Kai kurie sveiki įpročiai gali pakenkti jūsų sveikatai

Anot mokslininkų, kai kurie sveikais laikomi jūsų įpročiai gali pakenkti sveikatai, nors juos atliekame ir norėdami pagerinti savo sveikatos būklę, skelbia zdru.ru.

Kaip vieną didžiausių sveikuolių daromų klaidų medikai įvardija neteisingą vitaminų vartojimą. Padidinus  A ir E vitamino dozes ženkliai padidėja rizika susirgti vėžiu ir širdies bei kraujagyslių ligomis. Pernelyg didelis šių vitaminų kiekis susilpnina imuninę sistemą.

Kitas ne ka mažiau rizikingas įprotis - jogos treniruotės. Neteisingai ir pernelyg dažnai atliekami pratimai gali sukelti artritą, nugaros, kaklo skausmus ir net rimtas traumas.

Itin rizikuoja ir tie, kurie baltuosius ryžius pakeitė rudaisiais. Jie rizikuoja, nes būtent pastaroji ryžių rūšis pasižymi itin dideliu toksinų kiekiu.

Šiame sąraše atsidūrė ir nuo saulės apsaugantis kremas. Tokiame kreme yra nemažai pavojingų cheminių medžiagų, kurios neigiamai veikia kvėpavimo organus.

Mokslininkų nuomone, šis trumpas sąrašas turėtų įspėti tuos, kurie pernelyg rūpinasi savo sveikata, nes kartais toks rūpestis daro ne naudą, o kenkia.



NAUJAUSI KOMENTARAI

  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

Daugiau straipsnių