis.

Gydytojas siūlo nepamiršti arbatą gerti lėtai, neskubant. Dar geriau puodeliu karšto gėrimo mėgautis drauge su šeima, draugais ar kaimynais.

„Be to, puikiai visų žinoma citrina yra tikra Dievo dovana. Tai vitaminų C, B1, B2, P, D šaltinis. Ji turi daug mikroelementų: kalio, vario, kitų. Visa puokštė gamtos sukurtų vaistinių medžiagų stiprina imunitetą, mažina nuovargį, padeda gyti žaizdoms“, - teigė infekcinių ligų specialistas.

Didžiausias šalyje restoranų tinklas „Čili“, atsižvelgdamas į sergamumo statistiką bei gydytojų rekomendacijas, visiems užsisakiusiems maisto į namus dovanoja arbatos ir citrinų.

„Pastebime, kad tokiu metu laiku maisto į namus užsakymų skaičius šokteli. Panašu, kad sirguliuojantys ir namuose besigydantis žmonės nelinkę gaminti maisto patys, o naudojasi mūsų teikiama paslauga. Tikime, kad arbata ir citrina bus ne tik maloni staigmena, bet ir sveikatos šaltinis“, - sakė „Čili Holdings“ reklamos ir komunikacijos vadovė Danutė Lašaitė.


Šiame straipsnyje: Čili pica

NAUJAUSI KOMENTARAI

  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

  • Pietryčių Lietuvos regiono plėtros fondas nebus steigiamas
    Pietryčių Lietuvos regiono plėtros fondas nebus steigiamas

    Vieno ekonomiškai silpniausių šalyje Pietryčių Lietuvos regiono, kuriame yra Vilniaus ir Šalčininkų rajonai, plėtros fondas kol kas nebus steigiamas. ...

  • Darbo birža švaisto ES milijonus?
    Darbo birža švaisto ES milijonus?

    Noras keisti arba įgyti profesiją gali įstumti į keblią padėtį. Kaunietis Martynas Staliulionis, pasinaudojęs Darbo biržos  pasiūlyta profesinio mokymo programa, ėmė abejoti, ar tai nėra tuščias ES skirtų pinigų švaistymas. ...

    113
  • Lietuvos elektros sistema pasiruošusi žiemos išbandymams
    Lietuvos elektros sistema pasiruošusi žiemos išbandymams

    Smarkiai išaugusios importo galimybės užtikrina elektros sistemos adekvatumą visą žiemą. Planuojama, kad naujausios tarptautinės jungtys „LitPol Link“ ir „NordBalt“ dirbs visus ateinančius tris mėnesius. 2015 m. žiemą ...

  • Apklausa: lietuviai po Kalėdų eglute labiausiai nenorėtų rasti statulėlių
    Apklausa: lietuviai po Kalėdų eglute labiausiai nenorėtų rasti statulėlių

    Artėjant didžiausioms metų šventėms, aplanko ne tik jaukus laukimo jausmas, bet ir dovanų pirkimo karštinė: ką dovanoti? Daugiau nei pusė apklaustų lietuvių atvirauja labiausiai nenorintys gauti keraminių statulėlių ir puodelių (32,...

  • Bekontakčiai mokėjimai – nuo kitų metų
    Bekontakčiai mokėjimai – nuo kitų metų

    Didžiųjų prekybos tinklų parduotuvėse jau įdiegti bekontakčio mokėjimo terminalai, tačiau 46 tūkst. bekontaktes mokėjimo korteles įsigijusių gyventojų dar priversti jomis atsiskaitinėti kaip įprastomis, rašo "Lietuvos žinios"....

    1
  • Į madą grįžta mediniai žaislai, bet didelė jų dalis – eksportuojama
    Į madą grįžta mediniai žaislai, bet didelė jų dalis – eksportuojama

    Prekybininkai sako – į madą grįžta mediniai žaislai. Jų paklausa kasmet auga, ypač prieš didžiąsias šventes. Tačiau gamintojai konstatuoja, kad medinių žaislų Lietuvoje lieka nedaug. Didžioji jų dalis eksportuojama į užsien...

  • Darbuotojų paieška: kodėl „Facebook“ tam puikiai tinka
    Darbuotojų paieška: kodėl „Facebook“ tam puikiai tinka

    Statistika rodo, kad jauni žmonės nuo 18 iki 29 metų Lietuvoje ieško darbo pasitelkdami socialinius tinklus, savo ruožtu darbdaviai lygiai taip pat ieškodami darbuotojų naudoja šias priemones. Anot Lietuvoje trečius metus veikiančio...

  • Būstui įsigyti – valstybės parama
    Būstui įsigyti – valstybės parama

    Naujoji Lietuvos valdžia žada paspirtį jaunoms šeimoms, kad šios galėtų lengviau įsigyti savo pirmąjį būstą. Anot paskirtojo premjero Sauliaus Skvernelio, pajamų tam žada ieškoti didindama per biudžetą perskirstomą bendrojo ...

    8
  • Seimas imasi 23 Darbo kodekso pataisų
    Seimas imasi 23 Darbo kodekso pataisų

    Pirmoje dienos pusėje nutaręs svarstyti valdančiųjų pataisas dėl dalies socialinio modelio nuostatų atšaukimo arba jų įsigaliojimo atidėjimo, Seimas ketvirtadienio pavakarę priėmė svarstyti dar vieno naujojo Darbo kodekso pataisų glėbį. ...

    6
  • Darbuotojai džiaugiasi, o ekonomistai nerimauja
    Darbuotojai džiaugiasi, o ekonomistai nerimauja

    Remiantis statistika, darbo užmokestis Lietuvoje šiais metais augo. Tiesa, ekonomistai dėl to nerimauja – jų teigimu, kuo didesnės bus algos, tuo mažiau konkurencinga bus Lietuvos ekonomika. Mat konkuruoti su kitų šalių gamintojais, ...

    2
Daugiau straipsnių