- Kauno.diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Šaltasis sezonas tėveliams kelia nemažai iššūkių – kaip pasirūpinti mažylio sveikata, kad vieno iš gražiausių metų laikų ar švenčių nereikėtų praleisti lovoje? Specialistų teigimu, svarbiausia visą laiką rūpintis stipraus vaikų imuniteto palaikymu, kuo daugiau laiko praleisti gryname ore ir neignoruoti nerimą keliančių simptomų.
Pasveikti būtina iki galo
Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkės Žydrūnės Muzikevičiūtės, derėtų nepamiršti, kad augantis organizmas dar tik mokosi kovoti su bakterijomis ir virusais, todėl natūralu, kad kūdikiai ir maži vaikai serga dažniau.
„Svarbiausia užduotis tėvams – laiku pastebėti pirmuosius simptomus, jų neignoruoti, konsultuotis su specialistais, kad būtų galima išvengti komplikacijų. Esant tokiems simptomams kaip sloga, gerklės skausmas ar perštėjimas, varginantis kosulys, bendras silpnumas ar pakilusi temperatūra, patartina kreiptis konsultacijų į vaistininką, kuris reikalui esant patars kreiptis ir į šeimos gydytoją. Tėvai neretai peršalimą maišo su gripu, kuriuo vaikai serga sunkiau, o ligos komplikacijos kelia didelį pavojų“, – įspėjo vaistininkė.
Suaugusieji dažnai sau neleidžia sveikti tiek laiko, kiek reikia, ir skuba grįžti į darbus. Šios klaidos šiukštu negalima kartoti su vaikais.
„Ligos turi savo įprastą trukmę. Tarkime, tikėtis, kad vaikas nuo bronchito pasveiks per penkias dienas – nerealu. Tai, kad vaiko būklė gerėja ir jis sveiksta – džiugina, bet tai toli gražu nereiškia, kad jam jau galima grįžti prie įprasto gyvenimo rimto. Per anksti savo nuožiūra nutraukę gydymą rizikuojate, kad liga kartosis ar net komplikuosis į sunkesnes formas“, – sakė Ž. Muzikevičiūtė.
Jei vaiko organizmas po ligos ar jos metu yra nusilpęs, verta jį sustiprinti vitaminais, mineralais, augalinėmis medžiagomis. Dažniausiai tėveliams rekomenduojami maisto papildai, kuriuose yra D, A, C, ir E vitaminų, magnio, kalcio, bioflavanoidų, betagliukanų, gerųjų bakterijų, laktoferino. Teigiamu poveikiu imunitetui pasižymi ir ežiuolės preparatai bei žuvų taukai.
Į lauką su tinkama apranga
Skatinant vaiką kuo daugiau laiko praleisti gryname ore, tuo pačiu nevalia pamiršti, kad šaltasis metų laikas yra iššūkis augančiam organizmui – jo termoreguliacija daug prastesnė nei suaugusiųjų.
„Vaiką būtina aprengti svogūno principu – keliais sluoksniais. Geriausia, jeigu drabužiai bus lengvi, tačiau pakankamai šilti. Arti kūno turėtų būti natūralaus audinio, kvėpuojantys drabužiai. Batai ir pirštinės turėtų būti neperšlampami ir sandarūs, o viršutinis rūbas – nepralaidus vėjui ir drėgmei. Veido odą rekomenduojama tepti riebiu bevandeniu kremu, likus 30 min. iki išėjimo“, – patarė „Camelia“ vaistininkė.
Dėmesys aprangai ir būsimų pramogų aktyvumo įvertinimas yra būtinas kiekvieną kartą, kai vaikas eina į lauką. Atsižvelgiant į tai, kad vaikai neturi tiek daug poodinių riebalų, kaip suaugusieji, tėveliams rekomenduojama reguliariai patikrinti vaiko odą – jeigu ši melsvai rausva ir šalta, reikia skubiai sušildyti vaiką pradedant nuo kūno centro ir baigiant galūnėmis.
Leidžiant laiką patalpose, būtina jas tinkamai vėdinti, nes namuose esantis sausas oras išdžiovina vaiko nosies gleivinę, o tai vienas iš lengviausių būdų infekcijai patekti į jo organizmą.
Prevencinės priemonės ir bręstančio organizmo imuniteto stiprinimas leis ne tik pilnavertiškai pasidžiaugti žiemos šventėmis tėveliams ir jų atžaloms, bet ir sutaupyti – prevencija visuomet kainuoja mažiau nei ligos gydymas vaistais.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Sergamumas gripu ir peršalimo ligomis mažėja, bet mirė dar du žmonės
Nors sergamumas peršalimo ligomis ir gripu Lietuvoje mažėja, praėjusią savaitę nuo šios ligos mirė du žmonės, pirmadienį pranešė Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC). ...
-
SAM įsteigė Vaistų komitetą: informuos apie racionalų vaistų skyrimą ir vartojimą2
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) įsteigė Vaistų komitetą, kurio užduotis bus siekti racionalesnio vaistų skyrimo ir vartojimo, vykdyti stebėseną, rengti pranešimus apie racionalų vaistų skyrimą ir vartojimą bei teikti rekomendacijas gydy...
-
Pagalba nualpusiam žmogui: ką galima daryti, ko ne?3
Dažnai nesunku atpažinti, kad žmogui negera ir jis gali nualpti. Taip galima jam padėti prieš nutinkant nelaimei. Tačiau to nepadarius laiku žmogui būtina suteikti pirmąją pagalbą ir iškviesti medikus. Kaip tokiu atveju elgtis, LNK papa...
-
Koronaviruso statistika: devyni nauji susirgimai, mirčių nefiksuota
Sekmadienį koronaviruso infekcija patvirtinta devyniems žmonėms, keturi asmenys susirgo pakartotinai, praneša Valstybės duomenų agentūra. ...
-
Sparčiai plinta pavojinga liga: pirminiai simptomai panašūs į peršalimo25
Medikai vis dažniau sulaukia pacientų, sergančių ligomis, kurios jau buvo pamirštos. Tai tymai ir kokliušas. Besiskiepijančių nuo tymų Lietuvoje mažėja kasmet. Europoje taip pat prasta situacija. Daugiausia sergančiųjų šiuo met...
-
SAM delegacija Singapūre ir Japonijoje aptars pandemiją, užkrečiamųjų ligų valdymą9
Sveikatos apsaugos ministro Arūno Dulkio vadovaujama delegacija nuo pirmadienio su darbo vizitu lankysis Singapūre ir Japonijoje, kur aptars pandemijos ir užkrečiamųjų ligų valdymo iššūkius. ...
-
Dėl storosios žarnos vėžio lietuviai tiriasi vangiai: diagnozė gąsdina labiau nei pati liga4
Nors Lietuvoje veikia keturios, nemokamos vėžio profilaktikos programos, gyventojai jomis tebesinaudoja vangiai. Štai prevenciškai išsitirti dėl storosios žarnos vėžio ateina mažiau, nei pusė šalies gyventojų, kuriems &scar...
-
Per parą šalyje nustatyta 30 koronaviruso atvejų3
Ketvirtadienį koronaviruso infekcija patvirtinta 30 žmonių, devyni iš jų susirgo pakartotinai skelbia Valstybės duomenų agentūra. ...
-
Plinta nauja ir mirtinai pavojinga tuberkuliozės forma: ligonis nejaučia jokių simptomų3
Nyderlandų mokslininkai įspėja apie naują tuberkuliozės atmainą, kuri yra besimptomė ir sparčiai plinta Jungtinėje Karalystėje. Apie tai praneša „The Mirror“. ...
-
Kai suserga sūnus: mamos vilties istorija
„Mes norime su jumis pasikalbėti“, – koridoriuje išgirstu gydytojo kvietimą aptarti magnetinio rezonanso tyrimo rezultatus. Ką jie parodys? Ar paaiškins, kodėl taip staiga suprastėjo Tavo savijauta, bloga, pykina ir d...