- Gintarė Kaminskienė
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Galite spausti dirbtinę šypsena, tačiau jūsų telefonas žino tiesą. Depresija nuo šiol gali būti aptikta kasdien naudojamu išmaniuoju telefonu. Tiesiog stebimi duomenys, kiek laiko ir kur būdami naudojate įrenginį, praėjusį trečiadienį pranešė Šiaurės vakarų universiteto (JAV) ekspertai.
Patikimesnis nei klausimynas
Kuo daugiau laiko praleidžiate naudodami telefoną, tuo labiau tikėtina, kad jums – depresija. Atliktas mokslinis tyrimas parodė, kad vidutinė dienos depresija sergančių asmenų naudojimosi mobiliuoju telefonu trukmė buvo apie 68 minutės, o nesergančiųjų – vos 17 minučių.
Depresija sergantys žmonės, tyrimo duomenimis, taip pat dažniau laiką praleidžia tose pačiose keliose vietose, neturi dienos režimo, pavyzdžiui, į darbą išeina vis kitu laiku.
Taigi, remiantis telefono jutiklio duomenimis, Šiaurės vakarų universiteto mokslininkai galėtų nustatyti žmogui depresijos simptomus 87 procentų tikslumu.
„Genialu tai, kad mes galime aptikti, ar asmeniui būdingi depresijos simptomai, net jų sunkumą, nevykdydami asmens apklausos“, - laimėjimais džiaugiasi vyresnysis tyrėjas Davidas Mohras. - Mes dabar turime objektyvią pacientų elgsenos tyrimo priemonę ir depresiją galime aptikti pasyviai. Telefonai gali pateikti duomenis nepastebimai, be didelių paciento pastangų.“
Įdomu ir tai, kad toks tyrimo būdas pasirodė esąs patikimesni už klausimyną, kuriame jausmus reikia įvertinti dešimtbalėje skalėje. „Pacientų atsakymai gali būti įsiminti ir ne visuomet patikimi“, – mano dr. Shoronas Saebas, mokslininkas, projektuojantis kompiuterines programas profilaktinės medicinos tikslais.
Naudos prevencijai
Dr. S.Saebas dvi savaites sekė 28 asmenis: 20 moterų ir aštuonis vyrus, kurių amžiaus vidurkis – 29 metai. Pusė jų depresija nesirgo, kita pusė pasižymėjo nuo lengvos iki sunkios formos depresija. Išmanieji telefonai kas penkias minutes fiksuodavo tiriamųjų buvimo vietą.
Tam, kad būtų nustatytas ryšys tarp naudojimosi telefonu, geografinės padėties ir depresijos, tiriamieji prieš tai atliko didelės apimties standartizuotą depresijos nustatymo testą. Jame užduodami klausimai, susiję su depresijos simptomais, tokiais kaip liūdesys, malonumo jausmo praradimas, beviltiškumo jausmas, sutrikęs miegas ir apetitas, trikdžiai bandant sukoncentruoti dėmesį.
Tuomet dr. S.Saebas iš tiriamųjų naudojimosi telefonu ir buvimo vietos sukūrė algoritmus ir juos palygino su standartinio testo rezultatais.
Tyrimui pasisekus, kilo mintis, kad tokią metodiką galima pritaikyti žmonėms, turintiems polinkį sirgti depresija. Specialistai galėtų juos stebėti ir įsikišti, kol nevėlu.
Kitas tyrėjų žingsnis – sužinoti, ar lankymasis įvairesnėse vietose ir retesnis naudojimasis mobiliuoju telefonu gali prisidėti mažinant depresijos simptomus.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Egzaminų fiasko: kaip nuraminti vaiką5
Egzaminai tampa dideliu išbandymu ir moksleiviams, ir jų tėvams. Pasak psichologės, nuoširdus tėvų rūpestis kartais gali sukelti dar didesnį stresą. Kaip nusiraminti, padrąsinti abiturientus bei ką daryti, jei egzaminų rezultatai ne to...
-
Skambina pavojaus varpais dėl vaikų: kalba apie savižudybes, save žaloja36
Daugėja nerimo, streso, įvairių baimių, pokalbių apie savižudybes. Apie vaikų ir paauglių psichinę sveikatą kalbėjo vaikų linijos psichologė Jurgita Smiltė Jasiulionė. ...
-
Ramus ir kokybiškas kūdikių miegas – misija įmanoma
Apie tai, kaip užtikrinti kuo geresnį miegą kūdikiui, o kartu – ir poilsio valandėlę tėvams, kalbama daug, tačiau naujagimius auginančios jaunos šeimos dažnai teiraujasi patarimų, sako ugdymo ekspertė Ieva Jagminienė. Jos teigimu, kie...
-
Tvarumo įpročiai formuojami vaikystėje
Didžioji dalis mūsų įpročių įgyjami anksti, todėl labai svarbu apie aplinkai ir žmonėms draugiško gyvenimo būdo naudą savo atžaloms pasakoti nuo pat mažų dienų. Vaikams sunkiau sukoncentruoti dėmesį, todėl edukaciją apie tvarumą iti...
-
Specialistės – apie į Lietuvą atvykusius ukrainiečius: karo traumos kamuoja bene kiekvieną34
Po 2022 m. karinės Rusijos invazijos į Ukrainą, didžioji dalis į Lietuvą atvykusių ukrainiečių tikėjosi kuo greičiau grįžti namo, tačiau dėl tebesitęsiančio pavojaus savo šalyje to padaryti visgi negali. Svečioje šalyje ukrainie...
-
Nemokamos psichologinės gerovės paslaugos: nuo ko pradėti ir kur kreiptis?3
Nemokamas psichologinės gerovės paslaugas gyventojams norima labiau tikslinti. Šias paslaugas norima labiau orientuoti į depresiją po gimdymo patiriančias mamas. Tačiau psichinės sveikatos ekspertai pastebi, kad daugėja ir kitokių psichologini...
-
Pagalbos linijos norintiems mesti rūkyti veiklos mėnuo: 28 proc. jau numatė konkrečią metimo dieną3
Nacionalinė metimo rūkyti pagalbos telefoninė linija skaičiuoja per pirmąjį veiklos mėnesį sulaukusi 365 asmenų skambučių. Konsultacijų metu 97 asmenys jau pasirinko konkrečią dieną, kada mes rūkyti. ...
-
Psichologas apie priklausomybę nuo lošimų: dažniausiai lošia vieniši, menkesnės savivertės vyrai6
Mokslininkų teigimu, į lošimus įsitraukia apie 3 proc. visuomenės. Lietuvoje nėra atliktų išsamių tyrimų. Manoma, kad nuo priklausomybės lošimams mūsų šalyje kenčia apie 2,5 proc. gyventojų. Tai tiek žmonių, kiek gyve...
-
Gyvenimiškų patarimų – pas būrėjus: girdi tą, ką nori girdėti?4
Kur dirbti, kiek uždirbti, kur pinigus išleisti arba ką sodinti šį pavasarį? Tai klausimai, kuriais lietuviai konsultuojasi su būrėjais, astrologais, kirpėjais ar sporto treneriais. ...
-
Skaitymo ir rašymo sunkumų turinčius vaikus svarbu palaikyti1
Kiekvienoje Lietuvos mokykloje rastume įvairių sunkumų ir ugdymosi sunkumų turinčių vaikų, ypač įtraukiojo ugdymo kontekste. Statistika rodo, kad skaitymo sunkumų patiria nuo 5 iki 10 proc. šalies moksleivių, su rašymo sunkumais susidu...