Alpimas – reikšmingas ligų pranašas

Skaitytojas klausia: Mano 77 metų mama pradėjo alpti, ypač kai sočiau pavalgo. Po kurio laiko jam aptemsta akyse arba kai staigiai atsistoja pagulėjusi po pietų. Anksčiau to nebūdavo. Ar tai gali būti rimta?

Atsako šeimos gydytoja Eglė Markovski: - Paprastai žmonės alpsta sutrikus kraujotakai galvos smegenyse. Alpimai nėra liga, o kai kurių ligų simptomai. Jie nėra pavojingi gyvybei, tačiau susiję su fizinės būklės pablogėjimu ar komplikacijomis žmogui krentant.

Alpimų priežasčių gali būti daug. Tai širdies ir kraujagyslių bei kitos ligos, medžiagų apykaitos sutrikimai, neurologinės, psichinės priežastys. Alpstama ir dėl sumažėjusio kraujospūdžio, staiga pasikeitusios kūno padėties, kai nualpstama staiga atsistojus, pavalgius ir pan. Vyresniame amžiuje dažniau nualpstama pakeitus kūno padėtį, nes kraujospūdis staiga atsistojus nesugeba taip greitai prisitaikyti.

Nors šie alpimai greitai praeina, vyresnio amžiaus žmonėms jie pavojingi dėl griuvimų ir galimų traumų. Todėl svarbu išmokti teisingai atsikelti iš lovos.

Pradžioje reikia pasėdėti nuleidus kojas, po to neskubant atsistoti ir įsikibus į ką nors dar šiek tiek pastovėti. Įsitikinus, kad galva nebesvaigsta, galima pradėti eiti. Į tai ypač reikia atkreipti dėmesį, jei vyresnis žmogus vartoja šlapimą varančių, raminamųjų ar kraujospūdį mažinančių vaistų.

Jei žmogus alpsta pavalgęs, jo kraujospūdis stipriai sumažėja.

Alpimą pavalgius sukelia širdies nervinės reguliacijos pakitimai, atsiradę dėl reagavimo į vidaus organų prisipildymą krauju. Tokiems žmonėms reikėtų valgyti po nedaug ir dažnai, o po valgio pagulėti.

Verta žinoti:

Kaip padėti nualpusiam žmogui:

    Norint padėti žmogui greičiau atsipeikėti, reikia pasirūpinti, kad į jo smegenis laisvai patektų kraujas - paguldykite jį ant nugaros, pakelkite kojas, o galvą nuleiskite šiek tiek žemiau už kūną.

    Atlaisvinkite nualpusio žmogaus drabužius, atsekite apykaklę, atpalaiduokite diržą.

    Nualpusiam žmogui reikia gryno oro: atverkite langą, išneškite iš tvankaus troleibuso ir pan.

    Jo veidą apšlakstykite šaltu vandeniu ir patapšnokite šaltame vandenyje suvilgytu rankšluosčiu. Duokite pauostyti ant vatos užlašinto amoniako, greitai, bet švelniai pamasažuokite veidą, kaklo sritį.

    Atsipeikėjusiam žmogui neleiskite iš karto atsistoti. Jeigu įmanoma, pagirdykite jį karšta, stipria, saldžia arbata arba kava. Po keleto minučių padėkite jam atsisėsti. O atsistoti ir „eiti savais keliais“ jam leiskite tik tuomet, kai pasijus gana gerai.



NAUJAUSI KOMENTARAI

  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

  • Už vaistus šią liepą primokėta mažiau nei pernai
    Už vaistus šią liepą primokėta mažiau nei pernai

    Liepą gyventojų vidutinė priemoka vienam receptui siekė 4,7 euro, tą patį mėnesį pernai – 5,20 euro, rodo Valstybinės ligonių kasos (VLK) duomenys. ...

    5
  • Ar ŽIV – tai mirties nuosprendis?
    Ar ŽIV – tai mirties nuosprendis?

    Žmogaus imunodeficito virusas (ŽIV) Lietuvoje vis dar apipintas mitais, o juo infekuotiems gėda apie tai kalbėti, mat tamsumo nestokojanti visuomenė su tokiais žmonėmis elgiasi tarsi su ateiviais. Taip sako LRT TELEVIZIJOS laidos „Svarbios detal...

  • Lietuvoje padaugėjo užsikrėtusiųjų askaridėmis
    Lietuvoje padaugėjo užsikrėtusiųjų askaridėmis

    Lietuvoje šiemet užfiksuota daugiau užsikrėtusiųjų askaridėmis: Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, per pirmąjį šių metų pusmetį užregistruotas 91 askaridozės atvejis, pernai – 84. ...

  • Lietuvos rinktinės vyrai džiaugėsi aplankę sergančius vaikus
    Lietuvos rinktinės vyrai džiaugėsi aplankę sergančius vaikus

    Lietuvos krepšinio rinktinės krepšininkai prisijungė prie gražios Rimanto Kaukėno paramos grupės iniciatyvos ir aplankė Kauno klinikoje vaikų ligų skyriuje esančius vaikus. ...

  • R. Williamsas tapo valgymo per miegus įkaitu
    R. Williamsas tapo valgymo per miegus įkaitu

    Trečiadienį įspūdingą šou Vilniaus Vingio parke surengęs garsus britų dainininkas Robbie Williamsas (43 m.), išsikapstęs iš priklausomybės nuo antidepresantų liūno, ką tik prabilo apie daugiau nei metus varginantį naktinio val...

  • Važinėjimas riedučiais: nauda ir pranašumai
    Važinėjimas riedučiais: nauda ir pranašumai

    Riedučiai neretai vis dar laikomi vaikų žaidimu, tačiau šis požiūris sparčiai keičiasi. Šią laisvalaikio, sporto ir transporto priemonę vis dažniau renkasi ne tik jaunimas, bet ir vidutinio bei vyresnio amžiaus žmonės, o specialista...

  • Neatsakingas antibiotikų vartojimas sukelia pavojingas infekcijas
    Neatsakingas antibiotikų vartojimas sukelia pavojingas infekcijas

    Anot medikų, neatsakingas antibiotikų vartojimas didina pavojingų infekcijų riziką. Jų protrūkius su nerimu stebinti Kauno klinikinės ligoninės Infekcinių ligų II skyriaus vedėja Estela Tamašauskienė pastebi, jog per pastaruosius kelerius m...

  • Paplūdimių augintiniams idėja patinka ne visiems
    Paplūdimių augintiniams idėja patinka ne visiems

    Įsižiebė keturkojų mylėtojų ilgai puoselėta viltis – pakeitus higienos normą atsiras galimybė į viešuosius paplūdimius eiti kartu su gyvūnais. Tačiau kol vieni poilsiautojai džiaugiasi galėsią atostogauti kartu su augintiniais, ske...

    3
  • Medikai: prezidentas V. Adamkus įveikė vėžį
    Medikai: prezidentas V. Adamkus įveikė vėžį

    Netrukus 91 metų sulauksiantis prezidentas Valdas Adamkus įveikė vėžį, sako medikai. ...

    13
  • Saugoti odą nuo saulės reikėtų ne tik paplūdimyje
    Saugoti odą nuo saulės reikėtų ne tik paplūdimyje

    Nors šią vasarą saulė nelepina, medikai pataria neatsipalaiduoti. Lietuvos dermatovenerologų draugijos prezidentė Matilda Bylaitė-Bučinskienė pataria nuo saulės saugotis visada, kol nelyja, mat būtent vasarą gali užklupti ar paūmėti odos v...

Daugiau straipsnių