- LRT televizijos laida „Klauskite daktaro“, LRT.lt
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Daugelis žmonių neįsivaizduoja savo gyvenimo be pirties, ypač šaltuoju metu laiku. Pasak LSMU profesoriaus Alvydo Unikausko, pirtis yra atgaiva ir kūnui, ir sielai, tačiau joje lankytis galima ne visiems.
Pasak gydytojo A. Unikausko, svarbu žinoti, kada organizmas prisitaiko prie karščio ir kada ne. Kai organizmas prisitaiko prie karščio, pagerėja limfos cirkuliacija, plečiasi distalinės, arba tolimosios, kraujagyslės ir joms plečiantis prasideda prakaitavimas. Kai organizmui prisitaikyti nepavyksta, sutrinka elektrolitų ir skysčių balansas, prakaito liaukos nesugeba tinkamai funkcionuoti ir žmogus perkaista. Dėl šios priežasties, lankantis pirtyje svarbu stebėti savo kūną – jei ilgai neprakaituojama, geriau iš pirties išeiti.
Pasak gydytojo, būnant pirtyje organizmas išskiria daugiau hormonų, kurie veikia tam tikras organizmo funkcijas. Pavyzdžiui, išskiriami hormonai, kurie atsakingi už laimės pojūtį, didesnį skausmo toleravimo lygį, šiek tiek aukštesnį kraujo spaudimą, mažesnį lytinį potraukį ir streso lygį, aktyvesnį riebalų skaidymą ir baltymų sintezę, kurios metu mažinamas gliukozės kiekis kraujyje.
Organizmui po pirties patekus į šaltą vandenį, padidėja adrenalino kiekis kraujyje, kuris turi teigiamos įtakos medžiagų apykaitai ir bendrai savijautai. Taip pat pirtis atkuria odos elastingumą ir spalvą.
Kitas pirties privalumas – pagalba kovojant su virusais ir bakterijomis. Aukštoje pirties temperatūroje bakterijos ir virusai miršta, o vėžinių ląstelių augimas sulėtėja, sako gydytojas A. Unikauskas. Be to, kvėpavimas garais padeda gydyti slogą, peršalimą, sinusitą, laringitą ir astmą.
Pirtis taip pat gerina širdies ir kraujagyslių veiklą, kraujagyslių elastingumą, mažina infarkto tikimybę.
Tačiau gydytojai nerekomenduoja pirties ir saunos procedūrų žmonėms, sergantiems šiomis ligomis:
– Po miokardo infarkto praėjus mažiau nei 6 mėn.;
– Parkinsono liga;
– Šlapimo takų ir inkstų uždegimais;
– Lėtiniu hepatitu;
– Esant radikuliopatijai, arba stuburo išvaržai;
– Esant stiprioms virusinėms infekcijoms ar kvėpavimo sistemos ligoms.
Jei pirtyje norite apsilankyti dėl ligos, būtina pasikonsultuoti su gydytoju.
Išsamus pasakojimas apie pirčių teikiamus privalumus ir sveikatinimo procedūras pirtyje – laidos „Klauskite daktaro“ įraše.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Į kompensuojamųjų vaistų rezervinį sąrašą įtraukti vaistai nuo cistinės fibrozės1
Vaistinių preparatų ir medicinos pagalbos priemonių kompensavimo komisija ketvirtadienį nusprendė įtraukti naujus cistinei fibrozei gydyti skirtus preparatus į rezervinį vaistų sąrašą, pranešė Sveikatos apsaugos ministerija (SAM). ...
-
Pacientų pavėžėjimu rūpinsis nebe savivaldybės, o Greitosios medicinos pagalbos tarnyba7
Didžiąją dalį pacientų pavėžėjimo paslaugų iš savivaldybių perims valstybė, ketvirtadienį pranešė sveikatos apsaugos ministras. ...
-
VLK priminė pacientų teises ir atsakomybę už savo sveikatą
Balandžio 18-ąją minima Europos pacientų teisių diena, kurios tikslas – atkreipti piliečių, valstybinių bei nevyriausybinių organizacijų, visuomenės narių dėmesį į pacientų teisių svarbą. Ligonių kasos primena pagrindines Europos Sąju...
-
A. Dulkys tikisi, kad vaistai nuo cistinės fibrozės taps kompensuojami dar šiemet8
Sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys tikisi, kad vaistai nuo retos ligos – cistinės fibrozės – pacientams taps kompensuojami dar šiemet. ...
-
PSDF finansuoja naujus tyrimus ir procedūras prostatos, krūties vėžio, žarnyno infekcijoms gydyti1
Nuo gegužės 1 d. Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis finansuojamų paslaugų sąrašą papildys nauji tyrimai ir procedūros, kurios padės efektyviau diagnozuoti ir gydyti prostatos ir krūties vėžį, žarnyno infekciją. ...
-
Per parą Lietuvoje – 16 naujų susirgimų koronavirusu
Pastarąją parą koronaviruso infekcija patvirtinta 16 asmenų, trys iš jų susirgo pakartotinai, skelbia Valstybės duomenų agentūra. ...
-
Laiškas vėžiu sergančiai mamai: tikėjau, kad tu pasveiksi, mamyte
Išgirsti vėžio diagnozę sunku ne tik šią liga sergančiam, bet ir jį mylintiems. Dukra pasidalijo laišku mamai, kuriame įžodino tai, ką jaučia dažnas žmogus, esantis šalia su onkologija susidūrusio artimojo. ...
-
Pirmadienį šalyje patvirtinti 24 koronaviruso atvejai
Pastarąją parą koronaviruso infekcija patvirtinta 24 žmonėms, aštuoni iš jų susirgo pakartotinai, skelbia Valstybės duomenų agentūra. ...
-
Ligonių kasos: kam vaistų priemokas padengia valstybė?2
Ligonių kasos sulaukia gyventojų klausimų, kodėl pernai metų gale nereikėjo mokėti paciento priemokų už kompensuojamuosius vaistus, o šiemet vėl tenka šias priemokas mokėti. Ligonių kasų specialistai priminė, kad kasmet vaistų prie...
-
Ragina į kasmetinę vaiko sveikatos patikrą nežiūrėti pro pirštus1
Darželinukų ir moksleivių tėveliai neturėtų nustebti, balandį sulaukę skambučio, kviečiančio atvykti į polikliniką kasmetinės vaiko sveikatos patikros. Jos pagrindu suformuojama sveikatos pažyma mokykloms ir darželiams. Kauno miesto poliklinika...