- LRT televizijos laida „Klauskite daktaro“, LRT.lt
- Teksto dydis:
- Spausdinti
-
Kokios priežastys gali sukelti nugaros skausmą?
„Apklausos rodo, kad visame pasaulyje nugaros skausmas yra dažniausio kreipimosi į gydytojus priežastis“, – sako gydytojas, LSMU profesorius Alvydas Unikauskas. LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ jis kalbėjo apie tai, kaip išvengti nugaros skausmo, o, jam atsiradus, tinkamai įveikti.
Nugaros skausmas gali būti ūmus, poūmis ir lėtinis. Ūmus skausmas tęsiasi ne ilgiau kaip 4 savaites. Poūmis – nuo 4 iki 12 savaičių, o lėtinis nugaros skausmas tęsiasi ilgiau nei 12 savaičių.
Gydytojo A. Unikausko teigimu, skausmas atsiranda, kai nugaros raumenys ar kiti audiniai patiria per didelį krūvį, būna įtempti. Raumenų spazmai, netgi plyšimai gali atsirasti dėl pakitimų stuburo audiniuose. Dauguma žmonių įsitikinę, kad nugarą gali skaudėti tik dėl stuburo patalogijų. Tačiau, gydytojo teigimu, tai toli gražu nėra pagrindinė priežastis.
„Nugarą taip pat gali skaudėti dėl nervinės įtampos ar emocinės būsenos. Jei nuolatos patiriate nervinę įtampą, tai yra klasikinė priežastis atsirasti nugaros skausmui“, – teigia gyd. A. Unikauskas.
Gydytojo teigimu, 85 proc. atvejų lėtinio skausmo priežastis lieka nežinoma. Toks skausmas būna įvardijamas kaip nespecifinis nugaros skausmas.
„Kuo daugiau dirbu su ligoniais, kuriems skauda nugarą, tuo labiau linkstu prie nuomonės, kad, ko gero, pagrindinė nugaros skausmo priežastis yra stresas, kuris sukelia nugaros raumenų spazmą“, – teigia A. Unikauskas.
Gydytojo teigimu, nugaros skausmas yra fizinių (raumenys, stuburas), psichinių (nervinė įtampa, stresas) ir socialinių veiksnių pynė.
Padėti įveikti nugaros skausmą gali įvairios terapijos, judėjimas, manipuliacijos, akupunktūra, masažas.
Daugiau apie nugaros skausmą ir tai, kokie pratimai padės jį numalšinti, – vaizdo įraše.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
Galerijos
-
Baisogala ir jos apylinkės, k...
-
Vilniaus televizijos bokšte p...
-
Atsisveikinimas su primadona D...
-
Prezidento rinkimų debatai...
-
Lietuvos sezono Prancūzijoje ...
-
Dainų šventės spaudos konfe...
-
Vilniuje vėjo nuverstos tvoro...
-
G. Landsbergis susitiko su Nyd...
-
LKL rungtynės: Kauno „Žalg...
-
Krepšinio sirgalių eisena K...
-
Laiškas vėžiu sergančiai mamai: tikėjau, kad tu pasveiksi, mamyteIšgirsti vėžio diagnozę sunku ne tik šią liga sergančiam, bet ir jį mylintiems. Dukra pasidalijo laišku mamai, kuriame įžodino tai, ką jaučia dažnas žmogus, esantis šalia su onkologija susidūrusio artimojo. ...
-
Pirmadienį šalyje patvirtinti 24 koronaviruso atvejaiPastarąją parą koronaviruso infekcija patvirtinta 24 žmonėms, aštuoni iš jų susirgo pakartotinai, skelbia Valstybės duomenų agentūra. ...
-
Ligonių kasos: kam vaistų priemokas padengia valstybė?2Ligonių kasos sulaukia gyventojų klausimų, kodėl pernai metų gale nereikėjo mokėti paciento priemokų už kompensuojamuosius vaistus, o šiemet vėl tenka šias priemokas mokėti. Ligonių kasų specialistai priminė, kad kasmet vaistų prie...
-
Ragina į kasmetinę vaiko sveikatos patikrą nežiūrėti pro pirštus1Darželinukų ir moksleivių tėveliai neturėtų nustebti, balandį sulaukę skambučio, kviečiančio atvykti į polikliniką kasmetinės vaiko sveikatos patikros. Jos pagrindu suformuojama sveikatos pažyma mokykloms ir darželiams. Kauno miesto poliklinika...
-
Čekijoje spartėja kokliušo plitimas, trys žmonės mirėČekijoje smarkiai padaugėjo kokliušo atvejų, o nuo sparčiai plintančio protrūkio mirė trys žmonės, pirmadienį pranešė šalies sveikatos priežiūros institucijos. ...
-
Sergančiųjų gripu toliau mažėja, bet padaugėjo peršalimo ir COVID atvejųLietuvoje praėjusią savaitę sumažėjo sergančiųjų gripu skaičius, tačiau užfiksuota daugiau peršalimo atvejų, taip pat šiek tiek išaugo susirgimų koronavirusu. ...
-
Karinis sraigtasparnis į Kauno transplantacijos centrą skraidino donoro organą5Karinis sraigtasparnis pirmadienio rytą į Kauno transplantacijos centrą pristatė donoro organą. ...
-
Daugėja autizmo atvejų: kenkia ir ekranų naudojimas?15Sveikatos apsaugos specialistai pastebi, kad anksčiau susirūpinimą kėlė per didelis vaikų svoris, o dabar skelbiama, jog daugėja vaikų, kurie sveria nepakankamai. Praktikai atkerta, kad tokių vaikų nemato, o nutukimo tik daugėja, kaip ir raidos sutr...
-
Per parą Lietuvoje patvirtinti septyni nauji koronaviruso atvejaiSekmadienį koronaviruso infekcija patvirtinta septyniems žmonėms, skelbia Valstybės duomenų agentūra. ...
-
Medikai šiurpsta: tiek daug šia liga sergančių vaikų nesame matę21Reanimacijoje gydomas kokliušu užsikrėtęs sunkios būklės kūdikis. Didžioji dalis vaikų, kuriems šiais metais Lietuvoje buvo diagnozuota ši liga, – neskiepyti. Apie mažėjantį paskiepytų vaikų skaičių ir rizikas susirgus...
