- Gintarė Kaminskienė
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Apsauga nuo saulės ir karščio turėtų būti kiekvieno tėvo prioritetas. Mat kūdikio ar mažo vaikučio odą nudeginus saulei, pažeidimai giluminiuose odos sluoksniuose išliks visam gyvenimui, net kai išorėje ir nieko nebesimatys. Tai reiškia, kad tikimybė kada nors susirgti odos vėžiu jam stipriai išaugs.
Pagrindiniai patarimai
Karščiausia saulė būna maždaug nuo 10 iki 16 valandos. Tuo metu stenkitės apsaugoti mažylį, kad jis išvengtų tiesioginių spindulių, o jei to padaryti neįmanoma - tiesioginiuose spinduliuose jis turėtų būti ne ilgiau negu penkias minutes.
Jeigu vežiojate kūdikį lauke vežimėlyje, tik pasirodžius saulei turėtumėte nuleisti stogą. O jei esate gamtoje ir netikėtai pasirodo saulė, kitais būdais paslėpkite kūdikį nuo tiesioginių saulės spindulių. Pavyzdžiui, stenkitės būti bent jau medžių šešėlyje. Nepamirškite, kad saulės spinduliai atsispindi nuo tokių paviršių kaip smėlis, cementas ar vanduo.
Karštą dieną tiek kūdikiams, tiek vaikams aprengti rekomenduojami natūralaus pluošto drabužiai. Šie puikiai sugeria prakaitą. Puikiai tiks drabužėliai, kurie yra iš medvilnės ir elastano. Rinktis būtina ne tik gražius, bet ir kokybiškus, patvarius, tinkamo dydžio drabužėlius. Netinkamas dydžių parinkimas gali neužtikrinti patogių vaiko judesių ir aktyvaus jo judėjimo. Mažesniems vaikams didelė ir nutrynimų, iššutimų grėsmė.
Odos apsaugai būtinas didelę apsaugą nuo ultravioletinių spindulių poveikio turintis kremas nuo saulės. Taip pat būtina pasirūpinti ir akiniais nuo saulės. Pastarieji turi būti be įbrėžimų, nes per menkiausią lęšio pažeidimą gali patekti pavojingi saulės spinduliai ir pažeisti jautrias vaiko akis.
Meteorologams pranešant apie naujas karščio bangas, sveikatos apsaugos specialistai taip pat vėl perspėja tėvus nepalikti vaikų automobiliuose. Esant karštam orui, net ir atvėrus langus, temperatūra automobilyje per ketvirtį valandos gali pakilti 10-15 laipsnių. Vaiko kūno temperatūra kyla iki penkių kartų greičiau nei suaugusiojo, nes vaiko organizmas turi mažesnį vandens rezervą. Hipertermija gali pasireikšti per dvidešimt minučių, o mirtis gali ištikti po dviejų valandų. Dažniausiai hipertermijos aukomis automobiliuose tampa vaikai iki ketverių metų amžiaus. Pavyzdžiui, Jungtinėse Amerikos Valstijose nuo hipertermijos automobiliuose kasmet miršta vidutiniškai 36 vaikai.
Pienas ar arbatėlė?
Užėjus karštiems orams kūdikių mamos iš vyresniųjų dažnai girdi raginimus duoti vaikams gerti papildomai vandens, arbatėlių. Tačiau, ar iš tiesų tokios rekomendacijos tikrai teisingos – abejotina.
Žindymo konsultantai, besiremiantys Pasaulio sveikatos organizacijos ir kitų atsakingų institucijų rekomendacijomis, tvirtina, kad suaugusieji dažnai pamiršta, valgantys kitokį maistą, nei žindomi vaikai. Šie nėra tokie atsparūs ligoms ir infekcijoms. Todėl žindomų vaikų girdymas vandeniu ar arbatėlėmis karštą vasaros dieną yra labai pavojingas ir didina infekcinių ligų pavojų.
Moksliniais tyrimais įrodyta, kad žindomiems kūdikiams papildomi skysčiai nereikalingi pirmą pusmetį. Kūdikių girdymas vandeniu pirmosiomis jo gyvenimo savaitėmis ar pirmą pusmetį yra labai dažnas reiškinys, siejamas su padidėjusio viduriavimo pavojumi ir didesniu kūdikių mirtingumu. Tiek teoriniai skaičiavimai, tiek praktika įvairiose šiltų kraštų šalyse įrodė, kad papildomas vien tik žindomų kūdikių girdymas yra visiškai nebūtinas skysčių pusiausvyrai kūdikio organizme palaikyti.
Pasaulio sveikatos organizacija ir kitos žindymą remiančios organizacijos skatina mamas vengti papildomai girdyti kūdikius skysčiais. Tad kūdikį karštą vasaros dieną reikia stengtis pagal poreikį žindyti.
Svarbu prisiminti
Karštą dieną vaikui renkite šviesius, laisvus, natūralaus audinio drabužius, su kuriais mažylis mažiau prakaituos. Galvą užsidenkite skrybėle arba kepure, pasirūpinkite ir akių apsauga. Nepamirškite mažylio patepti apsauginiu kremu. Stebėkite, kad vaikas gertų pakankamai skysčių.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
A. Dulkys tikisi, kad vaistai nuo cistinės fibrozės taps kompensuojami dar šiemet3
Sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys tikisi, kad vaistai nuo retos ligos – cistinės fibrozės – pacientams taps kompensuojami dar šiemet. ...
-
PSDF finansuoja naujus tyrimus ir procedūras prostatos, krūties vėžio, žarnyno infekcijoms gydyti
Nuo gegužės 1 d. Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis finansuojamų paslaugų sąrašą papildys nauji tyrimai ir procedūros, kurios padės efektyviau diagnozuoti ir gydyti prostatos ir krūties vėžį, žarnyno infekciją. ...
-
Per parą Lietuvoje – 16 naujų susirgimų koronavirusu
Pastarąją parą koronaviruso infekcija patvirtinta 16 asmenų, trys iš jų susirgo pakartotinai, skelbia Valstybės duomenų agentūra. ...
-
Laiškas vėžiu sergančiai mamai: tikėjau, kad tu pasveiksi, mamyte
Išgirsti vėžio diagnozę sunku ne tik šią liga sergančiam, bet ir jį mylintiems. Dukra pasidalijo laišku mamai, kuriame įžodino tai, ką jaučia dažnas žmogus, esantis šalia su onkologija susidūrusio artimojo. ...
-
Pirmadienį šalyje patvirtinti 24 koronaviruso atvejai
Pastarąją parą koronaviruso infekcija patvirtinta 24 žmonėms, aštuoni iš jų susirgo pakartotinai, skelbia Valstybės duomenų agentūra. ...
-
Ligonių kasos: kam vaistų priemokas padengia valstybė?2
Ligonių kasos sulaukia gyventojų klausimų, kodėl pernai metų gale nereikėjo mokėti paciento priemokų už kompensuojamuosius vaistus, o šiemet vėl tenka šias priemokas mokėti. Ligonių kasų specialistai priminė, kad kasmet vaistų prie...
-
Ragina į kasmetinę vaiko sveikatos patikrą nežiūrėti pro pirštus1
Darželinukų ir moksleivių tėveliai neturėtų nustebti, balandį sulaukę skambučio, kviečiančio atvykti į polikliniką kasmetinės vaiko sveikatos patikros. Jos pagrindu suformuojama sveikatos pažyma mokykloms ir darželiams. Kauno miesto poliklinika...
-
Čekijoje spartėja kokliušo plitimas, trys žmonės mirė
Čekijoje smarkiai padaugėjo kokliušo atvejų, o nuo sparčiai plintančio protrūkio mirė trys žmonės, pirmadienį pranešė šalies sveikatos priežiūros institucijos. ...
-
Sergančiųjų gripu toliau mažėja, bet padaugėjo peršalimo ir COVID atvejų
Lietuvoje praėjusią savaitę sumažėjo sergančiųjų gripu skaičius, tačiau užfiksuota daugiau peršalimo atvejų, taip pat šiek tiek išaugo susirgimų koronavirusu. ...
-
Karinis sraigtasparnis į Kauno transplantacijos centrą skraidino donoro organą5
Karinis sraigtasparnis pirmadienio rytą į Kauno transplantacijos centrą pristatė donoro organą. ...