- LRT inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
-
Bemiegės naktys mylimuosius paverčia priešais
Santykių sukeltos problemos daugeliui žmonių neleidžia ramiai miegoti naktimis. Dabar mokslininkai nustatė, kad būtent bemiegės naktys tas problemas ir gali sukelti.
Kaip praneša sciencedaily.com, Kalifornijos (JAV) Berklio universiteto psichologės Amie Gordon ir Serena Chen nustatė, kad neišsimiegoję partneriai yra kur kas labiau linkę išsilieti ant savo mylimųjų.
„Kuo daugiau poros barasi, tuo labiau kenkia savo sveikatai. Tyrimo metu nustatėme, kad miego trūkumas yra vienas pagrindinių veiksnių, kodėl poros ima konfliktuoti, nors dažnai tam net nėra realių priežasčių“, – teigė universiteto doktorantė A. Gordon.
A. Gordon teigimu, tyrimas parodė, kaip miego trūkumas veikia porų gebėjimus išvengti beprasmių konfliktų arba juos tinkamai išspręsti.
„Pirmą kartą turime svarių įrodymų, kaip konflikto priežastis ir išsprendimas yra neigiamai veikiami miego trūkumo“, – sakė profesorė S. Chen.
Mokslininkės tyrė daugiau nei du metus draugaujančias poras. Prieš pradedant tyrimą, visi savanoriai buvo nuodugniai iširti dėl depresijos, irzlumo ir kitų faktorių, galėjusių paveikti rezultatus.
78 savanoriai kiekvieną dieną mokslininkėms teikė informaciją apie savo miego kokybę ir santykių problemas. Nustatyta, kad santykius ištikdavo krizė tada, kai miegas būdavo nekokybiškas.
Dar 71 porą mokslininkės stebėjo laboratorijoje. Tuomet, filmuojant vaizdo kameroms, poros turėjo spręsti tarpusavyje iškilusias ir įvertinti savo ir partnerio emocinę būseną konflikto metu ir tai, kaip konfliktas buvo numalšintas. Tie, kurių partneriai naktį miegojo blogai, teigė, kad jų mylimieji buvo kur kas agresyvesni ir nepakantesni.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
Galerijos
-
Šeštoji RESC ciklo su kandid...
-
Vilniuje atsisveikinama su G. ...
-
Lietuvoje prisnigo...
-
Balandžio mėnesio Kauno tary...
-
Pirmieji prezidento rinkimų k...
-
„Econovus“ teritorijoje ki...
-
Šlabdriba Kaune...
-
A lygos rungtynės: Vilniaus ...
-
Saulėgrąžų sodinimas Tusku...
-
LKL: Kauno „Žalgiris“ ...
-
Specialistė apie lytiškumo suvokimo problemas: lietuviai nori, bet nežino, kaip tai pasakyti20Lytiškumo ugdymo ekspertai pastebi, kad apie nuogą kūną ir lytinius santykius suaugę lietuviai vis dar nemoka kalbėti be drovumo ar baimės. Ypač nejauku tada, kai reikia atsakyti į savo atžalų nepatogius klausimus. Pasak ekspertų, vieni klaus...
-
Klaiki situacija: apie savižudybes galvoja ir 9-mečiai22Pastaraisiais metais pastebima tendencija, kad vaikų, susiduriančių su sunkiomis mintimis apie baimę, vienatvę, savižalą ar net savižudybę, amžius jaunėja. Kasdien šiomis temomis įvyksta per 30 jaunuolių pokalbių su „Vaikų linijos&l...
-
Kas dešimtas vaikas Lietuvoje turi polinkį į anoreksiją: taip sprendžia problemas?Kas dešimtas vaikas Lietuvoje turi polinkį į anoreksiją. Tokius skaičius atskleidė kasmetė vaikų sveikatos patikra. Ekspertai aiškina, kad taip dalis vaikų elgiasi sąmoningai – badu ir kitaip žalodami save sprendžia įvairias pro...
-
Psichologė: vis mažesnius vaikus slegia sunkios mintys7Pastaraisiais metais pastebima tendencija, kad vaikų, susiduriančių su tokiomis sunkiomis mintimis, kaip baimė, nerimas, vienatvė, savižala ar net savižudybė, amžius jaunėja. Kasdien vien šiomis temomis įvyksta per 30 vaikų ir paauglių poka...
-
Vilniuje – dėmesys žmonėms su negalia: finansuos socialines dirbtuves1Plėtodama kompleksinę asmenų su negalia integraciją, Vilniaus miesto savivaldybė finansuos socialinių dirbtuvių veiklą. ...
-
Kodėl rėkiame ant savo vaikų?3Vaikas prašo jau penkto saldainio per vakarą ir, išgirdęs neigiamą atsakymą, krenta ant grindų, rėkia, kad esate patys blogiausi tėvai pasaulyje. Susivaldysite ir ramiai paaiškinsite, kad suprantate vaiko jausmus, tačiau saldainio ...
-
Specialistai laužo galvas dėl darželinukų: paprastas gyvenimas – nebeįdomus6Mama Nora su ketverių sūnumi Mariumi renkasi, kokią knygutę paskaityti. Po skaitymo vaikai eis į kiemą žaisti, tačiau mamos neslepia, esą vaikai mažai laiko leidžia lauke ir mieliau renkasi veiklas namuose, nei lauke, todėl vaikų žaidimų aik&sca...
-
Karo pabėgėliai iš Ukrainos pradėjo dažniau kreiptis psichologinės pagalbosKaro pabėgėliai iš Ukrainos ėmė dažniau kreiptis psichologinės pagalbos, tai daryti daugiau linkusios moterys, sako Tarptautinės migracijos organizacijos Vilniaus biuro (IOM Lietuva) psichologas Mantas Jeršovas. ...
-
Psichologė – apie šventes su artimaisiais: susitikimai bus jaukesni, jei pavyks padėti telefonus3Velykos – puikus laikas pailsėti ir atsipalaiduoti šeimos narių apsuptyje. Vis dėlto po švenčių jaučiamės ne sustiprėję, o dar labiau pavargę. Kodėl taip nutinka? Kaip kokybiškai pailsėti ir kokių klaidų nedaryti? ...
-
Egzaminų fiasko: kaip nuraminti vaiką6Egzaminai tampa dideliu išbandymu ir moksleiviams, ir jų tėvams. Pasak psichologės, nuoširdus tėvų rūpestis kartais gali sukelti dar didesnį stresą. Kaip nusiraminti, padrąsinti abiturientus bei ką daryti, jei egzaminų rezultatai ne to...
