Specialistė: su naujais mamos ir tėčio vaidmenimis reikia susigyventi

  • Teksto dydis:

Lietuvoje kasmet gimsta apie 30 tūkst. naujų gyventojų. Šie mažyliai bemat tampa tėvų pasaulio centru, reikalauja besąlygiško atsidavimo ir dėmesio.

Vaiko gimimas – didžiulis džiaugsmas šeimai ir artimiesiems. Tačiau pasibaigus sveikinimams ir dovanoms, tėvai lieka dviese. Nors dauguma būsimų tėvų naujo šeimos nario sutikimui ruošiasi iš anksto, tačiau pasirengti užplūstantiems jausmams – neįmanoma misija. Reikia ne tik išmokti pasirūpinti kūdikiu, bet ir susivokti, kaip pasikeitė jų pasaulis, jie patys ir antrosios pusės.

Bemiegės naktys, pastangos suprasti, ko reikia verkiančiam naujagimiui, – tik dalis jauniems tėvams kylančių rūpesčių. Euforiją ir begalinę meilę gali pakeisti psichologiškai sunkios, net depresyvios emocijos. Gydytojos psichiatrės Gintautės Šyvienės teigimu, nors dalis tėvų tikisi, kad sunkios bus tik pirmosios kūdikio gyvenimo savaitės, priprasti prie naujo gyvenimo gali prireikti ir daugiau nei metų.

„Pogimdyvinis laikotarpis yra itin jautrus ir įtemptas. Sustiprėjus atsakomybės jausmui, su kylančiomis baimėmis nėra lengva susidoroti. Jaunos mamos gali užsisklęsti savyje, patirti liūdesio, apatijos ar pernelyg didelio rūpesčio kūdikiu epizodus. Todėl vyras ir kiti artimieji turėtų moterį palaikyti, priminti, kad išgyventi jos patiriamas emocijas yra normalu“, – pabrėžia G. Šyvienė.

Naujasis „Aš“ – tėtis

„BENU vaistinės“ projekto „Kūdikio dėžutė“ atstovė vaistininkė Jovita Motiejaitienė pastebi, kad dalintis darbais ir atsakomybėmis lietuvių šeimoms tampa įprasta – vis dažniau į vaistines atskuba tėčiai. Tiesa, paprastai jie vienu metu konsultuojasi su vaistininku, o telefonu tariasi su mažylio mama.

Kai gimsta kūdikis, poros vaidmenys pasikeičia – formuojasi nauji ryšiai. Pora nebėra tik vyras ir moteris – jie tampa tėčiu ir mama. Tai yra naujos tapatybės, prie kurių reikia priprasti. Būtina siekti, kad visi naujais – mamos ir vaiko, tėčio ir vaiko, mamos ir tėčio – ryšiais būtų patenkinti.

„Pirmaisiais metais tėvai patiria visą emocijų spektrą – vyrai dažniau išgyvena dėl finansinių ir šeimos saugumo aspektų, o moterys užsikrauna pernelyg daug darbų ir nepasitiki vyru. Manau, kad mama yra tampama, o būti tėčiu ir pajausti ryšį su vaiku reikia išmokti. Todėl vyrui reikėtų patikėti bent vieną veiklą, pavyzdžiui, mažylio maudymą, kurią jis ir tik jis darytų su vaiku“, – teigia specialistė.

Pasak jos, emocijas veikia ir pasikeitusi kasdienė rutina. Net jei tėvai prieš gimdymą domėjosi ir skaitė, kokias sauskelnes rinktis ar ką daryti, kai mažylis karščiuoja, tokiems klausimams iškilus realybėje, gali ištikti ir paralyžiuojanti baimė suklysti. G. Šyvienė pataria mokytis priimti iš šalies siūlomą pagalbą, dalintis darbais.

Specialistė pastebi, kad nors didžioji dalis tėvų dėmesio atitenka vaikui, pora turėtų nenustoti kalbėtis, išklausyti vienas kitą, dalintis per dieną išgyventomis patirtimis. Svarbu mokytis nelyginti mažylio raidos su kitų, kovoti su per dideliu baimingumu dėl vaiko sveikatos ir vystymosi.

„Dažnai tėvai sau iškelia per didelius lūkesčius: nori, kad vaikas niekada nesirgtų, neverktų, gerai valgytų. Tačiau pernelyg globėjiška pozicija kenkia ne tik santykiams ar jų psichologiniam klimatui, bet ir trukdo tinkamai pasirūpinti vaiku“, – pabrėžia gydytoja psichiatrė.

Tikrovės neatitinkantys lūkesčiai

Pasak J. Motiejaitienė, jauni susijaudinę tėvai yra nuolatiniai vaistinių lankytojai. Jiems reikia ne tik profesionalios informacijos apie vaiko priežiūrą, bet ir paramos, supratimo: „Dažniausiai teiraujamasi, ar mažylio simptomai ir jausenos yra normalūs, klausiama, ar normalu, kad kūdikis mažai miega, dažnai keliasi, yra irzlus, nesukoncentruoja dėmesio, jam pučia pilvą. Dažnai trūksta žinių, kaip gydyti mažylio odos pašutimus ir kitus alerginius bėrimus“.

Tėvai dažnai prisiklauso klaidingų patarimų ar gąsdinimų, todėl nepagrįstai įsibaimina. „Kūdikių organizmas yra jautrus ir dar tik pratinasi prie mus supančios aplinkos, tad ir tokie sutrikimai yra neišvengiami. Svarbu suprasti, jog kūdikiams reikia ypatingos ir patikimos priežiūros. Nereikėtų preparatų skirti savo, kaimyno ar kitos mamos nuožiūra“, – pabrėžia J. Motiejaitienė.

Specialistė primena, jog kiekvienos jaunos šeimos vaistinėlę turėtų papildyti bambai valyti skirtas fiziologinis tirpalas, nagučiais įdrėkstą odą dezinfekuojantis antiseptinis purškalas, aliejus ar kremas odos drėkinimui, pašutimus mažinantis tepalas su cinku, pakilusią temperatūrą mažinančios homeopatinės žvakutės.

Skirti dėmesio sau

Vis dėlto nepamiršti rūpintis reikėtų ne tik kūdikiu, bet ir mama, kurios organizmas po gimdymo patiria ekstremalius pokyčius.

„Kartais sunku rasti laiko net ramiai nusiprausti. Tačiau asmeninei higienai ir sveikatai reikia skirti ypatingą dėmesį – nusilpęs ir po gimdymo išsekęs organizmas yra itin jautrus infekcijoms ir uždegimams. Todėl mamai svarbu nepamiršti skirti pakankamai dėmesio sau – sveikai maitintis, rūpintis, kad organizmui netrūktų būtinų medžiagų, ir jokiu būdu nealinti savęs gimdymo metu priaugtą svorį mažinančiomis dietomis“, – primena „BENU vaistinės“ atstovė.



NAUJAUSI KOMENTARAI

  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

  • Kaip poravimosi įpročius keičia šylantis oras?
    Kaip poravimosi įpročius keičia šylantis oras?

    Šylantys orai žadina lietuvių lūkesčius susirasti širdies draugą. Atliktas tyrimas atskleidė, kad beveik kas antras vienišas lietuvis pavasarį laiko geriausiu metų laiku ieškoti antros pusės. Ir tai yra geriausias metas ne ...

  • Mylimas ir mylintis žmogus niekada nepakels rankos prieš kitą
    Mylimas ir mylintis žmogus niekada nepakels rankos prieš kitą

    Žmogžudystės Šiauliuose, Kėdainiuose, Mariampolėje, kiti kraupūs ir dramatiški įvykiai verčia susimąstyti. Mes žudome žmogų ir dalelę savęs, Lietuvą ir žmoniją. Kur ta mūsų meilė sau, žmogui ir Dievui? Skurdas, nedarbas, soci...

    1
  • Tėvo taisyklės pagal Š. Navickį: nebūk įkyrus ir neaiškink, kaip dėl jų aukojaisi
    Tėvo taisyklės pagal Š. Navickį: nebūk įkyrus ir neaiškink, kaip dėl jų aukojaisi

    "Neturiu konkrečių tėvo taisyklių ar kažkokių įstatymų. Jų nesame sukūrę", – teigia rašytojas, poetas, kūno architektūros ekspertas ir Žilvino, Mildos, Luko, Urtės bei Ugnės tėvas  Šarūnas Navickis. ...

    2
  • Profesorė: valstybė – bejėgė meilės srityje
    Profesorė: valstybė – bejėgė meilės srityje

    Pasikeitęs požiūris į santuoką, lyčių revoliucija daro didelę įtaką šiuolaikinės šeimos modeliui. Tai nagrinėja Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) Sociologijos katedros profesorė Aušra Maslauskaitė. ...

    2
  • Kylame karjeros laiptais: kaip bendrauti su vadovu?
    Kylame karjeros laiptais: kaip bendrauti su vadovu?

    Tyrimai rodo, jog yra žmonių, kuriems kalbėjimas, o ypač viešas, kelia tokią pat baimę, kaip terorizmo grėsmė, skrydžio baimė ar net mirtis. Jei ir jums dėl to kyla bėdų, tuomet turėtumėte susirūpinti – aiškus ir nuoseklus m...

  • 6 akivaizdūs ženklai, kad ji nori jus palikti
    6 akivaizdūs ženklai, kad ji nori jus palikti

    Smagu, kai visos pasakos baigiasi vienu sakiniu: „Ir jie gyveno ilgai ir laimingai“. Tačiau tikrame gyvenime ne visada viskas baigiasi kaip pasakoje. Na, bent ne iš pirmo karto. Žmonės pykstasi bei skiriasi, o žlugę santykiai yra skausm...

    2
  • Psichoanalitikė: padidinus krūtinę, daugiau moteriškumo neatsiranda
    Psichoanalitikė: padidinus krūtinę, daugiau moteriškumo neatsiranda

    Išorinius dalykus galima pakeisti lengvai, tačiau vidiniai taip paprastai nepasiduoda – padidinus lūpas ar krūtinę, daugiau moteriškumo neatsiranda, moteris lieka tokia pati, o plastinės operacijos gali reikšti tiek nepasitikėj...

    1
  • Skaičių vartojimas – noras kontroliuoti?
    Skaičių vartojimas – noras kontroliuoti?

    Žmonės vartoja skaičius siekdami įrodyti, kad jų nuomonė pagrįsta – politiniuose debatuose skaičiai suteikia patikimumo įspūdį, rodo, kad asmuo turi ne tik nuomonę, bet ir atliko tyrimą, kontroliuoja situaciją. Taip LRT RADIJUI sako Vilniau...

  • Kodėl nenorime girdėti kritikos?
    Kodėl nenorime girdėti kritikos?

    Žmogus yra įdomi būtybė. Visi daugiau ar mažiau siekiame pranašumo – norime greičiau bėgti, būti kūrybiškesni, pelnyti daugiau apdovanojimų, išgydyti daugiau ligų, uždirbti daugiau pinigų. Tačiau yra vienas „jeigu...

  • Kaip suvaldyti vaiko manipuliacijas? <span style=color:red;>(specialistės patarimai)</span>
    Kaip suvaldyti vaiko manipuliacijas? (specialistės patarimai)

    Manipuliuoti vaikai išmoksta iš tėvų, kurie nevykdo savo įsipareigojimų arba netekdami kantrybės pakelia balsą, tikėdamiesi, kad atžala padarys tai, ko jos prašoma. Psichologė Jūratė Bortkevičienė sako, kad vaikai manipuliuoja...

    2
Daugiau straipsnių