Joga gydo nugaros skausmą

  • Teksto dydis:

Bostono universiteto medicinos mokyklos mokslininkai paskelbė, kad jogos pratimai iš tiesų padeda įveikti nugaros skausmus, skelbia BBC.

Šis atradimas buvo padarytas atlikus tyrimą, kuriame dalyvavo 100 nugaros skausmą jautusių savanorių. Visi tyrimo dalyviai  ištisas 12 savaičių turėjo po 75 min. kas savaitę atlikti jogos pratimus. Paaiškėjo, kad po tyrimo skausmas išnyko visiškai ar ženkliai sumažėjo visiems savanoriams. Negana to, net 80 proc. sumažėjo ir poreikis vartoti nuskausminamuosius vaistus.

Gydytojai primena, jog kiekvienai kūno daliai būtina atlikti skirtingus pratimus, kuriuos atlikti reikia su jogą išmanančiu specialistu.


Šiame straipsnyje: skausmasnugarajoga

NAUJAUSI KOMENTARAI

Joga

Joga portretas
nėra mankšta.Tai takelis link religijos
VISI KOMENTARAI 1
  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

Daugiau straipsnių