Moterims futbolą žaisti sveika

  • Teksto dydis:

Medikai ragina moteris žaisti futbolą, nes paaiškėjo, kad šis žaidimas 30-50 metų dailiosios lyties atstovėms gali sumažinti kraujo spaudimą ir riebalinių audinių procentą organizme. Pasak medikų, teigiamam rezultatui pasiekti pakanka trijų valandų per savaitę.

Eksperimente dalyvavo moterys, kurių spaudimas buvo padidėjęs. Atlikus jį paaiškėjo, kad per 15 savaičių žaidžiant futbolą sistolinis ir diastolinis spaudimas nukrito 12 ir 6 padalomis, o riebalų sankaupų moters organizme sumažėjo 2,3 kilogramo. Taip pat sumėžėjo ir cholesterolio kiekis, moterys tapo ištvermingesnės. Beje, futbolas kraujo spaudimą mažina du kartus daugiau nei plaukimas.

Mokslininkus maloniai nustebimo ir tas faktas, kad net iki tol futbolu nesidomėjusios moterys azartiškai įsitraukdavo į žaidimą. Pasibaigus eksperimentui jo dalyvės net sukūrė savo klubą.


Šiame straipsnyje: moterissveikatafutbolassportas

NAUJAUSI KOMENTARAI

Galerijos

Daugiau straipsnių