Kaip užkirsti kelią kojų venų ligoms?

Į išsiplėtusias paviršines venas dažnai ilgą laiką nekreipiama jokio dėmesio, o varginantys simptomai priskiriami įprastam kasdieniam nuovargiui. Tačiau už tokių, atrodo, nekaltų požymių gali slėptis sunki, negydoma iki sudėtingų komplikacijų galinti privesti liga – venų varikozė.

Dažniau vargina moteris

Kojų kraujotakos sutrikimai mūsų šalyje vargina kas ketvirtą moterį ir kas šeštą vyrą. Iš viso šiuo negalavimu skundžiasi iki 300 tūkst. žmonių. Dažniausiai diagnozuojama kojų venų liga – venų varikozė. Ji vystosi sutrikus atgaliniam veninio kraujo grįžimui.

Dėl pasikeitusio gyvenimo būdo ir įpročių – ilgo stovėjimo ar sėdėjimo, nutukimo, vidurių užkietėjimo, rūkymo, ankštų drabužių dėvėjimo šiandien vis dažniau pažengusi ir agresyvaus gydymo reikalaujanti liga diagnozuojama jauniems, iki 35 metų amžiaus, žmonėms.

„Krau­jo te­kė­ji­mą vie­na kryp­ti­mi už­tik­ri­na ve­no­se esan­tys vož­tu­vai. Kai vož­tu­vai yra pa­žeis­ti, ve­nos spin­dis iš­si­ple­čia, at­si­ran­da są­ly­gos krau­jui te­kė­ti at­gal, kaup­tis ko­jų ve­no­se ir taip dar la­biau plės­ti jos spin­dį. Net jeigu vožtuvas yra sveikas, plečiantis venos spindžiui jis tampa nesandarus, todėl negali tinkamai atlikti savo funkcijos. Vos prasidėjus šiam procesui kojos apsunksta, o ligai progresavus pradeda aiškiai matytis kapiliarai, o vėliau – ir stambesnės venos“, – aiškino Kauno klinikų Širdies, krūtinės ir kraujagyslių chirurgijos klinikos, AB „Ortopedijos technika“ gydytojas kraujagyslių chirurgas Tadas Danilevičius. Taigi būtent išoriniai simptomai – išryškėjusios, prasiplėtusios, melsvos paviršinės venos ir yra pirmieji ligos pranašai. Apie ligą įspėja ir „sunkios“, patinusios, ypač vakarais, kojos. Taip pat – maudžiančio, geliančio pobūdžio skausmas, kojų perštėjimas, dažni mėšlungiai.

Priežasčių – ne viena

Taisyklingai kraujo cirkuliacijai būtina sąlyga yra judėjimas – tik dirbdami raumenys suspaudžia veną ir stumia kraują širdies link. Dėl pasikeitusio gyvenimo būdo ir įpročių – ilgo stovėjimo ar sėdėjimo, nutukimo, vidurių užkietėjimo, rūkymo, ankštų drabužių dėvėjimo šiandien vis dažniau pažengusi ir agresyvaus gydymo reikalaujanti liga diagnozuojama jauniems, iki 35 metų amžiaus, žmonėms.

„Tačiau net šešiais atvejais iš dešimties venų vožtuvų silpnumas bei per silpnas venų sienelės tonusas yra paveldimas. Taip pat dailiosios lyties atstovės susirgti rizikuoja dar ir dėl hormonų pokyčių, ypač daugiau kaip dešimt metų vartojančios kontraceptines tabletes. Be to, ši liga išryškėja per nėštumą, padidėjus moters svoriui, o vaisiui spaudžiant klubinę veną“, – paaiškino T.Danilevičius.

Kuo anksčiau kreiptis

Pašnekovas pastebėjo, kad venų varikozė neatsiranda staiga. Nuo ligos pradžios iki ryškaus simptomų pasireiškimo dažnai praeina ne vieneri metai, o kartais net ir dešimtmečiai.

Tačiau ligos negydant laiku vystosi lėtinis veninis nepakankamumas. Jam progresuojant atsiranda hiperpigmentacija, gresia sunkios komplikacijos: gali atsiverti trofinės opos (negyjančios žaizdos blauzdose), susidaryti trombai. Ne mažiau pavojingas ir paviršinių venų uždegimas – tromboflebitas. Tuomet daliai pacientų krešuliai gali pasiekti giliąsias venas, o iš ten nukeliauti į plaučius, sukeldami plaučių arterijos trombemboliją ir galimą ūmią mirtį.

„Kuo anksčiau kreipiamasi į gydytoją, tuo ligą lengviau suvaldyti tiek estetiškai, tiek sveikatos prasme. Dar nesant pažengusiai venų varikozei gali užtekti vaistų – vadinamosios skleroterapijos. Tačiau jei venų kamienų vožtuvai nėra sandarūs, gali prireikti rimtesnės intervencijos ar operacijos, – sakė T.Danilevičius.

Į pagalbą – kompresinė terapija

Siekiant išvengti kojų venų ligų gelbsti specialūs pratimai, masažai, svorio reguliavimas, darbo ir poilsio režimo laikymasis, dieta, kontrastinis dušas. Tačiau pažengusių venų ligų vien sportu išgydyti neįmanoma.

Gydytojas pabrėžė, kad viena efektyviausių priemonių tiek kojų venų varikozės profilaktikai, tiek ligos progresavimui stabdyti – kompresinė terapija. Jos tikslas – veninio kraujo refliukso, kraujospūdžio venose bei kojų patinimų ir uždegimų sumažinimas.

Dažniausiai ir plačiausiai naudojamos įvairios specialios elastinės kojinės, kurios pasižymi laipsnišku apspaudimu (stipriausias apspaudimas ties čiurna, kuris palaipsniui mažėja, kylant į viršų link šlaunies). Šios kojinės aktyvina venų kraujotaką ir tokiu būdu saugo nuo venų plėtimosi. Ypač jas dėvėti rekomenduojama besilaukiančioms moterims.

Tačiau, jei profilaktiškai išsirinkti kojines gali padėti vaistininkas, jau atsiradus pirmiesiems ligos simptomams (venoms dar tik prasiplėtus) tą padaryti gali tik gydytojas.

„Netinkamai naudojamas kompresinis trikotažas, kuris išoriškai spaudžia venas, dėl netinkamo kompresijos lygio gali dar labiau joms pakenkti“, – kalbėjo T.Danilevičius.