- lsveikata.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Skaitytojas klausia: Mano 77 metų mama pradėjo alpti, ypač kai sočiau pavalgo. Po kurio laiko jam aptemsta akyse arba kai staigiai atsistoja pagulėjusi po pietų. Anksčiau to nebūdavo. Ar tai gali būti rimta?
Atsako šeimos gydytoja Eglė Markovski: - Paprastai žmonės alpsta sutrikus kraujotakai galvos smegenyse. Alpimai nėra liga, o kai kurių ligų simptomai. Jie nėra pavojingi gyvybei, tačiau susiję su fizinės būklės pablogėjimu ar komplikacijomis žmogui krentant.
Alpimų priežasčių gali būti daug. Tai širdies ir kraujagyslių bei kitos ligos, medžiagų apykaitos sutrikimai, neurologinės, psichinės priežastys. Alpstama ir dėl sumažėjusio kraujospūdžio, staiga pasikeitusios kūno padėties, kai nualpstama staiga atsistojus, pavalgius ir pan. Vyresniame amžiuje dažniau nualpstama pakeitus kūno padėtį, nes kraujospūdis staiga atsistojus nesugeba taip greitai prisitaikyti.
Nors šie alpimai greitai praeina, vyresnio amžiaus žmonėms jie pavojingi dėl griuvimų ir galimų traumų. Todėl svarbu išmokti teisingai atsikelti iš lovos.
Pradžioje reikia pasėdėti nuleidus kojas, po to neskubant atsistoti ir įsikibus į ką nors dar šiek tiek pastovėti. Įsitikinus, kad galva nebesvaigsta, galima pradėti eiti. Į tai ypač reikia atkreipti dėmesį, jei vyresnis žmogus vartoja šlapimą varančių, raminamųjų ar kraujospūdį mažinančių vaistų.
Jei žmogus alpsta pavalgęs, jo kraujospūdis stipriai sumažėja.
Alpimą pavalgius sukelia širdies nervinės reguliacijos pakitimai, atsiradę dėl reagavimo į vidaus organų prisipildymą krauju. Tokiems žmonėms reikėtų valgyti po nedaug ir dažnai, o po valgio pagulėti.
Verta žinoti:
Kaip padėti nualpusiam žmogui:
Norint padėti žmogui greičiau atsipeikėti, reikia pasirūpinti, kad į jo smegenis laisvai patektų kraujas - paguldykite jį ant nugaros, pakelkite kojas, o galvą nuleiskite šiek tiek žemiau už kūną.
Atlaisvinkite nualpusio žmogaus drabužius, atsekite apykaklę, atpalaiduokite diržą.
Nualpusiam žmogui reikia gryno oro: atverkite langą, išneškite iš tvankaus troleibuso ir pan.
Jo veidą apšlakstykite šaltu vandeniu ir patapšnokite šaltame vandenyje suvilgytu rankšluosčiu. Duokite pauostyti ant vatos užlašinto amoniako, greitai, bet švelniai pamasažuokite veidą, kaklo sritį.
Atsipeikėjusiam žmogui neleiskite iš karto atsistoti. Jeigu įmanoma, pagirdykite jį karšta, stipria, saldžia arbata arba kava. Po keleto minučių padėkite jam atsisėsti. O atsistoti ir „eiti savais keliais“ jam leiskite tik tuomet, kai pasijus gana gerai.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
PSO: per 50 metų skiepai išgelbėjo mažiausiai 154 mln. gyvybių5
Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) trečiadienį pareiškė, kad per pastaruosius 50 metų skiepai pasaulyje išgelbėjo mažiausiai 154 mln. gyvybių. ...
-
Skelbiamas Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės direktoriaus konkursas
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) paskelbė konkursą Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės (RVUL) direktoriaus pareigoms užimti. ...
-
NVSC: rudenį dalis gyventojų nuo erkinio encefalito galės pasiskiepyti nemokamai2
Nuo rugsėjo pirmosios 50–55 metų sulaukę asmenys galės nemokamai pasiskiepyti nuo erkinio encefalito, praneša Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC). ...
-
Nacionalinis vėžio institutas rengs mokymus odontologams, kaip gydyti vėžiu sergančius pacientus
Nacionalinis vėžio institutas (NVI), Odontologų rūmai ir Pagalbos onkologiniams ligoniams asociacija (POLA) sutarė dėl bendradarbiavimo gydant vėžiu sergančius pacientus. Pasak specialistų, odontologams dažnai trūksta žinių, kaip gydyti onkologin...
-
Medikai ragina įdiegti kūdikių patikrą dėl imunodeficito, pabrėžia šeimos gydytojų svarbą
Medikai ragina kūdikius tikrinti dėl įgimtų imuninės sistemos sutrikimų, nes tai leidžia visiškai išgydyti imunodeficitą, tuo metu diagnozuojant šią genetinę ligą suaugusiesiems pabrėžia šeimos gydytojų vaidmenį. ...
-
Gali tirti pavojingiausias pasaulio infekcijas: žmonės į procesą praktiškai nesikiša
Panevėžio ligoninėje atsirado galimybė diagnozuoti visas, net pačias pavojingiausias, pasaulio infekcijas. Rekonstravus laboratoriją, atsirado moderniausia aparatūra, visi procesai skaitmenizuoti, tyrimų duomenys sujungti su e.sveikata, todėl gydytoja...
-
Prezidentūra palaiko „Invega“ idėją ieškoti papildomų priemonių padėti gynybos pramonės įmonėms3
„Investicijų ir verslo garantijos“ („Invega“) vadovas Dainius Vilčinskas su prezidentu Gitanu Nausėda sutarė, kad reikalingos papildomos priemonės paremti gynybos pramonės įmonių plėtrą. ...
-
Sugrįžusi žiema sujaukė lietuvių sveikatą: per anksti išsitraukėme šortus?3
Sugrįžę žiemiški orai atpūtė atgal ir peršalimus. Apie neįprastą peršalimo sezoną LNK žurnalistas kalbėjosi su „Eurovaistinės“ vaistininke Jovita Alekniene. ...
-
Visa tiesa apie kraujo tyrimus: žmogus gali įsivaizduoti patologiją, kurios iš tiesų nėra
Santaros klinikų laboratorinės medicinos centro laboratorijoje per metus atliekama beveik 3,5 mln. įvairiausių tyrimų. 80 proc. iš jų sudaro kraujo tyrimai. ...
-
Lietuva pereina prie naujos kartos psichikos sveikatos paslaugų2
Pasinaudodama gerąja užsienio praktika, Lietuva žengia paradigminį pokytį psichiatrijoje – nuo biomedicininio modelio (gydymo vaistais) pereinant prie psichosocialinio modelio. Tam diegiamos į pacientą orientuotos, holistinio paciento atsigavimo s...