Specialistė: su naujais mamos ir tėčio vaidmenimis reikia susigyventi

  • Teksto dydis:

Lietuvoje kasmet gimsta apie 30 tūkst. naujų gyventojų. Šie mažyliai bemat tampa tėvų pasaulio centru, reikalauja besąlygiško atsidavimo ir dėmesio.

Vaiko gimimas – didžiulis džiaugsmas šeimai ir artimiesiems. Tačiau pasibaigus sveikinimams ir dovanoms, tėvai lieka dviese. Nors dauguma būsimų tėvų naujo šeimos nario sutikimui ruošiasi iš anksto, tačiau pasirengti užplūstantiems jausmams – neįmanoma misija. Reikia ne tik išmokti pasirūpinti kūdikiu, bet ir susivokti, kaip pasikeitė jų pasaulis, jie patys ir antrosios pusės.

Bemiegės naktys, pastangos suprasti, ko reikia verkiančiam naujagimiui, – tik dalis jauniems tėvams kylančių rūpesčių. Euforiją ir begalinę meilę gali pakeisti psichologiškai sunkios, net depresyvios emocijos. Gydytojos psichiatrės Gintautės Šyvienės teigimu, nors dalis tėvų tikisi, kad sunkios bus tik pirmosios kūdikio gyvenimo savaitės, priprasti prie naujo gyvenimo gali prireikti ir daugiau nei metų.

„Pogimdyvinis laikotarpis yra itin jautrus ir įtemptas. Sustiprėjus atsakomybės jausmui, su kylančiomis baimėmis nėra lengva susidoroti. Jaunos mamos gali užsisklęsti savyje, patirti liūdesio, apatijos ar pernelyg didelio rūpesčio kūdikiu epizodus. Todėl vyras ir kiti artimieji turėtų moterį palaikyti, priminti, kad išgyventi jos patiriamas emocijas yra normalu“, – pabrėžia G. Šyvienė.

Naujasis „Aš“ – tėtis

„BENU vaistinės“ projekto „Kūdikio dėžutė“ atstovė vaistininkė Jovita Motiejaitienė pastebi, kad dalintis darbais ir atsakomybėmis lietuvių šeimoms tampa įprasta – vis dažniau į vaistines atskuba tėčiai. Tiesa, paprastai jie vienu metu konsultuojasi su vaistininku, o telefonu tariasi su mažylio mama.

Kai gimsta kūdikis, poros vaidmenys pasikeičia – formuojasi nauji ryšiai. Pora nebėra tik vyras ir moteris – jie tampa tėčiu ir mama. Tai yra naujos tapatybės, prie kurių reikia priprasti. Būtina siekti, kad visi naujais – mamos ir vaiko, tėčio ir vaiko, mamos ir tėčio – ryšiais būtų patenkinti.

„Pirmaisiais metais tėvai patiria visą emocijų spektrą – vyrai dažniau išgyvena dėl finansinių ir šeimos saugumo aspektų, o moterys užsikrauna pernelyg daug darbų ir nepasitiki vyru. Manau, kad mama yra tampama, o būti tėčiu ir pajausti ryšį su vaiku reikia išmokti. Todėl vyrui reikėtų patikėti bent vieną veiklą, pavyzdžiui, mažylio maudymą, kurią jis ir tik jis darytų su vaiku“, – teigia specialistė.

Pasak jos, emocijas veikia ir pasikeitusi kasdienė rutina. Net jei tėvai prieš gimdymą domėjosi ir skaitė, kokias sauskelnes rinktis ar ką daryti, kai mažylis karščiuoja, tokiems klausimams iškilus realybėje, gali ištikti ir paralyžiuojanti baimė suklysti. G. Šyvienė pataria mokytis priimti iš šalies siūlomą pagalbą, dalintis darbais.

Specialistė pastebi, kad nors didžioji dalis tėvų dėmesio atitenka vaikui, pora turėtų nenustoti kalbėtis, išklausyti vienas kitą, dalintis per dieną išgyventomis patirtimis. Svarbu mokytis nelyginti mažylio raidos su kitų, kovoti su per dideliu baimingumu dėl vaiko sveikatos ir vystymosi.

„Dažnai tėvai sau iškelia per didelius lūkesčius: nori, kad vaikas niekada nesirgtų, neverktų, gerai valgytų. Tačiau pernelyg globėjiška pozicija kenkia ne tik santykiams ar jų psichologiniam klimatui, bet ir trukdo tinkamai pasirūpinti vaiku“, – pabrėžia gydytoja psichiatrė.

Tikrovės neatitinkantys lūkesčiai

Pasak J. Motiejaitienė, jauni susijaudinę tėvai yra nuolatiniai vaistinių lankytojai. Jiems reikia ne tik profesionalios informacijos apie vaiko priežiūrą, bet ir paramos, supratimo: „Dažniausiai teiraujamasi, ar mažylio simptomai ir jausenos yra normalūs, klausiama, ar normalu, kad kūdikis mažai miega, dažnai keliasi, yra irzlus, nesukoncentruoja dėmesio, jam pučia pilvą. Dažnai trūksta žinių, kaip gydyti mažylio odos pašutimus ir kitus alerginius bėrimus“.

Tėvai dažnai prisiklauso klaidingų patarimų ar gąsdinimų, todėl nepagrįstai įsibaimina. „Kūdikių organizmas yra jautrus ir dar tik pratinasi prie mus supančios aplinkos, tad ir tokie sutrikimai yra neišvengiami. Svarbu suprasti, jog kūdikiams reikia ypatingos ir patikimos priežiūros. Nereikėtų preparatų skirti savo, kaimyno ar kitos mamos nuožiūra“, – pabrėžia J. Motiejaitienė.

Specialistė primena, jog kiekvienos jaunos šeimos vaistinėlę turėtų papildyti bambai valyti skirtas fiziologinis tirpalas, nagučiais įdrėkstą odą dezinfekuojantis antiseptinis purškalas, aliejus ar kremas odos drėkinimui, pašutimus mažinantis tepalas su cinku, pakilusią temperatūrą mažinančios homeopatinės žvakutės.

Skirti dėmesio sau

Vis dėlto nepamiršti rūpintis reikėtų ne tik kūdikiu, bet ir mama, kurios organizmas po gimdymo patiria ekstremalius pokyčius.

„Kartais sunku rasti laiko net ramiai nusiprausti. Tačiau asmeninei higienai ir sveikatai reikia skirti ypatingą dėmesį – nusilpęs ir po gimdymo išsekęs organizmas yra itin jautrus infekcijoms ir uždegimams. Todėl mamai svarbu nepamiršti skirti pakankamai dėmesio sau – sveikai maitintis, rūpintis, kad organizmui netrūktų būtinų medžiagų, ir jokiu būdu nealinti savęs gimdymo metu priaugtą svorį mažinančiomis dietomis“, – primena „BENU vaistinės“ atstovė.



NAUJAUSI KOMENTARAI

  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

  • A. Veryga apie blogą vaikų psichiką: dėl to kalti suaugusieji
    A. Veryga apie blogą vaikų psichiką: dėl to kalti suaugusieji

    Didžiausia problema yra bendravimas – suaugusieji nemoka rodyti vaikams pagarbos, situaciją lemia neatsakingas elgesys. Tai ne vaikams, o suaugusiesiems reikia psichologų, LRT RADIJUI sako vaikų psichiatras psichoterapeutas Linas Slušnys, kome...

    2
  • Medikai įspėja: išmanieji prietaisai vėlina vaikų gebėjimą kalbėti
    Medikai įspėja: išmanieji prietaisai vėlina vaikų gebėjimą kalbėti

    Aktyvus naudojimasis išmaniosiomis technologijomis gali vėlinti vaikų kalbėjimo įgūdžius ir jaunesniems nei pusantrų metų vaikams tėvai iš viso neturėtų duoti planšetinių kompiuterių ir telefonų. Tokią išvadą padar...

    1
  • L. Slušnys: egzaminą pavadinkime paskutiniu savižudybės lašu
    L. Slušnys: egzaminą pavadinkime paskutiniu savižudybės lašu

    „Blogiausia, kai moksleivis ateina iki egzamino likus mėnesiui ir sako: man blogai. Supraskite, procesai smegenyse nevyksta per dieną. Jeigu „gedimas“ užleistas, per mėnesį ar netgi savaitę labai sunku jį pataisyti“, – vaiz...

    2
  • Pozityvi tėvystė: investicijos į vaikus pasiteisina su kaupu
    Pozityvi tėvystė: investicijos į vaikus pasiteisina su kaupu

    „Visi tėvai nori vaikams geriausio, bet dėl įvairių aplinkybių kartais gali padaryti klaidų“, – sako Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) atstovybės Lietuvoje vadovė Ingrida Zurlytė. ...

  • Kaip rasti tobulų vaiko atostogų receptą?
    Kaip rasti tobulų vaiko atostogų receptą?

    Daug tėvų dar pavasarį ima svarstyti, kuo atžalas galima būtų užimti per vasaros atostogas. Psichologai primena, kad tarp planuojamų užsiėmimų būtinai turėtų likti vietos ir paprastam dykinėjimui. ...

  • Laimingos vaikystės raktas – laimingi tėvai
    Laimingos vaikystės raktas – laimingi tėvai

    Pasiklydę tarp įvairiausių patarimų daugybė tėvų auklėdami vaikus neišvengia kraštutinumų. Vieni, siekdami tobulybės, perdėtu rūpesčiu tik padaro meškos paslaugą, kiti pasirenka lengviausią kelią – „atsiriboja&l...

  • Kad ir ką sako psichologai, pinigai turi įtakos laimei
    Kad ir ką sako psichologai, pinigai turi įtakos laimei

    Labai sunku tenkintis mažu ir jaustis puikiai, todėl, kad ir ką visi sakytų, pinigai turi įtakos laimei, o jų trūkumas trukdo. Taip LRT RADIJUI sako Vilniaus universiteto Filosofijos fakulteto Sociologijos katedros lektorius Kęstutis Dragūnevičius. A...

    3
  • Kaip elgtis, kad meilė truktų amžinai
    Kaip elgtis, kad meilė truktų amžinai

    Labiausiai poros santykiai klesti tada, kai žmonės moka vienas kitą besąlygiškai palaikyti ir dalytis ir geromis, ir blogomis patirtimis, LRT KLASIKAI sako klinikinė psichologė Aistė Diržytė. „Bet kad kitas žmogus pradėtų dalytis, reik...

  • Tėtis – ir viskas tuo pasakyta
    Tėtis – ir viskas tuo pasakyta

    Tėtis – tai ne tas, kuris remontuoja. Ne tas, kuris atneša pinigų. Tėtis – tai vyras, šalia kurio vaikas gali šokinėti ant sofos, karstytis medžiais, važinėti autobusu ir pats susimokėti už kelionę. Tėtis šali...

    4
  • E. Lubys: iš savo vaikų sau nieko nereikalauju
    E. Lubys: iš savo vaikų sau nieko nereikalauju

    Atsakomybė. Džiaugsmas ir problemos. Malonumas ir rūpesčiai. Žinomiems Lietuvos vyrams tėvystė – viskas kartu, lyg verčiantis per gyvenimą kūlversčiais. ...

    4
Daugiau straipsnių