Moderni medicina pripažįsta visas masažo rūšis

Regis, kuo toliau, tuo mažiau dėmesio skiriama klasikiniam masažui. Ar tikrai jam tenka antraplanis vaidmuo, aiškinamės su lektore, kineziterapeute praktike, biologijos studijų krypties doktorante Vaida Šidlauskaite.

– Koks šiandien jūsų pacientų požiūris į klasikinį masažą? Ar iš Rytų atėjusios masažo technikos išjudino jo pozicijas? O gal atvirkščiai – žmonės grįžta prie įprastų dalykų? Kaip į naujoves reaguoja tradicinė medicina?

– Šiuolaikinė medicina pripažįsta faktiškai visas masažo rūšis. Svarbiausia išsiaiškinti, ko reikia ir kokio poveikio tikisi pacientai. O jie tampa vis reiklesni, nebijo išsakyti savo lūkesčių, konsultuojasi su specialistais.

Naujos masažo rūšys kelia susidomėjimą, bet dažnai išbandę keletą egzotiškų masažų pacientai vis dėlto grįžta prie klasikinio varianto. Aišku, klasikinis masažas taip pat kinta, atsiranda naujų, efektyvesnių judesių. Vis dėlto jo pagrindas išlieka panašus. Ir nors beveik visuose SPA centruose, reabilitacijos įstaigose klientai gali rinktis iš gausybės masažo rūšių, klasikinio masažo populiarumas tikrai neblėsta.

– Kokius pagrindinius judesius atlieka klasikinio masažo profesionalas? Ar egzistuoja judesių eiliškumas?

– Klasikinis masažas susideda iš keturių pagrindinių masažo judesių tipų: glostymo, trynimo, maigymo ir vibracijos. Klasikinis masažas ir pradedamas, ir baigiamas glostymu. Tai atpalaiduoja, ramina. Masažuojant derinami trynimo, maigymo ir vibracijos judesiai, ir jie būna pagrindiniai arba pagalbiniai. Judesių eiliškumas priklauso nuo paciento poreikių, sveikatos būklės. Esant tam tikroms ligoms, masažas yra pagalbinė priemonė asmens būklei pagerinti. Kai kuriais atvejais jis taikomas kaip profilaktikos priemonė, siekiant palaikyti normalią funkciją.

Pastebėjau, kad pacientai dažniausiai skundžiasi nugaros raumenų įtampa ir skausmu, pečių juostos ir juosmens skauduliais. Neretas patiria bendrą kūno ir psichoemocinį nuovargį.

– Ar skiriasi klasikinio masažo technikos vyrams ir moterims? Ar turi įtakos jų amžius?

– Lytis masažui įtakos neturi, svarbiau yra paciento sveikatos būklė, nusiskundimai, priežastys, kodėl kreipėsi į specialistą. O štai į amžių dėmesį atkreipti būtina. Vyresnio amžiaus pacientams paprastai atliekamas mažiau intensyvus masažas, kartais procedūra gali būti ir trumpesnė. Vaikams masažo procedūros lengvesnės – juk jie jautresni masažo poveikiui, jiems sunku ilgėliau ramiai išbūti vienoje vietoje.

– Kai gydytojas paskiria masažo terapiją, ko tikėtis pirmąkart atėjus į kabinetą? Švelnių judesių ar minkymo iki mėlynių?

– Pirmiausia galima tikėtis ilgesnio pokalbio. Geriausia, jei pacientas gali atvirai atsakyti į specialisto užduodamus klausimus. Profesionalui labai svarbu dar prieš masažo procedūrą gauti kiek įmanoma daugiau informacijos apie paciento sveikatos būklę, gretutines ligoms, kraujospūdį ir kitus dalykus.

Pirmos masažo procedūros turėtų būti švelnesnės, mažesnio intensyvumo, kartais netgi trumpesnės. Iš pradžių pacientas ir specialistas tarsi susipažįsta. Per pirmą procedūrą specialistas vertina kūno paviršiaus ir raumenų pakitimus, odos būklę, skausmo jutimą, o pacientas tarsi pratinasi prie atliekamų dalykų.

– Kodėl kai kurie žmonės skundžiasi, kad masažas buvo skausmingas? Ar specialistai daro kažką ne taip? Ar viskas priklauso nuo masažuotojo profesionalumo?

– Visi žmonės yra skirtingi, jautrumas skausmui taip pat nevienodas. Kartais skausmas gali būti jaučiamas dėl fizinės būklės. Skausmą sukelia didelė raumenų įtampa, padidėjęs jautrumas. Pacientas turėtų nebijoti procedūros metu pasakyti apie savo pojūčius. Beje, klasikinis gydomasis masažas neretai būna skausmingas.

– Kaip pasiruošti einant į masažo seansą? Kaip elgtis, kai tau aliekamas masažas?