Medicinos profesorius perspėja: širdies ligos gali prasidėti netikėtai

Higienos instituto duomenimis, vien per pirmą šių metų pusmetį Lietuvoje nuo kraujotakos sistemos ligų mirė beveik 11 tūkst. žmonių. Tai ne pirmi metai, kai kraujotakos sistemos ligos yra pirmaujanti mirties priežastis Lietuvoje. Medicina tampa vis modernesnė, bet, pasak Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Kauno klinikų Kardiologijos klinikos vedėjo profesoriaus Rimvydo Šlapiko, labiausiai padėti galime patys sau. Pokalbyje su portalu kaunodiena.lt prof. R. Šlapikas patarė, kaip išvengti širdies ir kraujagyslių ligų.

– Kas sukelia širdies ir kraujagyslių ligas? – paklausėme profesoriaus.

– Ligas gali sukelti mikrobai, virusai, bakterijos, uždegimai. Tačiau mes kalbame apie širdies ir kraujagyslių ligas, kurias sukelia širdies vainikinių arterijų aterosklerozė ir aukšto kraujo spaudimo lemtas širdies ir kraujagyslių pažeidimas – tai sudaro didžiąją dalį širdies ligų. Šiais laikais net tokioje išsivysčiusioje visuomenėje kaip mūsų, nuo šių ligų miršta apie 55 proc. žmonių. Panašūs skaičiai – ir kitose Vakarų šalyse.

– Kokie pirmieji ligų simptomai?

– Kadangi širdies ligų yra daug ir įvairių, simptomai gali būti įvairūs. Dažnai girdime pacientus besiskundžiančius spaudžiančiais skausmais krūtinėje, kurie atsiranda greičiau paėjus, lipant į kalną, laiptais, einant prieš vėją. Jeigu tokie skausmai atsiranda ramybėje, tai yra pavojaus signalas, kad gali išsivystyti infarktas.

Kitas gana dažnas simptomas – širdies ritmo sutrikimai, kitas – dusulys, vadinamas širdies nepakankamumas, kuris atsiranda, kai nusilpsta širdies susitraukimo jėga. Taip gali nutikti dėl įvairių priežasčių: infarkto ar kardiomiopatijų. Širdies ir kraujagyslių ligos yra klastingos, jų pradžia gali būti visai netikėta. Žmogui gali skaudėti tik dantį, žandikaulį, galvą, pykinti. Visa tai gali būti infarkto pradžia.

– Galbūt didesnę riziką sirgti turi vyrai nei moterys?

– Rizikos veiksniai maždaug vienodai paliečia ir vyrus, ir moteris. Gal moterų išeminės širdies ligos eiga kiek kitokia nei vyrų, bet jos širdies ligomis serga ne rečiau nei vyrai.

– Kodėl vis jaunesni žmonės serga širdies ir kraujagyslių ligomis?

– Tai reikia sieti su civilizacijos teikiamomis „privilegijomis“. Mes daug važinėjame, nebevaikštome, nejudame, valgome riebiai paruoštą maistą, nežiūrime savo svorio, rūkome, vartojame alkoholio šiek tiek daugiau nei reikėtų. Tai tokie rizikos veiksniai, kurie ypatingai susiję su kasdienybe, tačiau jų derinys gali sukelti širdies ligas.

– Ar galima išvengti paveldimų širdies ir kraujagyslių ligų?

– Ta kryptimi tikrai labai daug dirbama, tačiau tokios klinikinės genetinės inžinerijos, kad galėtume taikyti genų terapiją, turbūt dar nėra. Manau, kol kas tokie gydymo būdai yra bandymų fazėje.

– Kokių turite patarimų, norint išvengti širdies ir kraujagyslių ligų?

– Reikia koreguoti tuos rizikos veiksnius, kuriuos galime: keisti mitybą, mažinti svorį, vartoti mažiau alkoholio, daugiau sportuoti, nerūkyti, mažiau nervintis ir būti ramesniais, geresniais vieni kitiems – tai sumažina širdies ligų tikimybę.

– Ar vasarą, esant karštam orui, intensyviai sportuojant, išauga rizika gauti infarktą?

– Manau, jeigu žmogus turi kažkokių pakitimų širdyje ar kraujagyslėse ir apie tai nežino, jam rizika išauga, nes esant karštam orui – didesnis kraujo krešumas, labiau kyla kraujo spaudimas, mažėja kraujo tūris, dažnėja pulsas, kyla bendra kūno temperatūra – visa tai gali sukelti infarktą. Tačiau jeigu žmogus sveikas, jo kraujagyslėse nėra pakitimų, tai infarkto rizika labai maža, tik teorinė.


Šiame straipsnyje: širdisširdies ligosligos

NAUJAUSI KOMENTARAI

inversiniai stalai

inversiniai stalai portretas
www.inversiniaistalai.lt Inversinė terapija, tai naturalus apversto stuburo gydimas, mažinantis nugaros, sparando skausmus. Atstato taisiklingą laikyseną.
VISI KOMENTARAI 1
  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

Daugiau straipsnių